New

Целью экспериментальной учебной программы является формирование физической культуры личности и оздоровление учащихся I–III классов средствами хоккея. Реализация цели предусматривает соблюдение возрастных и индивидуальных особенностей учащихся.

Задачи:

    1. Формирование доступных в младшем школьном возрасте физкультурных знаний; формирование двигательных умений и навыков; обучение способам физкультурной деятельности; развитие способности применять изученные физкультурные знания, использовать двигательные умения и навыки во внеурочное время; формирование знаний, умений и навыков безопасного поведения во время организованных и самостоятельных игр и физкультурных занятий в экологически неблагоприятных условиях.

    2. формирование базовых теоретических знаний в области хоккея: (история возникновения хоккея с шайбой, основы правил игры в хоккей, основы техники хоккея с шайбой, общее представление о тактике игры); формирование умений и навыков передвижения на коньках; формирование умений и навыков владения клюшкой и шайбой; развитие способности применять умения и навыки передвижения на коньках, владения клюшкой и шайбой в игровой и соревновательной деятельности;

    3. Воспитание отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих как к ценности; развитие потребности в регулярной физкультурно-оздоровительной и спортивной активности; содействие гармоничному физическому, духовно-нравственному, интеллектуальному и эмоциональному развитию; воспитание дисциплинированности, честности, исполнительности, коллективизма, отзывчивости, смелости; формирование межличностных отношений со сверстниками в процессе физкультурной и спортивной деятельности.

    4.Развитие интереса к спортивной деятельности, занятиям хоккеем с шайбой, проведению досуга включающего, прежде всего, передвижение на коньках, владение клюшкой и шайбой; воспитание физических качеств (гибкости, выносливости, скорости, силы, координации); развитие быстроты и точности мышления, пространственной ориентации, распределения и переключения внимания в условиях ситуативной, постоянно меняющейся игровой деятельности; совершенствование коммуникативных навыков, воспитание чувства коллективизма, культуры поведения на льду и вне льда; развитие навыков саморегуляции (управления собственным поведением и эмоциональным состоянием); воспитание волевых качеств; развитие творческих способностей.

    5. Профилактика заболеваний, стрессовых состояний; формирование навыков здорового физически активного образа жизни; укрепление физического здоровья учащихся; развитие координационных и кондиционных способностей; содействие разностороннему физическому развитию; формирование правильной осанки.

    6.Укрепление дыхательной, сердечно-сосудистой и костно-мышечной систем организма; закаливание организма, повышение уровня устойчивости к меняющимся погодным условиям; повышение общей работоспособности.

Руководители экспериментального проекта:

Парамонова Наталья Андреевна, доцент кафедры теории и методики физического воспитания и спорта учреждения образования «Белорусский государственный университет физической культуры», заведующая отраслевой лабораторией спортивной биомеханики Республиканского инновационного унитарного предприятия «Научно-технологический парк Белорусского национального технического университета «Политехник»», кандидат биологических наук, доцент;

Мартыненко Антон Николаевич, заместитель начальника управления по развитию и детско-юношескому хоккею Ассоциации «Федерация хоккея Республики Беларусь», старший преподаватель кафедры футбола и хоккея учреждения образования «Белорусский государственный университет физической культуры», кандидат педагогических наук (Российской Федерации), доцент.

Общее руководство экспериментальной деятельностью в учреждениях образования осуществляют структурные подразделения научно-методического учреждения «Национальный институт образования» Министерства образования Республики Беларусь (далее – НИО):

1) научно-методическое сопровождение экспериментальной деятельности осуществляют:

лаборатория начального образования (заведующий лабораторией – Гулецкая Елена Алексеевна, рабочий телефон – 8 (017) 229-19-49);

лаборатория историко-обществоведческого и социокультурного образования(заведующий лабораторией – Мох Елена Николаевна, рабочий телефон – 8 (017)229 19 99).

2) организационное сопровождение экспериментальной деятельности осуществляет начальник отдела сопровождения международных исследований качества образования управления мониторинга качества образования Горбунова Мария Борисовна, рабочий телефон – 8 (017) 229-19-17.

Ассоциация «Федерация хоккея Республики Беларусь»

 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ

Апробация экспериментальной учебной программы

 по учебному предмету «Физическая культура и здоровье»

с вариативным компонентом «Хоккей» для I–III классов

учреждений общего среднего образования

 Срок реализации: 2022–2024 годы

Минск – 2022

1. Полное название экспериментального проекта

Апробация экспериментальной учебной программы по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» с вариативным компонентом «Хоккей» для I – III классов учреждений общего среднего образования с русским (белорусским) языком обучения и воспитания.

2. Данные о руководителях проекта

 Научные руководители проекта:

Парамонова Наталья Андреевна, доцент кафедры теории и методики физического воспитания и спорта БГУФК, заведующая отраслевой лабораторией спортивной биомеханики РИУП «Научно-технологический парк БНТУ «Политехник», кандидат биологических наук, доцент, тел. +375 (29) 760-83-34, e-mail: paramonovana@tut.by.

Мартыненко Антон Николаевич, заместитель начальника управления по развитию и детско-юношескому хоккею Ассоциации «Федерация хоккея Республики Беларусь», старший преподаватель кафедры футбола и хоккея БГУФК, кандидат педагогических наук (РФ), доцент (РФ), тел. +375 (44)        703-78-57, e-mail: martynenko@hockey.by.

3. Перечень учреждений образования, на базе которых планируется осуществление экспериментальной деятельности

1. ГУО «Средняя школа № 1 г. Лунинца»

2. ГУО «Средняя школа № 2 г. Лунинца»

3. ГУО «Средняя школа № 3 г. Лунинца»

4. ГУО «Средняя школа № 4 г. Лунинца»

5. ГУО «Гимназия г. Лунинца»

6. ГУО «Средняя школа № 1 г. Ивацевичи»

7. ГУО «Средняя школа № 3 г. Ивацевичи»

8. ГУО «Средняя школа № 4 г. Ивацевичи»

9. ГУО «Средняя школа № 1 г. Пружаны имени Краснознамённого Белорусского военного округа»

10. ГУО «Средняя школа № 3 г. Пружаны»

11. ГУО «Средняя школа № 5 г. Пружаны»

12. ГУО «Гимназия г. Пружаны»

Контрольную группу составят учащиеся I–III классов учреждений общего среднего образования Брестской области. Объем выборки контрольной группы будет сопоставим с объемом экспериментальной группы.

4. Основная идея экспериментального проекта, определяющая его новизну

Основная идея экспериментального проекта состоит в апробации экспериментальной учебной программы по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» с вариативным компонентом «Хоккей» дляI–IIIклассов учреждений общего среднего образования при соблюдении комплекса организационно-педагогических условий.

Экспериментальная программа предусматривает:

– объединение часов действующей программы по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» для I–III классов учреждений общего среднего образования и часов занятий «Час здоровья и спорта» для I–III классов;

– перераспределениечасов, отводимых в учебной программе «Физическая культура и здоровье» для I–III классов,на раздел «Умения, навыки и способы деятельности».

Объединение часов согласуется с положениеминструктивно-методического письма Министерства образования Республики Беларусь к началу 2022/2023 учебного года,в соответствии с которым к проведению занятия «Час здоровья и спорта» предъявляются такие же организационные, педагогические, санитарно-гигиенические требования, как и к проведению учебных занятий по учебному предмету «Физическая культура и здоровье».

Незначительное сокращение часов, отводимых на «акробатические упражнения», «лазание», «элементы легкой атлетики», «спортивные и подвижные игры», позволяет выделить часы на раздел «передвижение на коньках»вI классе и на раздел «передвижение на коньках, владение клюшкой и шайбой»воII и III классах.

Включение вариативного компонента «Хоккей» в учебную программу для I–III классов учреждений общего среднего образования расширяет возможности физической подготовки учащихся в части освоения навыков передвижения на коньках, владения клюшкой и шайбой.

Включение вариативного компонента «Хоккей» осуществлено с учетом сенситивных (благоприятных) периодов в развитии физических качеств учащихся и направлено на:

– укрепление интересаучащихся к физкультурно-спортивной деятельности;

– расширение базы двигательных навыков (передвижение на коньках, владение клюшкой и шайбой);

– развитие быстроты и точности мышления, пространственной ориентировки, периферического зрения, распределения и переключения внимания в условиях ситуативной, постоянно меняющейся игровой деятельности;

– развитие навыков саморегуляции (управления собственным поведением и эмоциональным состоянием);

– развитие коммуникативных навыков;

– развитие инициативности и творческих способностей;

– улучшение показателей здоровья, способности противостоять простудным заболеваниям.

         5. Обоснование целесообразности осуществления экспериментального проекта

Развитие физической культуры и спорта является одним из важнейших направлений государственной социальной политики, эффективным инструментом оздоровления нации и укрепления имиджа Республики Беларусь на международной арене.

Согласно Закону Республики Беларусь «О физической культуре и спорте» (от 4 января 2014г. № 125-З)одними из направлений государственной политики в сфере физической культуры и спорта являются: физическое воспитание подрастающего поколения, содействие развитию школьного, студенческого спорта и обеспечение подготовки спортивного резерва, спортсменов высокого класса (статья 9, п. 3).   

В целях обеспечения реализации основных направлений государственной политики, решения актуальных проблем в сфере физической культуры и спорта в Республике Беларусь разрабатываются и утверждаются государственные программы развития физической культуры и спорта.

В соответствии с государственной программой «Физическая культура и спорт» на 2021–2025 годы (ПОСТАНОВЛЕНИЕ СОВЕТА МИНИСТРОВ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ 29 января 2021 г. № 54) в целях развития системы подготовки спортивного резерва необходимо совершенствовать концепцию развития видов спорта на долгосрочную перспективу. В связи с этим важно максимально задействовать возможности учреждений образования, в том числе учреждений общего среднего образования,разрабатывать учебные программыдля специализации по выбранным видам спорта.

В настоящее время государством уделяется большое внимание спорту и создаются условия для развития спортивных игр в целом и хоккея с шайбой в частности. Так, например, на 2022 год в Беларуси функционирует 42 ледовые арены. На базе этих арен работают 29 хоккейных школ (25 государственных и 4 негосударственных), в которых обучается 6,2 тысячи юных хоккеистов от 6 до 18 лет.

Результатом работы хоккейных школ является увеличение числа белорусских хоккеистов, выступающих в ведущих хоккейных лигах мира (НХЛ, КХЛ и др.). При этом следует учитывать, что высококвалифицированные хоккеисты, добивающиеся высоких спортивных результатов и укрепляющие имидж Беларуси на международной арене, – это «штучный товар». Для большей части воспитанников хоккей служит средством  гармоничного развития личности.

По мнению российских специалистов (Козин В.В., Корноухов Е.А., Кривопаленко Е.И., 2021), авторов программы учебного предмета «Физическая культура» (модуль «Хоккей в школе») для образовательных организаций, реализующих образовательные программы начального общего образования, занятия хоккеем с шайбой благотворно влияют на укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной, костно-мышечной и других важных систем организма человека: улучшают кровообращение, увеличивают жизненный объем лёгких, нормализуют обмен веществ, повышают тонус нервной системы и др.

Выполнение в хоккее сложных координационных действий способствует интеллектуальному развитию учащихся, формирует тактическое и стратегическое мышление, умение управлять своим поведением и эмоциями, а также выстраивать продуктивное взаимодействие со сверстниками и взрослыми. Постоянное и внезапное изменение игровых ситуаций требует собранности, внимания, умения быстро оценивать обстановку и принимать рациональное решение (Дрожжина Д.А., 2012; Коломиец А.П., 2017 и др.). Эта составляющая игровой деятельности способствует развитию у младших школьников пространственной и временной ориентировки, распределенного внимания, периферического зрения.

Также игра в хоккей предполагает единство коллективных и индивидуальных действий. Коллективная деятельность требует от обучающихся активных двигательных действий, выполнение которых зависит от их творчества и инициативы. Каждый обучающийся получает возможность выстраивать собственный стиль игрового поведения на основе общепринятых правил, индивидуальных и коллективных действий, что способствует развитию творческих способностей и их рациональному использованию как в ходе игровой деятельности на спортивной площадке, так и в различных жизненных ситуациях. Это подтверждает большие возможности хоккея в воспитании таких важных качеств, как ответственность, инициативность, целеустремленность, настойчивость, коллективизм и товарищество (Аверченко Е.А., 2017; Радыгина Ю.К., 2021).

Образовательная деятельность средствами хоккея предполагает занятия на ледовых площадках, имеющих низкую температуру (оптимальной температурой поверхности льда является около «- 4°C»), что в сочетании с физическими упражнениями является формой закаливания и благотворно влияет на снижение заболеваемости, на повышение уровня устойчивости организма младших школьников к меняющимся погодным условиям и уровня работоспособности учащихся в течение учебной недели.

         При этом следует отметить, что вышеперечисленный оздоровительный, образовательный и воспитательный потенциал использования средств хоккея может быть реализован более эффективно. Для этого целесообразно включить раздел овладения навыками передвижения на коньках, владения клюшкой и шайбой в учебную программу I–III классов предмета «Физическая культура и здоровье» и в программу занятий «Час здоровья и спорта» учреждений общего среднего образования с русским (белорусским) языком обучения и воспитания.

Базой для проведения данных занятий вне льда (один урок в неделю) могут быть спортивные залы учреждений образования; для проведения занятий на льду (второй урок и час здоровья) целесообразно использовать площадки ледовых арен. 

Помимо вышеперечисленных педагогических эффектов обучение хоккею детей младшего школьного возраста в учреждениях общего среднего образования позволит решить две очень важные задачи, а именно:

–задачу популяризации спорта(увеличение набора в спортивные школы для последующего выявления наиболее одаренных детей не только для занятий хоккеем, но и другими видами спорта, основу которых составляет передвижение на коньках – конькобежный спорт, шорт-трек, фигурное катание);

–экономическую задачу (решение проблем с недостаточной загруженностью ледовых арен, наличием большого количества свободного времени и высоких затрат государства на содержание ледовых арен).

Актуальность решения данных задач в рамках реализуемого в Брестской области (г. Пружаны, г. Ивацевичи, г. Лунинец) проекта «Хоккей идет к детям» отражена в двух резолюциях Совета Министров Республики Беларусь (от 29 октября 2021 года №05/535-99/10526р; от 23 февраля 2022 года № 05/650-13, 700-38/1881р). Предварительно уже получены положительные результаты по следующим измеримым показателям: количество занимающихся, овладение двигательными навыками, улучшение показателей физической подготовленности и физического развития детей.

Вместе с тем, проблемная ситуация заключается в том, что, несмотря на высокую актуальность данных задач, действующими нормативными правовыми актами Республики Беларусь не предусмотрено обучение детей и молодежи навыкам передвижения на коньках, владения клюшкой и шайбой в учреждениях общего среднего образования – в частности, решение данных задач не находит отражение в учебной программе по учебному предмету «Физическая культура и здоровье».

Новизна проекта заключается вапробации содержанияи организационно-педагогических условий реализации экспериментальнойучебной программы по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» с вариативным компонентом «Хоккей» для I–IIIклассов учреждений общего среднего образования.

6. Формулировка гипотезы, цели и задач

 Гипотеза

Внедрение экспериментальной учебной программы по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» с вариативным компонентом «Хоккей» дляI–III классов в образовательный процесс учреждений общего среднего образования будет иметь позитивный социально-экономический и образовательный эффект, если:

– определить в качестве основного ориентира использования вариативного компонента «Хоккей» в учреждениях общего среднего образования удобное географическое положение учреждения образования (вблизи ледовых арен);

– обеспечить выполнение организационно-педагогических (нормативных, учебно-методических, материально-технических, кадровых) условий реализации экспериментальной учебной программы с вариативным компонентом «Хоккей»;

–организовать активное взаимодействие руководителей экспериментального проекта с педагогическими работниками учреждений образования (экспериментальных площадок) и законными представителями учащихся (участвующих в эксперименте) для сбора обратной связи, мониторинга возникающих по ходу реализации проекта проблем/затруднений и оперативного их устранения.

Цель: апробация и определение эффективностиэкспериментальной учебной программы по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» с вариативным компонентом «Хоккей» дляI–IIIклассов учреждений общего среднего образования и комплекса организационно-педагогических условий, необходимых для ее освоения.

Задачи:

1) апробировать экспериментальную учебную программу по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» с вариативным компонентом «Хоккей» для I–III классов учреждений общего среднего образования;

2) обеспечить выполнение организационно-педагогических условий освоения содержания экспериментальной учебной программы по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» с вариативным компонентом «Хоккей»:

• нормативных (соблюдение нормативных правовых актов, определяющих порядок организации образовательного процесса);
• учебно-методических (отбор содержания, форм и методов работы, соответствующих возрастным и индивидуальным особенностям учащихся; рациональное распределение физической нагрузки в течение учебного дня, недели, года; рациональное распределение объема содержания работы для выполнения на льду и вне льда и др.);
• материально-технических (определение учебно-тренировочных баз для экспериментальной работы, доставка учащихся до ледовых арен и обратно, обеспечение необходимым инвентарем и оборудованием);
• кадровых (проведение учебных занятий тренерами-преподавателями по хоккею с шайбой либо тренерами-преподавателями по смежным видам подготовки);

3) определить эффективность экспериментальной учебной программы по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» с вариативным компонентом «Хоккей» для I–III классов учреждений общего среднего образования при соблюдении комплекса организационно-педагогических условий;

4)подготовить методические рекомендации по использованию в образовательном процессе  I–III классов учреждений общего среднего образования учебной программы по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» с вариативным компонентом «Хоккей».

 7. Описание научных теорий и разработок, на основе которых создан экспериментальный проект

 В качестве важнейших методологических оснований организации процесса обучения хоккею следует рассматривались системный, средовой, деятельностный, компетентностный и личностно-ориентированный подходы.

При разработке экспериментального проекта учитывались идеи отечественных и зарубежных специалистов: об определении структуры и содержания организации физического воспитания в образовательных учреждениях (Матвеев Л.П., Холодов Ж.К., Кузнецов В.С.), о методической поддержке инновационных процессов в современной школе (Запрудский Н.И.), об организации инновационной деятельности в учреждениях образования (Шакура С.Д., Николаенко Г.И., Глинский А.А.), о концепции безопасности в обучении физическим упражнениям (Мартыненко А.Н.).

Важность разработки проблемы обеспечения необходимого уровня физической культуры, физического развития и подготовленности учащихся подтверждается теоретическими и практическими разработками идеи спортизации физического воспитания в общеобразовательной школе, базирующейся на обязательности использования технологий тренировки и объединения в учебно-тренировочные группы в процессе обучения физической культуре (Бальсевич В.К., Вавилов Ю.Н., Лубышева Л.И.).

Лобанева В.В. считает, что двухразовые тренировочные занятия положительно влияют на показатели умственной работоспособности учащихся, способствуют повышению энергетических запасов организма, а также восстановлению работоспособности после учебных занятий по общеобразовательным предметам; у учащихся, регулярно тренирующихся по какому-либо виду спорта, не наблюдается ограниченности интересов.

Чарыев Б.Ч., Дикая А.Н. в своих исследованиях указывают на взаимосвязь степени физического развития, уровня физической работоспособности, успеваемости и поведения учащихся.

8. Описание структуры и содержания апробируемой экспериментальной программы

 В 2022/2023 учебном году планируется начать обучение по экспериментальной программе дляI и II классов учреждений образования, выбранных для проведения экспериментальной деятельности. Предполагается, что все первоклассники, принимающие участие в эксперименте, будут заниматься по экспериментальной программе. Ожидается, что контингент второклассников, принимающих участие в эксперименте в 2022/2023 учебном году, будет неоднородным. Часть детей к началу учебного года уже будут иметь определенную подготовку по хоккею(полученную в рамках проекта «Хоккей идет к детям»). Именно эти второклассники войдут в экспериментальную группуи будут осваивать программу вариативного компонента «Хоккей» для II класса. Остальные второклассники из учреждений образования, включенных в экспериментальный проект, будут осваивать содержание вариативного компонента, начиная с первого года обучения. Неоднородный состав группы второклассников позволит, с одной стороны, апробировать содержание вариативного компонента «Хоккей» для II класса, с другой стороны, даст возможность проанализировать освоение программных требований первого года первоклассниками и второклассниками и сравнить полученные результаты.

В 2023/2024 учебном году в экспериментальной работе будут участвовать учащиеся II и III классов учреждений общего среднего образования, выбранных для проведения экспериментальной деятельности. Также на втором году эксперимента планируется подключение учащихся I классов, что позволит повторно внедрить программу в образовательный процесс и обеспечить выполнение организационно-педагогических условий, но уже с учетом результатов апробации первого года.

Обучение хоккею будет осуществляться в соответствии с направленностью, отраженной в экспериментальной программе (приложение 1):

–I класс – обучение передвижению на коньках;

–IIкласс – совершенствование навыков передвижения на коньках и обучение владению клюшкой и шайбой;

–IIIкласс – совершенствование навыков передвижения на коньках, владения клюшкой и шайбой, участие в соревнованиях по хоккею.

В неделю планируется проведение одного учебного занятия вне льда (спортивный зал или площадка учреждения образования) и двух занятий на льду (ледовая арена). Вне льда – 1 (первый) урок по учебному предмету «Физическая культура и здоровье»; на льду – 1 (второй) урок по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» и занятие «Час здоровья и спорта».

В начале, середине и конце каждого учебного года (сентябрь, январь, май)в экспериментальных и контрольных классах будет проводиться оценка эффективности экспериментального проекта в соответствии с разработанными критериями и показателями.

В образовательном процессе предполагается использование учебно-методических комплексов для I–III классов, утвержденных Министерством образования Республики Беларусьдля проведения учебных занятий по учебному предмету «Физическая культура и здоровье», а также комплекта подвижных игр и игровых заданий, направленных на освоение навыков передвижения на коньках, владения клюшкой и шайбой.

В соответствии с пунктом 4 статьи 164 Кодекса Республики Беларусь об образовании, пунктом 10 Правил проведения аттестации учащихся при усвоении содержания образовательных программ общего среднего образования, утвержденных постановлением Министерства образования Республики Беларусь от 20.06.2011 № 38, текущая и промежуточная аттестация учащихся I–III классов по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» осуществляется на содержательно-оценочной основе (без выставления отметок).

Качество освоения содержания учебных программ контролируется руководством учреждения образования и учителями физической культуры.

В случае выявления сложностей с организацией образовательного процесса (вариативного компонента «Хоккей») в экспериментальную учебную программу будут вноситься изменения, также будет осуществляться корректировка индивидуальной образовательной траектории учащихся в соответствии с планируемыми результатами учебной деятельности.

 9. Описание критериев и показателей, по которым определяется эффективность экспериментальной деятельности:

 10. Методы проведения экспериментальной деятельности:

теоретические методы: изучение, анализ и обобщение психолого-педагогической литературы по теме экспериментального проекта; изучение нормативного правового обеспечения; сравнение, моделирование, классификация, систематизация, обобщение;

эмпирические методы: изучение, анализ и обобщение передового педагогического опыта; педагогическое наблюдение (экспертная оценка); педагогический эксперимент, беседа; тестирование; анкетирование; изучение результатов учебной деятельности учащихся;

методы математической статистики:описательная статистика и др.

 11. Кадровое и материально-техническое обеспечение проекта

 В процессе реализации экспериментального проекта предполагается задействовать тренеров-преподавателей специализированных                             учебно-спортивных учреждений (г. Ивацевичи, г. Пружаны и г. Лунинец). Все тренеры-преподаватели имеют необходимое образование и опыт работы. Это было подтверждено результатами оценки качества проведения                            учебно-тренировочных занятий в течение 2021/2022 учебного года.

Критериями оценки педагогов были 13 показателей (качество подготовки плана-конспекта, правильное месторасположение тренера на площадке, правильный показ, использование инвентаря, оптимальное количество повторений и последовательность обучения упражнениям и др.).Контроль осуществлялся специалистами Ассоциации «Федерация хоккея Республики Беларусь» с использованием системы видеомониторинга и обратной связи.  

12. Сроки проведения экспериментальной деятельности:

Экспериментальный проект будет реализован в течение 2-х лет:
– 2022/2023 учебный год;

– 2023/2024 учебный год.

13. Финансово-экономическое обоснование экспериментального проекта

В процессе апробации проекта предполагается долевое финансирование, включающее:

Ассоциация «Федерация хоккея Республики Беларусь» и специализированные учебно-спортивные учреждения г. Лунинец, г. Пружаны, г. Ивацевичи: обеспечение экипировкой, инвентарем, оплата труда тренеров-преподавателей и их повышение квалификации, специализированныеучебно-спортивные учреждения предоставляют лед;

Управления по образованию райисполкомов г. Лунинец, г. Пружаны и г. Ивацевичи: подвоз учащихся к месту проведения занятий, сопровождение учащихся и предоставление спортивных залов на базе учреждений образования.

 Руководитель

экспериментального проекта                                              Н.А. Парамонова

Приложение 1

Экспериментальная учебная программа

по учебному предмету «Физическая культура и здоровье»

с вариативным компонентом «Хоккей» для I–III классов

учреждений общего среднего образования

Разработчики программы:

Парамонова Наталья Андреевна, доцент кафедры теории и методики физического воспитания и спорта БГУФК, заведующая отраслевой лабораторией спортивной биомеханики РИУП «Научно-технологический парк БНТУ «Политехник», кандидат биологических наук, доцент;

Мартыненко Антон Николаевич, заместитель начальника управления по развитию и детско-юношескому хоккею Ассоциации «Федерация хоккея Республики Беларусь», старший преподаватель кафедры футбола и хоккея БГУФК, кандидат педагогических наук (РФ), доцент (РФ);

Чужба Елена Николаевна,

учитель высшей квалификационной категории

государственного учреждения образования «Лицей 2 г. Минска»

Минск – 2022

ГЛАВА 1

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1. Экспериментальная учебная программа по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» с вариативным компонентом «Хоккей» предназначена для I–IIIклассов учреждений образования, реализующих образовательные программы общего среднего образования с русским (белорусским) языком обучения и воспитания.

2. Экспериментальная учебная программа предполагает объединение часов, отводимых в I–III классах на проведение уроков по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» (2 часа в неделю) и занятий «Час здоровья и спорта» (1 час в неделю) и рассчитана в I классе на 102 ч. (68 ч. + 34 ч.); во II классе на 102 ч. (68 ч. + 34 ч.);  в III классе на 105 ч. (70 ч. + 35 ч.).

3. Цели и задачи

Целью экспериментальной учебной программы по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» с вариативным компонентом «Хоккей»является формирование физической культуры личности и оздоровление учащихся I–III классов средствами хоккея.

Реализация цели предусматривает соблюдение возрастных и индивидуальных особенностей учащихся.

Образовательные задачи:

формирование доступных в младшем школьном возрасте физкультурных знаний;

формирование двигательных умений и навыков;

обучение способам физкультурной деятельности;

развитие способности применять изученные физкультурные знания, использовать двигательные умения и навыки во внеурочное время;

формирование знаний, умений и навыков безопасного поведения во время организованных и самостоятельных игр и физкультурных занятий в экологически неблагоприятных условиях.

Образовательные задачи вариативного компонента «Хоккей»:

формирование базовых теоретических знаний в области хоккея: (история возникновения хоккея с шайбой, основы правил игры в хоккей, основы техники хоккея с шайбой, общее представление о тактике игры);

формирование умений и навыков передвижения на коньках;

формирование умений и навыков владения клюшкой и шайбой;

развитие способности применять умения и навыки передвижения на коньках, владения клюшкой и шайбой в игровой и соревновательной деятельности.

Воспитательные задачи:

воспитание отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих как к ценности;

развитие потребности в регулярной физкультурно-оздоровительной и спортивной активности;

содействие гармоничному физическому, духовно-нравственному, интеллектуальному и эмоциональному развитию;

воспитание дисциплинированности, честности, исполнительности, коллективизма, отзывчивости, смелости;

формирование межличностных отношений со сверстниками в процессе физкультурной и спортивной деятельности.

Воспитательные задачи вариативного компонента «Хоккей»:

развитие интереса к спортивной деятельности, занятиям хоккеем с шайбой, проведению досуга включающего, прежде всего, передвижение на коньках, владение клюшкой и шайбой;

воспитание физических качеств (гибкости, выносливости, скорости, силы, координации);

развитие быстроты и точности мышления, пространственной ориентации, распределения и переключения внимания в условиях ситуативной, постоянно меняющейся игровой деятельности;

совершенствование коммуникативных навыков, воспитание чувства коллективизма, культуры поведения на льду и вне льда;

развитие навыков саморегуляции (управления собственным поведением и эмоциональным состоянием);

воспитание волевых качеств;

развитие творческих способностей.

Оздоровительные задачи:

профилактика заболеваний, стрессовых состояний;

формирование навыков здорового физически активного образа жизни;

укрепление физического здоровья учащихся;

развитие координационных и кондиционных способностей;

содействие разностороннему физическому развитию;

формирование правильной осанки.

Оздоровительные задачи вариативного компонента «Хоккей»:

укрепление дыхательной, сердечно-сосудистой и костно-мышечной систем организма;

закаливание организма, повышение уровня устойчивости к меняющимся погодным условиям;

повышение общей работоспособности.

4. Содержание экспериментальной учебной программы распределено по следующим разделам:

«Основы физкультурных знаний»;

«Умения, навыки, способы деятельности»;

«Развитие двигательных способностей».

Темы раздела «Основы физкультурных знаний» изучаются на учебных занятиях в течение учебного года в ходе рассказов, бесед (5–10 мин) и предусматривают формирование у учащихся знаний и представлений о физической культуре как части общей культуры человека, представление о видах спорта в целом, хоккее с шайбой в частности.

Раздел «Умения, навыки, способы деятельности» включает физические упражнения, составляющие содержание «школы движений»: разновидности ходьбы, бега, прыжки, метание, лазанье; элементы спортивных и подвижных игр, упражнения в равновесии и в висе, акробатические упражнения.Реализация вариативного компонента «Хоккей» предполагает овладение учащимися навыками  передвижения на коньках, владенияклюшкой и шайбой, участия в командной игре.

Содержание раздела «Развитие двигательных способностей» представлено подвижными и спортивными играми, игровыми заданиями с элементами хоккея с шайбой на льду и вне льда (флорбол и др.), тестовыми упражнениями для определения уровня развития двигательных способностей учащихся.

5. Реализация компетентностного подхода

Реализация экспериментальной учебной программы будет способствовать формированию у учащихся компетенций:

личностных – потребности в систематических занятиях физической культурой и спортом (прежде всего, передвижения на коньках), бережном отношении к своему здоровью;

предметных (физкультурных) – умений и навыков двигательных действий (прежде всего, навыков передвижения на коньках, владения клюшкой и шайбой), предусмотренных данной программой, учащиеся будут иметь представление о способах физкультурной деятельности;

метапредметных – учащиеся будут иметь представление о видах спорта, возможностях спортивной специализации; получат стимул к развитию тактического и стратегического мышления, способности к быстрой ориентации в пространстве, навыков коммуникации (в том числе невербальной), эмоциональной и поведенческой саморегуляции.

6. Ожидаемые результаты

В результате освоения содержания экспериментальной учебной программы учащиеся должны:

Иметь представление:

о здоровье человека;

о здоровом образе жизни и месте в нем физических упражнений;

об Олимпийских играх;

о спортивной игре хоккей с шайбой.

Знать, понимать и соблюдать:

требования здорового образа жизни;

правила безопасного поведения на учебных занятиях физической культурой;

правила безопасного поведения на льду (в том числе на коньках, с клюшкой и шайбой;

требования к профилактике травматизма при самостоятельном выполнении упражнений и во время подвижных игр (в том числе на льду, на коньках, с клюшкой и шайбой);

правила самостоятельных занятий физическими упражнениями;

режим учебного и выходного дня;

гигиенические требования к спортивной форме и хоккейной экипировке;

изученные упражнения, способы деятельности, строевые команды;

правила игры в хоккей.

Уметь:

выполнять упражнения для формирования правильной осанки, комплексы упражнений утренней гимнастики, общеразвивающих упражнений и физкультминуток;

играть в разученные подвижные игры;

передвигаться на коньках, владеть клюшкой и шайбой;

применять освоенные технические приемы хоккея с шайбой в игре и на соревнованиях;

использовать приемы самостраховки и хоккейной акробатики;

правильно выполнять технические приемы изучаемых видов спорта;

технически правильно выполнять тестовые упражнения для оценки уровня развития двигательных способностей;

сравнивать результаты и технику выполнения упражнений (двигательных действий) с эталоном – образцом, рисунком, правилом.

ГЛАВА 2

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

IКЛАСС

Примерное распределение учебного материала по разделам и темам с указанием количества часов на их изучение представлено в таблице 1.

Раздел «Основы физкультурных знаний» изучаются в процессе учебных занятий в течение всего учебного года.

Раздел «Передвижение на коньках» изучается при наличии условий для обучения, может быть заменен на изучение учебного материала по другим видам спорта и разделам, предусмотренным программой. 

Общеразвивающие упражнения разучиваются и выполняются на каждом учебном занятии.

Время, отводимое на каждом уроке на развитие двигательных способностей учащихся, входит в расчет часов соответствующей темы раздела «Умения, навыки, способы деятельности».

Определение уровня развития двигательных способностей планируется в I классе на последние две недели учебного года.

Примерные рекомендации по недельному двигательному режиму представлены в приложении 1.

На занятиях «Час здоровья и спорта» могут использоваться задания, игры, представленные в программе в разделе «Умения, навыки, способы деятельности».

Таблица 1

Примерное распределение учебного материала

1. Введение в школьную жизнь (4 часа)

Игры с бегом:«Ловишки», «Уголки», «Охотники и обезьяны», «Парный бег», «Мышеловка», «Мы – веселые ребята», «Караси и щука», «Хитрая лиса», «Встречные перебежки», «Пустое место», «Затейники».

Игры с ползанием и лазаньем: «Кто скорее до флажка», «Медведь и пчелы», «Пожарные на учении».

Игры с метанием: «Охотники и зайцы», «Брось за флажок», «Попади в обруч», «Сбей кегли», «Мяч водящему», «Школа мяча».

Игровые задания и эстафеты с переноской и передачами мячей, флажков, использованием скакалок и другого инвентаря.

1. Основы физкультурных знаний (4 часа)

Основы безопасности занятий. Правила безопасного поведения в местах занятий физической культурой (в спортивном зале, на игровой и спортивной площадках, на катке). Правила безопасного передвижения к местам занятий и обратно. Меры предупреждения опасности на воде, в парках, во дворе, дома.

Гигиенические знания. Требования к одежде и обуви для физкультурных занятий в различных условиях. Правильная осанка и ее значение для здоровья и хорошей учебы.

Здоровый образ жизни. Представление о здоровье и здоровом образе жизни. Режим дня учащегося. Влияние занятий физическими упражнениями на здоровье, настроение, учебу.

Самостоятельные занятия физическими упражнениями. Требования к выполнению комплекса упражнений утренней гимнастики. Правила выполнения упражнений для формирования правильной осанки.

Олимпизм и олимпийское движение. Представление об Олимпийских играх древности, легенды и мифы олимпиад, программа и участники Олимпийских игр, последние Олимпийские игры древности.

III. Умения, навыки, способы деятельности (60 часов)

Строевые упражнения. (3 часа)

Основная стойка, построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг; расхождение по заранее установленным местам, размыкание на ширину поднятых в стороны рук; повороты переступанием, прыжком. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Направо!», «Налево!», «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!».

Элементы легкой атлетики (10 часов)

Ходьба. Ходьба обычным и широким шагом, на носках, по разметкам, по линии, переступая через препятствия, под музыкальное сопровождение, с удержанием гимнастической палки, мяча одной и двумя руками в различных положениях.

Бег. Бег в колонне в медленном и среднем темпе, с ускорением, в чередовании с ходьбой; на носках, с подниманием бедра, с изменением направления по сигналу; челночный бег 4 х 9 м (тестовое упражнение); бег 10, 20, 30 м с высокого старта; 6-минутный бег; бег 500 м (девочки), 800 м (мальчики).

Прыжки.Имитация прыжков птиц, животных; прыжки «по кочкам», через «удочку», через короткую и длинную скакалку; выпрыгивание с доставанием рукой подвешенного предмета; прыжки на двух ногах с продвижением вперед; в длину с места толчком двух ног (тестовое упражнение); прыжок через вертикальное препятствие (резинка, планка на высоте 20–25 см); прыжки в длину с малого (5–6 шагов) разбега.

Метание. Подбрасывание малого мяча вверх и ловля двумя руками, перебрасывание мяча из руки в руку; удары мячом о пол и ловля после отскока двумя руками; метание малого мяча одной рукой с места в щит с расстояния 2–3 м из положения стоя лицом в сторону метания; метание набивного мяча (0,5 кг) двумя руками из-за головы из исходного положения «сидя ноги врозь», двумя руками снизу из исходного положения «стоя ноги врозь».

Акробатические упражнения, лазания, упражнения в равновесии

(9 часов)

Акробатические упражнения. Перевороты в правую и левую стороны из исходного положения «лежа на спине, руки внизу», «лежа на спине, руки вверху»; выпрыгивания вверх из исходного положения «упор присев», группировка из исходного положения «стоя», «сидя», «лежа на спине»; перекат из группировки в приседе назад с возвращением в присед; кувырок вперед в группировке.

Лазанье. Лазанье по горизонтальной гимнастической скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях; подтягивание на горизонтальной гимнастической скамейке в положении «лежа на животе»; лазанье по гимнастической стенке разноименным и одноименным способами.

Упражнения в равновесии. Стойка на одной ноге, вторая нога согнута со сменой положения рук в стороны, вперед, за головой; ходьба по прямой линии на полу обычным и укороченным шагом, по гимнастической скамейке, по рейке гимнастической скамейки.

Элементы спортивных и подвижных игр (9 часов)

Перебрасывание теннисного мяча из руки в руку; подбрасывание вверх теннисного мяча с последующей ловлей двумя руками, одной рукой; бросок теннисного мяча в стенку с последующей ловлей двумя руками после отскока от стенки и пола.

Подбрасывание волейбольного мяча¹ вверх и ловля двумя руками; то же с одним-двумя хлопками, с отскоком от пола; перебрасывание мяча через волейбольную сетку двумя руками от груди, от головы, одной рукой от плеча; перебрасывание мяча в парах друг другу с ловлей двумя руками; броски мяча в пол с последующей ловлей двумя руками; броски мяча одной и двумя руками в вертикальную цель (гимнастический обруч, нижний край которого на высоте 1,5–2 м от пола).

______________________________

¹Допускается использовать любой мяч диаметром 25–30 см.

Ведение футбольного мяча¹ по прямой одной ногой, попеременно правой и левой ногами «змейкой», «челноком»; остановка катящегося мяча правой и левой ногами; передачи мяча в парах друг другу правой и левой ногами; удары ногой по неподвижному мячу с попаданием в ворота.

Передвижение на коньках (26 часов)

Освоение технических приемов передвижения на коньках вне льда (3 часа)

Передвижение на коньках по резиновой дорожке лицом и спиной вперед, боком, на носках, на пятках, с пятки на носок, на внешних и внутренних ребрах, пятка к пятке, носок к носку и др.

Перенесение веса с ноги на ногу на месте (выпады).

Обучение приемам самостраховки и хоккейной акробатики (падения и вставания)

Основная стойка (посадка) на месте, глубокий присед, приседания, приседание на внешних ребрах, стойка на одной ноге на месте, на носках, на пятках, с пятки на носок и др.

Освоение технических приемов передвижения на коньках на льду (23 часа)

Стойка хоккеиста, приседания, повороты, ходьба и перешагивания.

Скольжение с глубокими приседаниями на двух ногах лицом и спиной вперед. Скольжение в основной стойке лицом и спиной вперед. Скольжение на одном коньке лицом и спиной вперед.

Скольжение на одной ноге с отталкиванием второй («самокат»). Скольжение на двух ногах с попеременным отталкиванием левой и правой ногой («самокат»). Скольжение на двух ногах с перемещением веса с ноги на ногу лицом и спиной вперед. Скольжение на двух ногах, не отрывая коньков от льда лицом и спиной вперед.

Отталкивание внутренними ребрами по прямой и по виражу (с-толчки) лицом и спиной вперед.

Скольжение по дуге (поворот) и по кругу на одной ноге на внутреннем / внешнем ребре лезвия конька лицом и спиной вперед. Скольжение по дуге (поворот) и по кругу на двух ногах (прокатом) лицом и спиной вперед.

Вставание в основную стойку из различных положений (с колен, с живота, со спины).

Обучение приемам самостраховки и хоккейной акробатики (падения, кувырки, перевороты).

Торможение одной ногой без поворота туловища – «полуплугом» лицом и спиной вперед. Торможение двумя ногами без поворота туловища «плугом» лицом и спиной вперед.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения без предметов, с гимнастической палкой, мячом, скакалкой в исходных положениях «стоя», «сидя», «лежа»; упражнения для формирования правильной осанки в основной стойке, сидя на гимнастической скамейке, на полу; комплексы упражнений утренней гимнастики без предметов, с мячом, со скакалкой; подтягивание в висе стоя, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке, на полу; вис на согнутых руках.

Развитие двигательных способностей

Подвижные игры и игровые задания

Подвижные игры и игровые задания используются на уроках физической культуры и здоровья для закрепления и совершенствования изученных двигательных умений, навыков, способов деятельности, развития координационных и кондиционных двигательных способностей.

Игры с выполнением строевых команд: «Кто быстрее станет в строй», «Построй круг», «Построй колонну», «Путешествие на корабле», «Река и ров», «У ребят порядок строгий», «Елочки-березки», «Рыбки-крабики».

Игры для развития внимательности:«Фигуры», «Лес, болото, озеро», «Нос, нос, нос, лоб», «Класс, смирно!», «День и ночь», «Товарищ капитан», «Делай, как я», «Запрещенное движение», «Затейники», «Сделай фигуру», «Зеркало».

Игры для развития координационных способностей:«Борода», «Грушка», «Молоко», «Посадка картошки», «Змея», «Калим-бам-ба», «Метка», «Веревка-змейка», «Не сойди с места», «Сбор урожая», «Двенадцать палочек», «Салки в парах», «Успей взять», «Проворные мотальщики», «Канатоходец», «Кто дольше не уронит», «С кочки на кочку», «Совушка», «Переправа».

Игры и игровые задания с бегом:«Ключи», «Кто быстрее», «Отдай ленту», «Быстро возьми и положи», «Перемени предмет», «Догони свою пару», «Два Мороза», «Совушка», «Кто быстрее докатит обруч», «Не замочи ноги», «Успей догнать», «Скворечник», «Найди пару», «Поезд», «Бездомный заяц», «Маяк», «Конники-спортсмены», «Гуси-лебеди», «Пустое место», «Краски», «Свободное место».

Игры и игровые задания с прыжками:«Пингвины с мячом», «Спрыгни и повернись», «Не наступи», «Волк во рву», «Зайцы в огороде», «Лягушка и цапля», «Воробьи и кошки», «Удочка», «Поймай комара», «С кочки на кочку», «Не попадись», «Салки».

Игры и игровые задания с метанием:«Передал – садись», «Мяч в корзину», «Успей поймать», «Кого назвали – тот ловит», «Кто дальше», «Охотники и зайцы», «Подвижная цель», «Кто самый меткий», «Успей поймать», «Мяч водящему», «Догони мяч», «Мишень-качалка».

Игры и игровые задания с лазаньем и перелезанием: «С мячом под дугой», «Переползи – не урони», «Кто быстрее к флажку», «Перелет птиц», «Ловля обезьян», «Пожарные», «Медведи и пчелы».

Игры и игровые задания с передвижением на коньках:

«Машинки»

«Дед мороз»

«Фигура замри»

«Повтори за тренером»

«Вышибалы»

«Прыжки и переступания»

«Паровозик»

«Космическая атака»

«Полоса препятствий»

«Саперы»

«Сбор предметов»

«Рыбаки и рыбки»

«Боулинг»

«Передача клюшки»

«Уборка»

«Хоккей разными предметами вместо шайбы»

Игры с выполнением тестовых упражнений: «Выполняй без ошибок», «Самый ловкий», «Самый быстрый», «Самый сильный».

Определение уровня развития двигательных способностей учащихся

(3 часа)

Индивидуальный уровень двигательных способностей учащегося определяется с помощью тестовых упражнений, которые выполняются учащимися только в конце учебного года. В течение одного урока рекомендуется планировать и использовать не более двух тестовых упражнений. Критерии определения уровня развития двигательных способностей учащихся представлены в таблицах 2, 3.

Таблица 2

Шкала оценки уровня развития двигательных способностей мальчиков I класса

Таблица 3

Шкала оценки уровня развития двигательных способностей девочек I класса

IV. Час здоровья и спорта (34 часа)

Общеразвивающие упражнения

Упражнения без предметов, с предметами; упражнения в парах, группах, у бортика хоккейной коробки.

Передвижение на коньках

Стойка хоккеиста.

Приседания, повороты, ходьба и перешагивания.

Скольжения на двух коньках и приседания.

Скольжение с отталкиванием одной ногой и попеременным отталкиванием двумя ногами («самокат» и др.).

Скольжение на одном коньке лицом вперед.

Самостраховка при падении на одно-два колена, на грудь, на спину.

Вставание из положения стоя на коленях, седа, лежа на груди и на спине.

Торможения одной ногой и двумя ногами лицом и спиной вперед.

Развитие двигательных способностей.

Для развития двигательных, закрепления и совершенствования изученных двигательных умений, навыков, способов деятельности используются подвижные игры и игровые задания (Приложение 3).

Игры и игровые задания с передвижением на коньках

«Переброска мячей»

«Передал – садись»

«Брось за флажок»

«Быстро возьми – быстро положи»

«Делай, как я», «День и ночь»

«Догони мяч»

«Догони свою пару»

«Затейники»

«К своим флажкам»

«Канатоходец»

«Ключи»

«Кого назвали – тот ловит»

«Конники-спортсмены»

«Краски»

«Кто быстрее до флажка»

«Кто быстрее докатит обруч»

«Кто дольше не уронит»

«Кто самый меткий»

«Лес, болото, озеро»

«Меточка»  

«Не наступи»

«Нос, нос, нос, лоб»

«Отдай фишку»

«Перелет птиц»

«Поменяй предмет»

«Построй колонну, круг, шеренгу»

«Пустое место»

«Река и ров»

«Свободное место»

«Сделай фигуру»

«Совушка»

«Товарищ капитан»

«У ребят порядок строгий»

«Хоккей на всё поле с разными предметами вместо шайбы»

IIКЛАСС

Примерное распределение учебного материала по разделам и темам с указанием количества часов на их изучение представлено в таблице 4.

Раздел «Основы физкультурных знаний» изучаются в процессе учебных занятий в течение всего учебного года.

Раздел «Передвижение на коньках» изучается при наличии условий для обучения, может быть заменен на изучение учебного материала по другим видам спорта и разделам, предусмотренным программой. 

Общеразвивающие упражнения разучиваются и выполняются на каждом учебном занятии.

Время, отводимое на каждом уроке на развитие двигательных способностей учащихся, входит в расчет часов соответствующей темы раздела «Умения, навыки, способы деятельности».

Определение уровня развития двигательных способностей планируется во II классе два раза в течение учебного гола – в I четверти и в последние две недели завершения учебного года.

Примерные рекомендации по недельному двигательному режиму представлены в приложении 1.

На занятиях «Час здоровья и спорта» могут использоваться задания, игры, представленные в программе в разделе «Умения, навыки, способы деятельности».

Таблица 4

Примерное распределение учебного материала

1. Основы физкультурных знаний (4 часа)

Основы безопасности занятий. Правила безопасного поведения учащихся в местах занятий физической культурой. Правила поведения при травмах и несчастных случаях. Правила поведения на воде. Правила поведения на катке.

Гигиенические знания. Правила дыхания при выполнении общеразвивающих упражнений. Правила проведения водных процедур, приема воздушных и солнечных ванн. Гигиенические требования к спортивной форме и хоккейной экипировке.

Здоровый образ жизни. Понятие и влияние здорового образа жизни учащихся на состояние здоровья, настроение, успехи в учебе.

Самостоятельные занятия физическими упражнениями. Требования к выполнению комплекса упражнений утренней гимнастики и физкультурных минуток. Правила выполнения тестовых упражнений: челночный бег, подтягивание в висе, наклон вперед из положения «сидя», поднимание и опускание туловища из положения «лежа на спине», бег 30 м, 6-минутный бег.

Олимпизм и олимпийское движение. Представление о современных Олимпийских играх. Олимпийская символика и атрибутика (эмблема, огонь, флаг, гимн, девиз, талисманы, олимпийские награды). Церемонии открытия и закрытия Олимпийских игр.

История возникновения хоккея с шайбой, основы правил игры в хоккей.

II. Умения, навыки, способы деятельности (64 часа)

Строевые упражнения (3 часа).

Расчет на «первый-второй»; размыкание и смыкание приставным шагом; перестроения из одной шеренги в две и обратно; передвижение в колонне по одному с выполнением команд: «В обход – шагом марш!», «Противоходом налево (направо) – марш!», «По диагонали – марш!».

Элементы легкой атлетики (10 часов)

Ходьба.На носках руки на поясе, за голову, вверх, в стороны; в полуприседе, на внешней стороне стопы, с высоким подниманием бедра, приставным шагом в правую и левую стороны.

Бег. На месте, по разметкам, «змейкой», «восьмеркой», на заданное расстояние и время; 30 м с высокого старта; челночный бег 4 х 9 м.

Прыжки. На двух ногах по разметкам; на одной ноге «по классам» (квадратам); в глубину с мягким приземлением; через короткую и длинную скакалку; в длину с места толчком двумя ногами и с разбега.

Метание.Набивного мяча 0,5 кг двумя руками от груди и снизу вперед-вверх из исходного положения «стоя, ноги на ширине плеч, лицом в сторону метания»; малого мяча с места на дальность из исходного положения «стоя лицом в направлении метания», на заданное расстояние, в горизонтальную и вертикальную цель (гимнастический обруч) с расстояния 3–4 м.

Акробатические упражнения, лазание, упражнения в равновесии

(9 часов)

Акробатические упражнения. Быстрая группировка из основной стойки, руки вверху ладонями вперед, из упора присев, из исходного положения «лежа на спине, руки вверху ладонями вперед»; кувырок вперед в группировке; стойка на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперед в упор присев; перекат в сторону, прогнувшись из исходного положения «лежа на груди, руки вверх», в сторону в группировке из стойки на коленях.

Лазанье.По наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре присев; по гимнастической стенке в горизонтальном направлении приставным шагом с попеременным перехватом рук, в вертикальном направлении разноименным и одноименным способами; подтягивание на руках лежа на животе и бедрах на горизонтальной гимнастической скамейке; подтягивание на перекладине в висе (мальчики), в висе стоя (девочки).

Упражнения в равновесии. Стойка на одной ноге с закрытыми глазами; стойка на одной ноге с поднятыми в стороны руками на полу, на скамейке. Повороты кругом на гимнастической скамейке. Ходьба по рейке перевернутой гимнастической скамейки. Бег по гимнастической скамейке. Повороты кругом при ходьбе на носках по рейке перевернутой гимнастической скамейки.

Элементы спортивных и подвижных игр (9 часов)

Перебрасывание из руки в руку теннисного мяча; подбрасывание вверх теннисного мяча с последующей ловлей его двумя руками.

Броски волейбольного мяча² одной и двумя руками друг другу с ловлей двумя руками; подбрасывание волейбольного мяча и ловля двумя руками с двумя-тремя хлопками, с отскоком от пола, с одним-двумя шагами в правую и левую стороны, с поворотом на 180 градусов; перебрасывание мяча через сетку двумя руками от груди, от головы, одной рукой от плеча; удары мячом о пол одной рукой с высоким, средним и низким отскоком; броски мяча одной и двумя руками в вертикальную цель (гимнастический обруч, нижний край которого на высоте 1,5–2 м от пола).

______________________________

² Допускается использовать резиновый мяч диаметром 25–30 см.

Ведение футбольного мяча² одной ногой, попеременно правой и левой ногами по прямой, «змейкой»; челночный бег с ведением мяча. Ведение одновременно двух мячей. Остановка катящегося мяча правой и левой ногами. Передачи мяча в парах друг другу правой и левой ногами. Удары по неподвижному мячу внутренней стороной стопы с попаданием в ворота.

Передвижение на коньках, владение клюшкой и шайбой

(30 часов)

Освоение технических приемов передвижения на коньках, владения клюшкой и шайбой вне льда (3 часа)

Перенесение веса с ноги на ногу на месте (выпады).

Обучение приемам самостраховки и хоккейной акробатики (падения и вставания).

Основная стойка на месте, глубокий присед, приседания, приседание на внешних ребрах, стойка на одной ноге на месте, на носках, на пятках, с пятки на носок и др.

Бег короткими ударными шагами. Бег широкими скользящими шагами.

Основные способы хвата клюшки. Способы ведения шайбы.

Освоение технических приемов передвижения на коньках, владения клюшкой и шайбой на льду (27 часов)

Скольжение на коньках.Скольжение с глубокими приседаниями на двух ногах лицом и спиной вперед. Скольжение в основной стойке лицом и спиной вперед. Скольжение на одном коньке лицом и спиной вперед.

Скольжение на одной ноге с отталкиванием второй («самокат»). Скольжение на двух ногах с попеременным отталкиванием левой и правой ногой («самокат»). Скольжение на двух ногах с перемещением веса с ноги на ногу лицом и спиной вперед. Скольжение на двух ногах, не отрывая коньков от льда лицом и спиной вперед.

Отталкивание внутренними ребрами по прямой и по виражу (с-толчки) лицом и спиной вперед.Отталкивание для движения спиной вперед (с-отталкивание). Сочетание отталкивание внешними и внутренними ребрами коньков по прямой и по виражу (с-толчки) лицом и спиной вперед.

Скольжение по дуге (поворот) и по кругу на одной ноге на внутреннем / внешнем ребре лезвия конька лицом и спиной вперед. Скольжение по дуге (поворот) и по кругу на двух ногах (прокатом) лицом и спиной вперед. Скольжение по дуге (поворот) и по кругу на двух ногах «корабликом». Скольжение с выпадами, глубокими приседаниями на одной и двух ногах, попеременные опускание на одно и два колена лицом и спиной вперед.

Старт с места лицом (V-образный) с последующим и разгоном. Бег широким скользящим шагом. Бег по дуге и по кругу скрестными шагами лицом и спиной вперед. Бег с изменением направления скрестными шагами (перебежкой) лицом и спиной вперед. Пивот: переход от движения лицом вперед к движению спиной вперед по прямой.

Вставание в основную стойку из различных положений (с колен, с груди живота, со спины).

Обучение приемам самостраховки и хоккейной акробатики (падения, кувырки, перевороты).

Торможение одной ногой без поворота туловища – «полуплугом» лицом и спиной вперед. Торможение двумя ногами без поворота туловища «плугом» лицом и спиной вперед. Торможение с поворотом туловища на 90 градусов на одной и двух ногах лицом и спиной вперед.

Владение клюшкой и шайбой

Основные способы хвата клюшки. Ведение шайбы коньками. Ведение шайбы клюшкой: не отрывая крюк от шайбы, толчком (клюшка впереди), с переносом клюшки через шайбу (короткое). Заметающий бросок (с удобной стороны). Передачи оставлением и броском. Прием и остановки коньком, клюшкой. Обводка короткая. Отбор клюшкой (выбивание).

Освоение навыков вратаря:

– стойки: основная стойка, сплит;

– передвижение на коньках: скольжение на двух коньках с попеременным отталкиванием, скольжение на двух коньках, не отрывая лезвия ото льда, спиной вперед, поперечное переступание (приставной шаг), поперечное скольжение (Т-образное отталкивание), торможение «полуплугом»;

– игра в воротах: перемещения от штанги к штанге (т–образный, приставной);

– техника ловли и отбивания шайбы (сплит, статическая позиция): ловля шайбы ловушкой, отбивание шайбы блином, отбивание шайбы клюшкой, прижимание шайбы ко льду.

Техника владения клюшкой: в одной руке.

Игра в хоккей на 1/3, 1/4, 1/6 частях площадки в формате: 2х2, 3х3, 4х4.

Общеразвивающие упражнения.

Рывковые и круговые движения руками, маховые движения ногами из исходного положения «стоя»; выпады вперед, в сторону, назад с одновременным подниманием рук в стороны, вверх, отведением назад; круговые движения руками в выпадах; наклоны вперед из исходного положения «сидя», «стоя, ноги вместе, ноги врозь»; комплексы упражнений утренней гимнастики и физкультурных минуток.

Развитие двигательных способностей

Подвижные игры и игровые задания

Игры и игровые задания для совершенствования координационных способностей: «Попробуй поймай», «Придумай сам», «Мяч сбоку», «Запрещенное движение», «Мы – веселые ребята», «Карусель», «Затейники», «Фигуры», «По тропинке», «Кто как ходит?», «Карлики и великаны», «Кто лишний?».

Игры и игровые задания с бегом:«Быстро возьми – быстро положи», «Занимай свои места», «Перемени предмет», «Бег за флажками», «Коршун и наседка», «Посадка картофеля», «Мы – веселые ребята», «Конники-спортсмены».

Игры и игровые задания с прыжками:«Скакуны», «Челнок», «Перепрыгни через ручеек», «Кузнечики», «Парашютисты», «Воробышки-попрыгунчики», «Прыжки по полоскам», «Волк во рву», «Удочка прыжковая», «Зайцы в огороде».

Игры и игровые задания с метаниями:«Лови мяч», «Целься без промаха», «Передал – садись», «Погрузка арбузов», «Гонка мячей», «Меткий снайпер», «По мишеням».

Игры и игровые задания с лазаньем: «С мячом под дугой», «Переползи – не урони», «Кто быстрее к флажку?», «Котята и щенята», «Перелет птиц», «Пожарные», «Медведи и пчелы».

Игры и игровые задания с передвижением на коньках:

«Не буди великана»

«Собачка»

«Сокровища»

«Островки»

«Сбей конус»

«Передача клюшки» 

«Бейсбол»

«Светофор»

«Один лишний»

Игра с выполнением тестовых упражнений «Выполняй без ошибок»

Повторение игр и игровых заданий, разученных в I классе:  «Вышибалы», «Полоса препятствий», «Прыжки и переступания», «Саперы», «Рыбаки и рыбки», «Боулинг», «Уборка», «Хоккей разными предметами вместо шайбы».

Определение уровня развития двигательных способностей учащихся

(3 часа)

Индивидуальный уровень двигательных способностей обучающегося определяется с помощью тестовых упражнений, которые выполняются учащимися в начале и конце учебного года. В течение одного урока рекомендуется планировать и использовать не более двух тестовых упражнений. Критерии определения уровня развития двигательных способностей учащихся представлены в таблицах 5, 6.

Таблица 5

Шкала оценки уровня развития двигательных способностей девочек II класса

Таблица 6

Шкала оценки уровня развития двигательных способностей мальчиков II класса

III. Час здоровья и спорта (34 часа)

Общеразвивающие упражнения

Упражнения без предметов, с предметами; упражнения в парах, группах, у бортика хоккейной коробки.

Передвижение на коньках, владение клюшкой и шайбой 

Бег короткими ударными шагами. Бег широкими скользящими шагами. Скольжение спиной вперёд не отрывая коньков ото льда и бег переступанием. Скольжение на двух ногах по дуге на внутренних и внешних рёбрах с отрыванием коньков ото льда («переступание», «кораблик» и др.). Бег и скольжение с изменением направления (маневрирование).

Самостраховка при падении на одно-два колена, на грудь, на бок и на спину. Самостраховка торможением перед бортом из положения стоя на одном колене. Вставание из положения стоя на коленях, седа, лежа на груди, на спине и на боку.

Торможение с поворотом на 90° на двух ногах. V-образное торможение спиной вперёд.

Повороты толчком одной ногой. Повороты переступанием. Повороты с переходом к бегу спиной и обратно «пивот».

Старт спиной вперёд. Старт боком вперёд. Старт с предварительным поворотом.

Основные способы хвата клюшки. Ведение шайбы коньками. Ведение шайбы клюшкой: не отрывая крюк от шайбы, толчком (клюшка впереди), с переносом клюшки через шайбу (короткое). Заметающий бросок (с удобной стороны). Передачи оставлением и броском. Прием и остановки коньком, клюшкой. Обводка короткая. Отбор клюшкой (выбивание).

Навыки вратаря:

– стойки: основная стойка, сплит;

– передвижение на коньках: скольжение на двух коньках с попеременным отталкиванием, скольжение на двух коньках, не отрывая лезвия ото льда, спиной вперед, поперечное переступание (приставной шаг), поперечное скольжение (Т-образное отталкивание), торможение «полуплугом»;

– игра в воротах: перемещения от штанги к штанге (т–образный, приставной);

– техника ловли и отбивания шайбы (сплит, статическая позиция): ловля шайбы ловушкой, отбивание шайбы блином, отбивание шайбы клюшкой, прижимание шайбы ко льду.

Техника владения клюшкой в одной руке.

Игра в хоккей на 1/3, 1/4, 1/6 частях площадки в формате: 2х2, 3х3, 4х4.

Развитие двигательных способностей.

Для развития двигательных способностей, закрепления и совершенствования изученных двигательных умений, навыков, способов деятельности используются подвижные игры и игровые задания (Приложение 3).

Игры и игровые задания с передвижением на коньках:

«Бездомный заяц»

«Встречная эстафета»

«Встречные перебежки»

«Грушка»

«Два Мороза»

«Зайцы в огороде»

«Запрещенное движение»

«Караси и щука»

«Ловишки»

«Не замочи ноги»

«Не попадись»

«Успей взять»

«Гонка мячей»

Повторение игр и игровых заданий, разученных в I классе:

«Быстро возьми – быстро положи», «Делай, как я», «День и ночь», «Догони мяч», «Догони свою пару», «Затейники», «К своим флажкам», «Канатоходец», «Ключи», «Кого назвали – тот ловит», «Конники-спортсмены», «Краски», «Кто быстрее до флажка», «Кто быстрее докатит обруч», «Кто дольше не уронит», «Меточка», «Не наступи», «Нос, нос, нос, лоб», «Отдай фишку», «Перелет птиц», «Поменяй предмет», «Пустое место», «Река и ров», «Сделай фигуру», «Совушка», «Товарищ капитан», «У ребят порядок строгий», «Хоккей на всё поле с разными предметами вместо шайбы»

IIIКЛАСС

Примерное распределение учебного материала по разделам и темам с указанием количества часов на их изучение представлено в таблице 7.

Раздел «Основы физкультурных знаний» изучаются в процессе учебных занятий в течение всего учебного года.

Раздел «Передвижение на коньках» изучается при наличии условий для обучения, может быть заменен на изучение учебного материала по другим видам спорта и разделам, предусмотренным программой. 

Общеразвивающие упражнения разучиваются и выполняются на каждом учебном занятии.

Время, отводимое на каждом уроке на развитие двигательных способностей учащихся, входит в расчет часов соответствующей темы раздела «Умения, навыки, способы деятельности».

Определение уровня развития двигательных способностей планируется в III классе в течение учебного года два раза – в I четверти и в последние две недели учебного года.

Примерные рекомендации по недельному двигательному режиму представлены в приложении 1.

На занятиях «Час здоровья и спорта» могут использоваться задания, игры, представленные в программе в разделе «Умения, навыки, способы деятельности».

Таблица 7

Примерное распределение учебного материала

I. Основы физкультурных знаний (4 часа)

Основы безопасности занятий. Правила безопасного поведения в местах занятий физической культурой. Правила избегания воздействия последствий аварии на ЧАЭС и других неблагоприятных экологических факторов местного значения. Правила поведения на катке.

Гигиенические знания. Требования к спортивной одежде и обуви в разные поры года. Гигиенические требования к спортивной форме и хоккейной экипировке. Переохлаждение и меры предупреждения. Значение и правила закаливания. Влияние занятий физическими упражнениями на умственную работоспособность ученика.

Здоровый образ жизни. Вредные привычки и их отрицательное влияние на здоровье учащегося. Правила и нормы здорового физически активного образа жизни. Двигательный режим учащегося в разные поры года.

Самостоятельные занятия физическими упражнениями. Правила выполнения упражнений для повышения умственной работоспособности при подготовке домашних заданий. Упражнения для формирования правильной осанки.

Олимпизм и олимпийское движение.Пьер де Кубертен – основатель современного олимпийского движения. Зимние и летние Олимпийские игры. Виды спорта, включенные в программу зимних и летних Олимпийских игр.

II. Умения, навыки и способы деятельности (66 часов)

Строевые упражнения (2 часа).

Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже шаг!», «Противоходом по одному налево и направо в обход – марш!», «Змейкой – марш!»; построение в две шеренги, перестроение из двух шеренг в два круга.

Элементы легкой атлетики (10 часов)

Ходьба: с изменением длины и частоты шагов, с перешагиванием через предметы, приставным шагом в правую и левую стороны, выпадами влево и вправо, ступая в кольца или в круги, в приседе, скрестным шагом влево и вправо, спиной вперед.

Бег: с изменением скорости, в заданном темпе, с преодолением условных препятствий, с передачей эстафет, 30 м на время, на расстояние в течение до 6 минут, челночный бег 4 x 9 м.

Прыжки: на месте толчком двух ног с поворотом на 180°, в глубину, в высоту с разбега через резинку, через короткую и длинную скакалку на двух и на одной ноге, «по классам» попеременно на одной или на двух ногах, в длину с места толчком двумя ногами.

Метание: броски набивного мяча двумя руками от груди вперед-вверх; снизу вперед-вверх на дальность и заданное расстояние; метание малого мяча с места из исходного положения стоя лицом в сторону метания на дальность, на заданное расстояние, в горизонтальную и вертикальную цель (гимнастический обруч) с расстояния 4–5 м.

Акробатические упражнения, лазание, упражнения в равновесии

(10 часов)

Лазанье: по гимнастической лестнице в горизонтальном направлении с поворотом на 360°, в вертикальном направлении одноименным и разноименным способами.

Висы: вис на согнутых руках (м); размахивание изгибами в висе на перекладине; подтягивания в висе на высокой (м) и в висе стоя на низкой (д) перекладине.

Акробатические упражнения:полушпагат и шпагат с опорой на руки; кувырок вперед в группировке; перекат вправо (влево) из стойки на правом (левом) колене, левая (правая) нога в сторону на носок, руки в стороны; «мост» из положения лежа на спине.

Упражнения в равновесии:на рейке перевернутой гимнастической скамейки (на гимнастическом бревне) ходьба на носках, приставным шагом в правую и левую стороны, повороты на 180° и 360° стоя на двух ногах, упор присев, упор стоя на колене, соскок прогнувшись из упора присев.

Элементы спортивных и подвижных игр (10 часов)

Перебрасывание теннисного мяча друг другу с ловлей двумя руками; подбрасывание вверх теннисного мяча с последующей ловлей одноименной и разноименной руками.

Броски волейбольного мяча одной и двумя руками друг другу с ловлей двумя руками; подбрасывание волейбольного мяча и ловля двумя руками с двумя-тремя хлопками, с отскоком от пола, с одним-двумя шагами в правую и левую стороны, с поворотом на 180° и 360°; перебрасывание мяча в парах через сетку двумя руками от груди, от головы, одной рукой от плеча с ловлей двумя руками; удары мячом о пол одной рукой с высоким, средним и низким отскоком; броски мяча одной и двумя руками в вертикальную цель (гимнастический обруч, нижний край которого на высоте 1,5–2 м от пола).

Ведение футбольного  мяча одной ногой, попеременно правой и левой ногой по прямой, змейкой, восьмеркой; челночный бег с ведением мяча попеременно правой и левой ногой; ведение ногами одновременно двух мячей; остановка катящегося мяча правой и левой ногой; передачи мяча в парах друг другу правой и левой ногой; удары по неподвижному мячу внутренней стороной стопы, серединой подъема с попаданием в ворота; жонглирование мячом одной ногой; эстафеты с ведением и передачами мяча ногами.

Передвижение на коньках, владение клюшкой и шайбой

(31 час)

Освоение технических приемов передвижения на коньках, владения клюшкой и шайбой вне льда (3 часа)

Обучение приемам самостраховки и хоккейной акробатики (падения и вставания)

Бег короткими ударными шагами. Бег широкими скользящими шагами.

Ведение шайбы клюшкой.

Общее представление о тактике игры в хоккей с шайбой.

Освоение технических приемов передвижения на коньках, владения клюшкой и шайбой на льду (28 часов)

Скольжение на коньках

Скольжение с глубокими приседаниями на двух ногах лицом и спиной вперед. Скольжение в основной стойке лицом и спиной вперед. Скольжение на одном коньке лицом и спиной вперед.

Скольжение на одной ноге с отталкиванием второй («самокат»). Скольжение на двух ногах с попеременным отталкиванием левой и правой ногой («самокат»). Скольжение на двух ногах с перемещением веса с ноги на ногу лицом и спиной вперед. Скольжение на двух ногах, не отрывая коньков от льда лицом и спиной вперед.

Отталкивание внутренними ребрами по прямой и по виражу (с-толчки) лицом и спиной вперед.Отталкивание для движения спиной вперед (с-отталкивание). Сочетание отталкивания внешними и внутренними ребрами коньков по прямой и по виражу (с-толчки) лицом и спиной вперед.

Скольжение по дуге (поворот) и по кругу на одной ноге на внутреннем / внешнем ребре лезвия конька лицом и спиной вперед. Скольжение по дуге (поворот) и по кругу на двух ногах (прокатом) лицом и спиной вперед. Скольжение по дуге (поворот) и по кругу на двух ногах «корабликом». Скольжение с выпадами, глубокими приседаниями на одной и двух ногах, попеременные опускание на одно и два колена лицом и спиной вперед.

Старт с места лицом (V-образный) с последующим и разгоном. Старты лицом и спиной вперед боком со скрестными шагами.

Бег широким скользящим шагом. Бег по дуге и по кругу скрестными шагами лицом и спиной вперед. Бег с изменением направления скрестными шагами (перебежкой) лицом и спиной вперед. Пивот: переход от движения лицом вперед к движению спиной вперед по прямой. Прыжки толчком одной и двумя ногами лицом и спиной вперед. Переход от движения лицом вперед к движению спиной вперед по дуге и по кругу с использованием кораблика и с-отталкивания. Крутой вираж лицом и спиной вперед с использованием притормаживаний. Скольжение с выполнением «финтов» и обманных движений ногами и корпусом.

Вставание в основную стойку из различных положений (с колен, с груди живота, со спины).

Обучение приемам самостраховки и хоккейной акробатики (падения, кувырки, перевороты).

Торможение одной ногой без поворота туловища – «полуплугом» лицом и спиной вперед. Торможение двумя ногами без поворота туловища «плугом» лицом и спиной вперед. Торможение с поворотом туловища на 90 градусов на одной и двух ногах лицом и спиной вперед.

Владение клюшкой и шайбой

Основные способы хвата клюшки. Ведение шайбы коньками. Ведение шайбы клюшкой: не отрывая крюк от шайбы, толчком (клюшка впереди, сбоку-сзади), с переносом клюшки через шайбу (короткое, широкое). Заметающий бросок (с удобной, неудобной стороны). Передачи оставлением, броском и ударом. Прием и остановки коньком, клюшкой. Обводка короткая и длинная. Отбор клюшкой (выбивание), перехватом. Бег лицом широким скользящим шагом с шайбой.

Освоение навыков вратаря:

Навыки вратаря:

– стойки: стойка на 1 колене около штанги;

– передвижение на коньках: широкий скользящий шаг, короткий (ударный) шаг, торможение плугом;

– передвижение на щитках: перекат, слайд сидя в сплите, слайд сидя в сплите с переходом обратно в сплит;

– игра в воротах: перемещения от штанги к штанге (перекат, реверс); игра у штанги (стойка на одном колене, реверс);

– техника ловли и отбивания шайбы: ловля шайбы ловушкой, отбивание шайбы блином, отбивание шайбы клюшкой, отбивание шайбы щитками, прижимание шайбы ко льду.

Игра в хоккей на 1/3, 1/4, 1/6 частях площадки в формате: 2х2, 3х3, 4х4.

Общеразвивающие упражнения

Рывковые и круговые движения руками; маховые движения ногами; выпады вперед, в сторону, назад, приседания с разноименными движениями рук (одна в сторону, вторая вперед; одна вверх, вторая в сторону и т. д.); приседания и выпады с одновременными круговыми движениями руками; наклоны, выпады и приседания с гимнастической палкой, с мячом, со скакалкой в руках; комплекс упражнений утренней гимнастики.

Развитие двигательных способностей

Подвижные игры и игровые задания

Развитие координационных и кондиционных двигательных способностей на уроках физической культуры и здоровья достигается в процессе многократного повторения физических упражнений и способов деятельности, а также участия в подвижных играх и выполнении соревновательных заданий.

В III классе необходимо планировать и осуществлять целенаправленное развитие основных двигательных способностей с акцентированным развитием скоростно-силовых способностей ног, статического равновесия и общей выносливости (мальчики, девочки), статической силовой выносливости мышц – сгибателей рук (девочки), силы мышц – разгибателей рук (мальчики, девочки), гибкости (девочки), динамической силовой выносливости мышц – сгибателей туловища (мальчики, девочки), динамической силовой выносливости мышц – сгибателей рук и гибкости (мальчики).

Игры и игровые задания с выполнением строевых команд:«Быстро в круг!», «Слушай команду!», «Музыкальная затейка», «Точный поворот», «Запомни свой цвет», «Плетень», «Шишки, желуди, орехи», «Перемена мест».

Игры и игровые задания для совершенствования координационных способностей: «Карусель», «Запрещенное движение», «Два лагеря», «Орешек», «Светофор», «Фигуры», «Пастух и волк», «Ловкий воробей», «Метка», «Щука», «Веревка-змейка», «Парашютисты», «Лиса и куры», «Плеточка», «Занимай свои места!», «Через кочки и пенечки», «Салки», «Вьюны».

Игры и игровые задания с бегом: «Попробуй догони!», «Бег тройками», «Поезд», «Посадка овощей», «День-ночь», «Команда быстроногих», «Птицы в гнездах», «Круговая эстафета».

Игры и игровые задания с прыжками: «Прыжки по полоскам», «Кто выше?», «С кочки на кочку», «Зайцы в огороде», «Лиса и куры», «Салки на одной ноге», «Салки в приседе», «Эстафеты с прыжками».

Игры и игровые задания с метаниями: «Попробуй отбери!», «Передал – садись», «Переброска мячей», «Мяч – капитану», «Гонка мячей по кругу», «Эстафета с мячом», «Земля, вода, воздух».

Игры и игровые задания с передвижением на коньках

«Милиция и бандиты»

«Торпеды»

«Боевой корабль»

«Паровозик»

«Муравейник»

«Рычаг»

«Догонялки с перестроением»

«Звездные воины»

«Гонки на колесницах»

«Бег с препятствиями»

Повторение игр и игровых заданий, разученных в I классе: «Вышибалы», «Полоса препятствий», «Прыжки и переступания», «Хоккей разными предметами вместо шайбы».

Повторение игр и игровых заданий, разученных во II классе: «Передача клюшки», «Не буди великана», «Собачка», «Бейсбол», игра с выполнением тестовых упражнений «Выполняй без ошибок».

Определение уровня развития двигательных способностей учащихся

(3 часа)

Тестовые упражнения выполняются учащимися в начале и конце учебного года. В течение одного урока рекомендуется планировать и использовать не более двух тестовых упражнений. Критерии определения уровня развития двигательных способностей учащихся представлены в таблицах 8, 9.

Таблица 8

Уровни развития двигательных способностей девочек III класса

Таблица 9

Уровни развития двигательных способностей мальчиков III класса

III. Учебные занятия «Час здоровья и спорта» (35 часов)

Общеразвивающие упражнения

Упражнения без предметов, с предметами; упражнения в парах, группах, у бортика хоккейной коробки.

Передвижение на коньках, владение клюшкой и шайбой, участие в соревнованиях 

Бег короткими ударными шагами. Бег широкими скользящими шагами. Скольжение спиной вперёд не отрывая коньков ото льда и бег переступанием. Скольжение на двух ногах по дуге на внутренних и внешних рёбрах с отрыванием коньков ото льда («переступание», «кораблик» и др.). Бег и скольжение с изменением направления (маневрирование).

Повороты толчком одной ногой. Повороты переступанием. Повороты с переходом к бегу спиной и обратно «пивот».

Бег и скольжение с выполнением финтов и обманных движений туловищем. Повороты прыжком на 90° с торможением.

Старт спиной вперёд. Старт боком вперёд. Старт с предварительным поворотом.

Самостраховка при падении на грудь, на бок и на спину. Самостраховка торможением перед бортом из положения стоя на одном колене, торможением перед бортом из положения скольжение на груди. Вставание из положения стоя на коленях, седа, лежа на груди, на спине и на боку.

Торможение с поворотом на 90° на двух ногах. V-образное торможение спиной вперёд. Торможение с поворотом на 90° на одной ноге на внутреннем ребре.

Основные способы хвата клюшки. Ведение шайбы коньками. Ведение шайбы клюшкой: не отрывая крюк от шайбы, толчком (клюшка впереди, сбоку-сзади), с переносом клюшки через шайбу (короткое, широкое). Заметающий бросок (с удобной, неудобной стороны). Передачи оставлением, броском и ударом. Прием и остановки коньком, клюшкой. Обводка короткая и длинная. Отбор клюшкой (выбивание), перехватом.

Навыки вратаря:

– стойки: стойка на 1 колене около штанги;

– передвижение на коньках: широкий скользящий шаг, короткий (ударный) шаг, торможение плугом;

– передвижение на щитках: перекат, слайд сидя в сплите, слайд сидя в сплите с переходом обратно в сплит;

– игра в воротах: перемещения от штанги к штанге (перекат, реверс); игра у штанги (стойка на одном колене, реверс);

– техника ловли и отбивания шайбы: ловля шайбы ловушкой, отбивание шайбы блином, отбивание шайбы клюшкой, отбивание шайбы щитками, прижимание шайбы ко льду.

Игра в хоккей на 1/3, 1/4, 1,6 частях площадки в формате: 2х2, 3х3, 4х4.

Соревнования по хоккею с шайбой (в формате, рекомендованном для данной возрастной группы ассоциацией «Федерация хоккея Республики Беларусь). Проведение двух этапов соревнований. Первый этап: между классами внутри учреждения образования. Второй этап: городские соревнования между командами, представляющими разные учреждения общего среднего образования.

Развитие двигательных способностей.

Для развития двигательных способностей, закрепления и совершенствования изученных двигательных умений, навыков, способов деятельности используются подвижные игры и игровые задания (Приложение 3).

Игры и игровые задания с передвижением на коньках, владения клюшкой и шайбой на льду

«Бег тройками»

«Карусель»

«Команда быстроногих»

«Волк во рву»

«Воробьи и кошки»

«Змея»

«Лягушка и цапля»

«Мы – веселые ребята»

«Подвижная цель»

«Посадка картофеля»

«Коршун и наседка»

«Салки»

«Сбор урожая»

Повторение игр и игровых заданий, разученных в I классе:

«Делай, как я», «День и ночь», «Догони мяч», «Догони свою пару», «Затейники», «Канатоходец», «Ключи», «Кого назвали – тот ловит», «Конники-спортсмены», «Краски», «Кто быстрее до флажка», «Кто дольше не уронит», «Меточка», «Отдай фишку», «Перелет птиц», «Пустое место», «Река и ров», «Сделай фигуру», «Совушка», «Товарищ капитан», «У ребят порядок строгий».

Повторение игр и игровых заданий, разученных во II классе:

«Бездомный заяц», «Встречная эстафета», «Встречные перебежки», «Грушка», «Два Мороза», «Зайцы в огороде», «Запрещенное движение», «Караси и щука», «Ловишки», «Не замочи ноги», «Не попадись», «Успей взять», «Гонка мячей», «Хоккей на всё поле с разными предметами вместо шайбы».

Приложение 2

к экспериментальной учебной программе по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» для I - III классов учреждений общего среднего образования
с русским языком обучения и воспитания

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Бег 500, 800 м выполняется на беговой дорожке стадиона с высокого старта. Рекомендуется класс делить на группу девочек и группу мальчиков. Старт – групповой. Каждому учащемуся предоставляется одна попытка. Не допускается переходить на шаг, останавливаться для отдыха или «срезать» дистанцию. Учащимся, нарушившим указанные правила, а также не финишировавшим, определяется низкий уровень развития двигательных способностей. Результат в беге измеряется с точностью до 1 с.

6-минутный бег выполняется на беговой дорожке стадиона, которая предварительно размечается на каждые 10 или 20 м. Рекомендуется проводить забеги раздельно среди мальчиков и девочек. Группа мальчиков (девочек) стартует одновременно. Во время бега учитель считает количество кругов, которые преодолели учащиеся. По истечении 6 мин учитель подает звуковой сигнал (например, свисток), после которого учащиеся переходят на шаг, запомнив место, где их застал сигнал. Затем учитель каждому индивидуально высчитывает длину преодоленной дистанции с учетом количества полных кругов и той части беговой дорожки, где учащийся перешел на шаг.

При выполнении тестового упражнения не допускается переходить на шаг, останавливаться для отдыха или «срезать» дистанцию. Учащимся, нарушившим указанные правила, а также не финишировавшим, определяется низкий уровень развития двигательных способностей. Результат измеряется с точностью до 10 м.

Вис на согнутых руках выполняется на гимнастической перекладине из исходного положения «вис хватом сверху». Каждому учащемуся предоставляется одна попытка. По команде учителя (одновременно включается секундомер) учащийся принимает исходное положение «вис на согнутых руках». При этом подбородок должен быть на уровне или выше уровня перекладины. Секундомер выключается тогда, когда подбородок учащегося опустится ниже уровня перекладины. Результат измеряется с точностью до 1 с.

Поднимание туловища из положения «лежа на спине» за 30 с выполняется на гимнастическом мате из исходного положения «лежа на спине, руки скрестно перед грудью, ладони на локтевых суставах, стопы ног зафиксированы». Угол в коленном суставе составляет 90 градусов.

Каждому учащемуся предоставляется одна попытка. Во время выполнения упражнения не допускаются рывки руками. Засчитывается количество наклонов туловища при касании локтевых и коленных суставов с последующим опусканием на спину и касанием лопатками гимнастического мата.

Бег 30 м проводится на прямой беговой дорожке стадиона. Допускается использование высокого или низкого старта. Каждому учащемуся предоставляется одна попытка. Учащемуся, нарушившему правила соревнований в беге (фальстарт, забегание на соседнюю дорожку), может быть предоставлена одна дополнительная попытка. Результат бега измеряется с точностью до 0,1 с.

Челночный бег 4 х 9 м выполняется в спортивном зале на половине волейбольной площадки. Количество участников в одном забеге – не более двух человек. Каждому учащемуся предоставляются две попытки подряд. По команде «На старт!» учащиеся подходят к линии старта (как правило, это середина волейбольной площадки), по команде «Внимание!» принимают положение высокого старта по направлению к лицевой линии, где напротив каждого лежат два бруска 50 х 50 х 100 мм на расстоянии 100 мм друг от друга.

По команде «Марш!» учащиеся бегут к лицевой линии, берут каждый по одному бруску (не затронув второй), поворачиваются и бегут обратно. Подбежав к линии «старт – финиш», кладут на нее (или за нее) брусок (бросать нельзя!), разворачиваются и бегут за оставшимся бруском. Подбежав к линии, берут свой второй брусок, разворачиваются, бегут к линии «старт – финиш» и, не снижая скорости, пересекают ее с бруском в руках.

Время выполнения челночного бега каждым учащимся фиксируется с точностью до 0,1 с. Засчитывается лучший результат из двух попыток.

Прыжок в длину с места выполняется толчком двумя ногами на полу спортивного зала. Каждому учащемуся предоставляются три попытки подряд. Не допускается выполнять прыжки в яму с песком. Результат измеряется с точностью до 1 см. Засчитывается лучший результат из трех попыток.

Наклон вперед из исходного положения «сидя на полу». Учащийся садится на пол, со стороны знака «–» (минус), пятки на ширине таза на линии ОВ упираются в упоры для ног, стопы вертикально. Два партнера с двух сторон прижимают его колени к полу, не позволяя сгибать ноги в коленных суставах.

Учащийся кладет одну ладонь на тыльную сторону другой ладони, опускает руки на пол, выполняет два предварительных наклона, скользя ладонями рук вдоль измерительной линейки по линии СД. На третьем наклоне учащийся максимально наклоняется вперед и в этом положении задерживается на 3 с. Результат фиксируется по отметке, достигнутой кончиками сомкнутых (!) средних пальцев рук, и определяется с точностью до 1 см. 

Приложение 3

к экспериментальной учебной программе по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» для I - III классов учреждений общего среднего образования
с русским языком обучения и воспитания

КОМПЛЕКТ ПОДВИЖНЫХ ИГР И ИГРОВЫХ ЗАДАНИЙ, НАПРАВЛЕННЫХ НА ОСВОЕНИЕ НАВЫКОВ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

НА КОНЬКАХ, ВЛАДЕНИЯ КЛЮШКОЙ И ШАЙБОЙ

Переброска мячей

Место проведения: хоккейная (спортивная) площадка.

Инвентарь: мячи.

Ход игры. Участники встают за синей и красной линиями друг напротив друга на расстоянии. По жребию право начать игру получает ребенок одной из групп. Он называет по имени одного из игроков и бросает ему мяч. Тот ловит и сразу же перебрасывает мяч игроку на противоположную сторону, назвав его по имени. Если играющий не поймал мяч, он выходит из игры, а право продолжать игру остается за командой, которая подавала мяч. При ловле мяча играющий не должен заходить за свою линию.

Игрок выходит из игры, если он не поймал мяч. Передачу необходимо выполнять только после того, как полностью произнесено имя.

Не разрешается долго задерживать мяч в руках; если это правило играющий нарушил, мяч передают другой группе.

Если в игре принимает участие более 20 человек, нужно несколько мячей. Интересно проходит игра, когда при ловле или перебрасывании мяча дети по договоренности выполняют различные задания, например: прежде чем поймать мяч, ударить в ладоши над головой, за спиной, ударить в ладоши 1 - 2 - 3 раза; выполнять передачи одним из указанных способов.

Определение победителя. Побеждает та команда, в которой на момент окончания игры осталось больше игроков.

Разновидность игры. Дети делятся на две равные группы, встают друг напротив друга за синей и красной линиями, начинают перебрасывать мяч. Если тот, кому брошен мяч, его не поймал, он переходит из своей команды и встает рядом с игроком, который бросал ему мяч. Побеждает команда, в которой на момент окончания игры оказывается больше игроков.

Передал – садись

Место проведения: хоккейная (спортивная) площадка.

Инвентарь: волейбольные мячи.

Ход игры. Играющие делятся на две равные команды и выстраиваются в колонны по одному, параллельно одна другой. Каждая команда выбирает капитана, который становится напротив своей команды на расстоянии 5-8 шагов. У капитанов в руках по мячу. По сигналу руководителя капитан передает мяч (двумя руками от груди или другим условленным способом) первому игроку колонны, который ловит его, возвращает обратно капитану и сразу же принимает упор присев. Затем капитан обменивается передачами со вторым, третьим и остальными игроками команды. Каждый игрок, сделавший ответную передачу, принимает упор присев. Когда последний в колонне игрок отдает мяч капитану, тот поднимает его вверх, и вся команда быстро встает. Никто не должен пропускать своей очереди. Игрок, не поймавший мяч, обязан поднять его, вернуться на свое место и продолжать передачи.

Определение победителя. Побеждает команда, закончившая передачи мяча первой, не нарушив правил.

Разновидность игры. Игра усложняется, если последний в колонне игрок, получив от капитана мяч, бежит с ведением мяча на место капитана, а тот становится в начало колонны. После этого игрок, стоящий перед колонной, снова обменивается передачами с остальными игроками. Таким образом, в ходе игры каждый побывает в роли капитана. Игра заканчивается, когда начинавший игру снова окажется перед колонной. Побеждает команда, закончившая передачи мяча первой, не нарушив правил.

Брось за флажок

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: мячи, флажок.

Ход игры. Класс делится на две команды, которые выстраиваются в две шеренги за линией старта. На расстоянии 8-10 метров от линии старта устанавливается флажок. По сигналу учителя игроки первой шеренги выполняют броски мяча, стараясь забросить его за флажок. Учитель подсчитывает количество участников, перебросивших флажок, дает сигнал, по которому участники, выполнявшие броски, собирают мячи и передают другой команде. То же делают и игроки другой команды.

Определение победителя. Побеждает команда, в которой большее количество участников забросило мяч за флажок. Можно определять победителя по сумме 3 попыток.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения; запрещено во время метания находиться в зоне броска, пересекать эту зону; перед метанием убедиться в отсутствии людей в направлении метания; запрещено выходить в сектор для метания за снарядами без разрешения учителя; запрещено передавать друг другу мяч броском.

Быстро возьми - быстро положи

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: кубики (кегли), обручи.

Ход игры. Участники игры двигаются по кругу, образованному положенными на ледовой площадке в обручи предметами (кубиками, кеглями). По сигналу «бери» дети быстро останавливаются у предмета и поднимают его вверх. Тому, кто не успел, учитель дает штрафной балл. После этого убирается один обруч, а участники продолжают передвижение с предметом в руке. По сигналу «положи» дети быстро кладут предмет в обруч. Тому, кому не хватило места, получает штрафной балл.

Определение победителя. В заключение игры отмечаются дети, у которых нет или минимальное количество штрафных баллов.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения

Встречная эстафета

Место проведения: хоккейная площадка. 

Инвентарь: флажки (мячи или эстафетные палочки), фишки.

Ход игры. Играющие делятся на 2 равные команды и строятся в две колонны. Колонны делятся пополам, поворачиваются лицом (каждая к своей половине) и отступают назад на условленное расстояние. Перед игроками, стоящими впереди, в линию выставляются фишки. Двум игрокам, стоящим впереди колонн на одной стороне, дается по флажку. Если в каждой команде нечетное число участников, то флажки даются первым игрокам той половины команды, в которой на одного играющего больше.

По сигналу учителя игроки с флажками бегут к своим впереди стоящим игрокам, стоящим напротив, отдают им флажки и становятся в конец колонны. Получившие флажки бегут вперед, каждый к своей половине команды, стоящей напротив, отдают флажки очередным игрокам и становятся в конец колонны и т.д. Игра заканчивается, когда последний участник какой-либо из команд передаст флажок игроку, начавшему игру.

Выходить за фишки для начала бега нельзя до тех пор, пока не будет получен флажок. Если во время бега игрок уронит флажок, он должен сам поднять его и продолжать передвижение. Команда, допустившая ошибку, получает штрафное очко.

Определение победителя. Побеждает команда, закончившая бег раньше и не имеющая штрафных очков или имеющая их меньше.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения; необходимо обегать колонну справа налево и после этого передавать эстафету игроку, который вышел на полшага вправо.

Разновидность игры. Игра проводится с двойными перебежками. Игрок, оказавшийся на противоположной стороне, после передачи ему эстафеты снова бежит туда, откуда начинал бег.

Встречные перебежки

Место проведения: хоккейная площадка. 

Инвентарь: ленточки двух разных цветов по количеству играющих.

Ход игры. Класс делится на две группы, с равным количеством играющих. У каждой группы детей на руках ленточки одного цвета (синие, красные и т.п.). Участники команды становятся напротив друг друга на синих линиях. По команде учителя: «Синие! (красные)» - дети на одной из линий с синими (красными) лентами вытягивают руку и ждут, когда бегущие с другой синей линии участники их команды с синими (красными) ленточками прикоснуться к ним рукой. Тот, кого коснулись, бежит на другую синюю линию, поворачивается и поднимает руку. Определяется время, за которое произошла смена участников команды.

Определение победителя. Побеждает команда, закончившая перебежку быстрее.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения.

Делай, как я

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Выбирается водящий. Участники игры встают вокруг него полукругом. Водящий выполняет различные движения, а игрокам нужно в точности их повторить. Водящий может поднимать руки, приседать, поворачиваться и др. Те игроки, которые ошибаются, сменяют водящего, при этом он сам выбирает себе замену. Игра может длиться до тех пор, пока дети не потеряют к ней интерес.

Определение победителя. Побеждает тот, кто допустил меньше ошибок при выполнении упражнений на протяжении всей игры.

День и ночь

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Учащиеся делятся на две команды, которые становятся в центр площадки (вдоль красной линии) спиной друг к другу на расстоянии 2-3 м. Одной команде дается название «День», другой – «Ночь». У каждой команды на своей стороне площадки за синей линией находится «дом».

Учитель неожиданно произносит название одной из команд, например «День!». Игроки этой команды быстро убегают в свой «дом», а другой команды – догоняют и пятнают их. Осаленные игроки подсчитываются и все становятся на прежние места, а учитель снова называет команду. Важно, чтобы команды вызывались не по очереди, тогда играющие предельно внимательны.

Перед сигналом учитель, чтобы отвлечь внимание, может предложить им выполнять различные упражнения (смена положений рук, прыжки, строевые упражнения и т.п.). Игра проводится несколько раз, после чего подсчитывается, сколько игроков осалено в каждой команде за одинаковое количество перебежек (за три или четыре). Игроков разрешается салить только до синей линии дома. В ходе перебежки один участник может салить не только стоящего напротив, но и любого другого соперника.

Определение победителя. Побеждает команда, осалившая больше игроков.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения; во время передвижений необходимо соблюдать достаточную дистанцию, избегать столкновений.

Догони мяч

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: мяч.

Ход игры.Играющие образуют круг, размыкаются на расстояние вытянутых в стороны рук. С помощью считалки выбирают водящего:

Мимо леса, мимо дач

Плыл по речке красный мяч.

Увидала щука. Что это за штука?

Хвать, хвать!

Не поймать.

Мячик вынырнул опять.

Он пустился дальше плыть.

Выходи, тебе водить.

Водящий передвигается на шаг назад. Его место в кругу остается свободным. Пятому от водящего ребенку дают мяч. Дети дружно произносят: «Раз, два, три - беги!» По этому сигналу играющие начинают передавать мяч вправо по кругу, а водящий бежит за кругом в том же направлении, стараясь добежать до своего места раньше, чем до него дойдет мяч. Игра повторяется с новым водящим, выбранным с помощью той же считалки.

Определение победителя. Победителем становится тот, кому большее количество раз удалось догнать мяч.

Догони свою пару

Место проведения: спортивная площадка.

Ход игры. Играющие делятся по парам и встают на одной из синих линий площадки: одни впереди, другие сзади (на расстоянии 2-3 шагов). По сигналу учителя первые стараются быстрее добежать до другой синей линии, а вторые их ловят (осаливают), каждый свою пару. Добежав до другой синей линии, дети меняются ролями. Игра повторяется 4-5 раз.

Определение победителя. Победителями становятся те, кому большее количество раз удалось убежать самим и догнать свою пару (суммарно).

Требования безопасности.до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения; необходимо начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде (сигналу) учителя.

Зайцы в огороде

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: фишки.

Ход игры. В центре площадки вокруг центрального круга (малый, внутренний круг) вбрасывания на расстоянии 3-4 м фишками обозначается внешний (большой) круг. Один водящий – «сторож» – становится в малом круге - в «огороде». Остальные играющие – «зайцы» – размещаются вне большого круга. По сигналу «зайцы» начинают бегать, стремясь попасть в огород (малый круг). «Сторож», бегая в пределах кругов, старается поймать «зайцев» – коснуться их рукой. Пойманные «зайцы» отходят в сторону. Когда поймано 3-5 зайцев (по договоренности), они возвращаются в игру и выбирается новый «сторож» из не пойманных «зайцев». «Сторож» имеет право ловить «зайцев» как в огороде, так и в большом круге. Пойманные зайцы находятся в установленном месте и не возвращаются в игру, пока не будет выбран новый сторож.

Определение победителя. Побеждают те, кто ни разу не был пойман, а также лучшие сторожа, сумевшие быстрее поймать установленное число зайцев.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения.

Запрещенное движение

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Все играющие вместе с учителем становятся в один из кругов вбрасывания. Если играющих много, учитель выходит на шаг вперед, чтобы быть заметнее; если их мало, то можно построить всех в шеренгу, а самому стать в 5-6 шагах перед ними.

Учитель предлагает играющим выполнять за ним все движения, за исключением «запрещенного», заранее им установленного (например, нельзя поднимать руки вперед или приседать). Учитель под музыку начинает делать разные движения, а все играющие повторяют их. Неожиданно он выполняет запрещенное движение. Участник игры, повторивший его, делает шаг вперед или выполняет штрафное задание (заданием может служить отгадывание загадки), а затем продолжает играть. Участники не должны прекращать движения, если учитель их продолжает (это считается ошибкой).

Определение победителя. Отмечаются играющие, не допустившие ни одной ошибки.

Затейники

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Один из играющих выбирается «затейником», он становится в один из кругов вбрасывания. Остальные, взявшись за руки, придвигаются по кругу (вправо или влево) и произносят:

Ровным кругом друг за другом

Мы идем за шагом шаг.

Стой на месте,

Дружно вместе

Сделаем вот так.

Дети останавливаются, опускают руки. «Затейник» показывает какое-либо движение, и все должны повторить его. После 2-3 повторений (согласно условию) «затейник» выбирает кого-нибудь из играющих на свое место, и игра продолжается. Каждый новый «затейник» придумывает свои движения, не повторяя уже показанных.

Определение победителя. Отмечаются учащиеся, выполнявшие задания точнее и затейники, придумавшие более интересные задания.

К своим флажкам

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: флажки разного цвета.

Ход игры. Участники игры делятся на 3-4 команды (по 5-6 человек), каждая из которых образует круг. Играющие берутся за руки и становятся лицом к центру круга, в котором находится игрок с цветным флажком в поднятой вверх руке.

По первому сигналу руководителя (хлопок в ладоши) все, кроме игроков с флажками, разбегаются по площадке. По второму сигналу разбежавшиеся останавливаются, приседают и закрывают глаза, а игроки с флажками по указанию руководителя переходят на другие места. После слов учителя «К своим флажкам!» играющие открывают глаза, быстро передвигаются к флажкам своего цвета, стараясь первыми построиться в круг. Игрокам нельзя открывать глаза до сигнала «К своим флажкам!». Если игрок откроет глаза преждевременно, то его команда проигрывает.

Определение победителя. Выигрывает команда, которая быстрее построится в свой круг (колонну, шеренгу и т. д. по указанию учителя).

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения.

Канатоходец

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: фишки.

Ход игры. Игра начинается со слов учителя:

Висит канат

Натянутый.

Пройди, Андрей,

Сначала ты.

Потом Сергей,

Потом Максим,

Потом Илья,

Потом и я!

На хоккейной     площадке фишками обозначается воображаемая линия отрезком длинной 6 метров (сначала линия идет прямо, потом с поворотами и зигзагами). Надо проехать по линии, как по канату. Разрешается держать руки в стороны.

Определение победителя. Проигрывают те ребята, которые съедут с обозначенной траектории – «слетят с каната».

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения.

Ключи

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: фишки (обручи).

Ход игры. Игра начинается со слов учителя:

Раз, два, три, четыре, пять,

Нам друзей не сосчитать,

А без друга в жизни туго,

Выходи скорей из круга.

Играющие становятся по кругам, обозначенным фишками (обручами). Выбирается водящий, который подъезжает к любому из играющих и спрашивает: «Где ключи?» Тот отвечает: «Иди к Саше (Сереже) постучи». Во время этого разговора играющие стараются поменяться местами. Водящий должен успеть занять свободный кружок. Если он долго не может занять место, то может крикнуть: «Нашел ключи!». Все играющие должны при этом поменяться местами, а водящий старается постараться занять свободный круг. Тот, кто остался без места, становится водящим.

Определение победителя. В заключение игры отмечаются самые ловкие водящие и игроки.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения; необходимо избегать столкновений, толчков и ударов.

Кого назвали - тот ловит

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: мяч.

Ход игры. Играющие располагаются по кругу (любой из кругов вбрасывания) в центре которого – водящий. Он называет имя одного из стоящих по кругу и бросает ему мяч. Названный ловит мяч и бросает его водящему. Тот, кто не поймал мяч, становится водящим.

Определение победителя. В заключение игры отмечаются те, кто выполнял задание без ошибок.

Конники-спортсмены

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: фишки (обруси).

Ход игры. Игра начинается со слов учителя:

Раз, два, три, четыре,

Меня грамоте учили:

И читать, и писать,

И на лошади скакать.

На льду раскладываются фишки (обручи). Их должно быть меньше числа играющих на два-три. Дети, изображая всадников на спортивных лошадях, став левым боком к центру, передвигаются вперед по кругу. Имитируется выездка спортивных лошадей. Учитель подает команды:

«Шаг коня» - выполняют медленное скольжение;

«Поворот» - ученики, повернувшись кругом, продолжают движение в противоположную сторону;

«На рысь» - бегут;

«Шаг коня» - переходят на скольжение;

«По местам!» - все разбегаются, стараясь занять место у фишки (в обруче). Игра повторяется 3-4 раза.

Определение победителя. Побеждают участники, ни разу не оставшиеся без мест.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения; необходимо раскладывать фишки (обручи) не ближе 2 м от бортов и на таком же расстоянии один от другого.

Краски

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Участники игры выбирают «хозяина» и двух «покупателей». Остальные игроки – «краски». Каждая краска придумывает себе цвет и тихо называет его хозяину. Когда все краски выбрали себе цвет и назвали его «хозяину», он приглашает первого покупателя, который стучит:

-Тук, тук!

-Кто там?

-Покупатель.

-За чем пришел?

-За краской.

-За какой?

-За голубой.

Если такая краска есть, продавец говорит, сколько она стоит (в пределах 10), и покупатель столько раз хлопает продавца по вытянутой вперед ладони. С последним хлопком ребенок, изображающий названную краску, убегает, а покупатель его догоняет и, осалив, отводит в условленное место. Если голубой краски нет, «хозяин» говорит: «Беги по голубой дорожке, найди голубые сапожки, поноси да назад принеси!» «Хозяин» может дать и более сложное задание, например: «Скользи на одной ножке по голубой дорожке». «Покупатель» выполняет скольжение на одной ноге до условленного места. Идет второй «покупатель», разговор с хозяином повторяется. И так они подходят по очереди и разбирают краски. «Хозяином» становится «покупатель», который угадал больше красок. «Покупатели» меняются по очереди.

Определение победителя. Выигрывает покупатель, который набрал больше красок.

Кто быстрее до флажка

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: обручи, флажки.

Ход игры. В центре хоккейной площадки находятся обручи на расстоянии 1-2 м и более друг от друга, через 15 м находится флажок. Класс делится на две-три равные по силам команды, которые выстраиваются в колонну по одному за линией старта. По сигналу учителя необходимо добежать до обруча, продеть его через голову, положить на место и разбежавшись выполнить скольжение на одной ноге до флажка, коснуться его и бегом вернуться к своей колонне, передав эстафету следующему участнику своей команды хлопком по руке.

Определение победителя. Побеждает команда, раньше закончившая эстафету.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения; запрещено создавать препятствия для бега другим игрокам преждевременным выходом со старта.

Разновидность игры. Напротив линии старта на расстоянии 10-20 метров лежит флажок. Учитель вызывает двух детей, предлагает им встать за линию старта и по сигналу бежать к флажку. Кто добежит до флажка и возьмет его быстрее, тот и победил. Для продолжения игры вызывается следующая пара. Побеждает команда, участники которой завладели флажком большее количество раз.

Кто быстрее докатит обруч

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: обручи, флажки, фишки.

Ход игры. Класс делится на три-четыре равные по силам команды, которые выстраиваются в колонну по одному за линией (любая линия разметки на хоккейной площадке) старта. По сигналу учителя направляющие начинают катить обручи по дорожке (обозначенной фишками) до флажков (расстояние 15-20 м). Объявляется победителем тот, кто первым из них оказался у флажка, а его команда получает одно очко. Затем бегут с обручами вторые, третьи и последующие участники команд.

Определение победителя. Команда-победительница определяется по сумме очков, набранных всеми участниками команды.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения; запрещено создавать препятствия для бега другим игрокам преждевременным выходом со старта; обруч необходимо катить только по своей дорожке.

Кто дольше не уронит

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: фишки.

Ход игры. Играющие стоят на льду на одной ноге, вторая нога согнута в колене. По сигналу учителя дети кладут на колено фишку, поднимают руки в стороны и стараются устоять, не придерживая ее рукой и не теряя равновесие. Время игры определяет учитель, например, 15 секунд, 20 секунд и т.д. Тот, кто уронил фишку, выходит из игры. При повторе игры происходит смена положения ног.

Определение победителей. Побеждают те, кто остался в игре на момент ее окончания.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения; необходимо обеспечить безопасную дистанцию между участниками игры.

Кто самый меткий

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: мячи для тенниса.

Ход игры. Участники делятся на четыре отделения и располагаются в одной шеренге. На противоположном борту, наклеены две ленты. Линия метания - 4 м от борта. По команде учителя одно отделение выходит на линию метания, становится лицом к борту и, разомкнувшись на вытянутые в стороны руки, занимает исходное положение для метания. По команде все отделение одновременно бросает мячи в борт, стараясь попасть между лентами. По следующей команде метавшие участники собирают мячи и становятся на свое место. На линию метания выходит другое отделение. За каждое попадание в коридор между лентами участник приносит своему отделению одно очко.

Определение победителей. Выигрывает отделение, набравшее большее количество очков. Можно определить и самого меткого учащегося класса.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения; необходимо собирать мячи только по команде учителя.

Лес, болото, озеро

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: фишки.

Ход игры. Фишками разного цвета обозначается 4 круга. В первый круг становятся играющие, а остальные круги получают названия: «лес», «болото», «озеро».

Ведущий называет зверя, птицу, рыбу или любое другое животное (можно договориться называть и растения) и быстро считает до условленного числа. Все бегут, и каждый становится в тот круг, который, по его мнению, соответствует месту обитания названного животного или птицы и т.д. (например, в круг, означающий лес, если назван волк, в круг, означающий озеро, если названа щука). Слово «лягушка» позволяет стать в любой круг, поскольку лягушки живут и в озере, и в болоте, и в лесу. Менять круг, в который прибежал, нельзя. Если прибежавший хотя бы одной ногой ступит не в тот круг, то он получает штрафное очко или выбывает из игры (по предварительной договоренности). Тот, кто не успел добежать до круга или прибежал последним, также получает штрафное очко или выбывает из игры.

Определение победителей. Побеждают те, кто ни разу не ошибся за определенное число туров.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения; необходимо, чтобы каждый круг имел такой размер, чтобы в нем свободно могли поместиться все играющие.

Меточка

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: стойка-метка, фишки.

Ход игры. Играющие делятся на две группы и становятся на расстоянии 25 м одна от другой. Посередине между командами ставится стойка, который называется меткой. Затем одна группа вызывает кого-нибудь из игроков другой. Вызванный игрок стремится забежать за метку, а участники противоположной команды стараются его осалить. Если он успевает забежать за метку, то остается в своей группе, если нет, то переходит в противоположную команду. Так играют до тех пор, пока не поймают всех игроков с противоположной группы.

Определение победителей. В заключение игры отмечаются самые ловкие игроки команд.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения.

Мы - веселые ребята

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Синие линии площадки отмечают линиями два «дома». Между домами в центре площадки становится водящий. Игра начинается со слов учителя:

Против школы новый дом.

В новом доме мы живем.

Мы по лестнице бежим

И считаем этажи.

Раз - этаж,

Два - этаж,

Три, четыре - Мы в квартире!

Играющие становятся на одной стороне площадки, за линиями домов. Водящий, стоя лицом к играющим, громко произносит:

«Раз, два, три!»

Все отвечают ему хором:

Мы - веселые ребята,

Любим бегать и играть

Ну, попробуй нас догнать!

После этого все участники перебегают на противоположную сторону за линию другого дома, а водящий старается их осалить. Те, кого осалил, отходят в сторону. После 2-3 перебежек (по договоренности) подсчитывают пойманных, выбирают нового водящего из непойманных, а пойманные включаются в игру, и все начинается сначала.

Перебегать на другую сторону можно только после слов: «Нас догнать». Поймать - значит, дотронуться до играющего (осалить). Водящий может ловить участников только до линии дома, за линией осаленный игрок пойманным не считается. Нельзя, выбежав из-за линии дома, возвращаться назад; игрок, поступивший так, считается пойманным.

Определение победителей. Игра проводится 3-4 раза, после чего отмечаются ни разу не пойманные ребята и лучшие водящие, сумевшие поймать больше участников.

Разновидность игры. Участники делятся на две команды. Одна команда играет роль догоняющих, вторая – убегающих. Команды выстраиваются вдоль синей линии площадки. По сигналу обе команды начинают двигаться на встречу друг другу со словами:

Мы - веселые ребята,

Любим бегать и играть

Ну, попробуй нас догнать!

Как только закончат произносить слова, команда догоняющих ловит команду убегающих. Пойманных приводят к ведущему и считают, после чего команды меняются ролями.Победители определяются по количествупойманных. Догоняющие могут ловить противников до тех пор, пока они не забегут за свою линию.

Не наступи

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: гимнастические палки.

Ход игры. Играющиекладут на лёд справа от себя палку или мяч.
По команде ведущего ”Вправо! Влево! Раз, два!“ дети прыгают через
гимнастическую палку. Тот, кто неверно выполнил команду (вправо, влево) или наступил на палку, выходит из игры.

Определение победителя. Победу одерживает последний оставшийся в игре участник.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения;
необходимо расположить гимнастические палки на расстоянии,
позволяющем участникам игры с разной подготовкой свободно
выполнять прыжки.

Нос, нос, нос, лоб

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Игроки образуют круг, посередине становится ведущий. Он произносит:” нос, нос, нос, лоб!“  На три первые слова ведущий дотрагивается до носа, а при четвертом вместо лба дотрагивается рукой до какого-нибудь другого места. Игроки должны делать все, как говорит, а не как делает ведущий, и не дать себя запутать. Тот, кто ошибся, выходит из игры.

Определение победителя. Выигрывает тот, кто выполнит задание без ошибок, т.е. останется в игре на момент ее окончания.

Отдай фишку

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: фишки.

Ход игры. Играющие делятся на две команды и выстраиваются в шеренгу друг напротив друга, держа руки за спиной. В каждой команде выбирают ведущего, которому дают фишки.

В центре между шеренгами стоит один игрок. Ведущий проходит позади своей команды и незаметно вкладывает фишки в руки детям. После этого игрок, стоящий в центре, дает команду ”Отдай ленту!“. Дети с фишками должны выбежать и отдать фишку ведущему. Игра повторяется.

Фишки необходимо каждый раз давать разным детям.

Определение победителя. Побеждает команда, чьи участники передадут фишку в центр быстрее.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения; бежать необходимо только по сигналу.

Перелет птиц

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: фишки.

Ход игры. Участники игры располагаются по кругу и каждый обозначает свое место на льду фишкой. Водящий находится в центре круга. Перед началом игры учитель предлагает всем назвать четыре
птицы. Эти названия он распределяет в порядке очередности среди всех играющих. Таким образом, каждый играющий получает название птицы.

Водящий громко произносит название одной из птиц. По этому сигналу дети, имеющие эти названия, меняются местами; в это время водящий старается занять одно из освободившихся мест. Оставшийся без места, становится водящим, игра продолжается.

Водящий может одновременно выкрикнуть два или даже три названия птиц – это вызывает большое оживление в игре. Но выкрикивать надо громко, чтобы все услышали.

Определение победителя. В заключение игры отмечаются самые ловкие участники игры, как среди водящих, так и среди детей, исполняющих роль птиц.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения; необходимо, чтобы игровая площадка имела размеры, позволяющие избежать столкновений во время перебежек.

Поменяй предмет

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: фишки, обручи.

Ход игры. На синей линии в обручах располагают по одной фишке одного цвета.

На противоположной стороне, на расстоянии 15-20 м напротив каждого обруча в колоннах выстраиваются участники игры. Каждый в колонне получает фишку одного цвета.

По сигналу дети бегут к обручам, кладут в них свои фишки, берут фишку другого цвета и возвращаются на места. Фишку нужно класть в обруч, не бросать; если предмет не точно положен в обруч, играющий должен вернуться и поправить предмет.

Определение победителя. Побеждает команда, игроки которой первыми закончат выполнение задания.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения; необходимо обручи размещать на расстоянии не менее двух метров один от другого и не менее 3 метров от борта.

Построй колонну, круг, шеренгу

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: конусы, фишки).

Ход игры. Дети свободно перемещаются по площадке. По сигналу
учителя (например, один свисток) стараются быстро построиться в
шеренгу, соблюдая равнение и с учетом своего места в строю, по
другому сигналу (два свистка) – в колонну, после трех свистков – в
круг.

Места для построений необходимо указать заранее. Круг
желательно строить вокруг какого-нибудь ориентира (конус, фишки).

Разновидность игры. Можно разделить класс на 2-3 группы и провести соревнование между ними.

Определение победителя. В заключение игры отмечаются те участники, которые выполнили задание без ошибок.

Требования безопасности: о начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила его безопасного выполнения; необходимо при выполнении заданий избегать столкновений.

Пустое место

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Все играющие, за исключением водящего, становятся в
круг на расстоянии одного метра друг от друга.

Водящий движется по кругу с внешней стороны, дотрагивается до одного из игроков, после чего двигается в обратную сторону.

Вызванный игрок устремляется в противоположную сторону от водящего. Встретившись, играющие приветствуют друг руга, пожимая руки и продолжая движение в своем направлении стремятся занять свободное место в круге. Прибежавший вторым, становится водящим.

Определение победителя. Побеждает игрок, который за время игры не побывал в роли водящего, то есть все время занимал место первым.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения; необходимо требовать, чтобы при встрече учащимся обязательно выполнялось условное задание (подать друг другу руки, присесть и тому подобное). Этим снижается темп игры во избежание травм.

Река и ров

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Участники игры построены в середине площадки в колонну по одному. Справа от колонны – «ров», слева – «рек». Через «реку» надо «переплыть» (двигаться, имитируя руками движения пловца). Через «ров» - перепрыгнуть.

По сигналу учителя ”Ров-справа“ дети поворачиваются направо и прыгают вперед. Тот, кто прыгнул в другую сторону, считается упавшим в реку, ему помогают выбраться, подавая руку. Затем все возвращаются к начальному построению.

По сигналу «Река- справа!»  дети поворачиваются налево и плывут на другой берег. Тот, кто ошибся, попадает в ров. Ему подают руку, и он возвращается к товарищам.

Определение победителя.  Выигрывает тот, кто за время игры меньше всех ошибся.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения.

Салки

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Сюжет этой игры очень прост: выбирается один водящий, который должен догнать и осалить разбежавшихся по площадке игроков. Но у этой игре есть несколько усложняющих вариантов.

Осаленный игрок становится водящим, при этом он должен двигаться, держась рукой за ту часть тела, за которую его осалили.

Осаленный игрок останавливается, вытягивает руки в сторону и кричит: «Чай-чай-выручай». Он заколдован. Расколдовать его могут другие играющие, дотронувшись до руки. Водящий должен заколдовать всех. Чтобы сделать это быстрее, водящих может быть 2-3 человека.

Определение победителя. В заключение игры отмечаются те игроки, которые не были осаленными, т.е. в роли водящих.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения; необходимо, чтобы площадка была ограниченных размеров.

Сбор урожая

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: фишки разного цвета (яблоки, картофель, лук, морковь,
свекла).

Ход игры. Класс делится на 2-3 команды. На расстоянии 10 м от
каждой из команд кладут предметы, обозначающие урожай (яблоки,
картофель, лук, морковь, свекла). По сигналу учителя игроки бегут и собирают урожай (фишки) и возвращаются обратна, касанием передают                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                эстафету следующему. Каждая команда собирает свою фишку (свой урожай)

Определение победителя. Побеждает команда, раньше завершившая эстафету.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения; необходимо во время выполнения задания обеспечить безопасную дистанцию между командами.

Свободное место

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Участники игры становятся в круг плотно один возле
другого. Учитель вызывает двух игроков, которые стоят рядом. Они
делают шаг назад и становятся спиной друг к другу.

По сигналу «Раз-два-три – беги!»  играющие передвигаются в разные стороны по кругу, стараясь быстрее занять свободное место.

Затем учитель вызывает двух других игроков и так далее.

Бежать разрешается только с внешней стороны круга.

Определение победителя.Тот, кто быстрее добежал до своего места, считается победителем.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения; запрещено во время передвижения касаться стоящих в кругу игроков.

Сделай фигуру

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Дети разбегаются по всей площадке. По сигналу
учителя они быстро останавливаются на месте и принимают какую-нибудь позу: приседают, поднимают руки в стороны и прочее.

После нескольких повторений можно предложить им придумать фигуры парами, тройками, а также из определенных исходных положений (только стоя, стоя на коленях, на четвереньках).

Определение победителя. Учитель отмечает, чья фигура интереснее.

Совушка

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: фишки.

Ход игры. Из числа играющих выбирается «совушка». Совушка находится в «гнезде» -  круг вбрасывания. Играющие располагаются на площадке произвольно.

По сигналу учителя: «День наступает, все оживает!» – дети начинают передвигаться, подражая бабочкам, птичкам, жучкам, изображая лягушат, мышат, котят. По второму сигналу: «Ночь наступает, все замирает – сова вылетает!» – играющие останавливаются, замирают в позе, в которой их застал сигнал.

«Совушка» выходит на охоту. Заметив шевельнувшегося игрока, она берет его за руку и уводит в свое гнездо. За один выход, который длится до сигнала учителя (1-2минуты), она может добыть двух или даже трех играющих.

Затем «совушка» опять возвращается в свое гнездо, и дети вновь начинают свободно передвигаться по площадке. После двух-трех выходов «совушки» на охоту ее сменяют новые водящие из числа тех, которые ей ни разу не попались.

Определение победителя. Побеждают игроки, которые не были пойманы ни разу. Также можно отметить лучшего водящего («совушку») –поймавшего большее количество игроков.

Товарищ капитан

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Класс стоит, построившись в шеренгу. Учитель
предлагает выполнить различные движения, подает команды. Учащиеся
выполняют задания лишь в том случае, если перед ним учитель
произнесет следующие слова: «Товарищ капитан». Игрок, допустивший
ошибку, делает шаг назад и продолжает игру, стоя во второй шеренге. Игру можно проводить в движении и в положении сидя. Игра
продолжается 5-7 минут.

Определение победителя. Выигрывают те учащиеся, которые к концу игры останутся в первой шеренге.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения;
необходимо обеспечить безопасную для перемещения дистанцию, избегать столкновений.

У ребят порядок строгий

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Ученики игры спокойно передвигаются по площадке в
разных направлениях и поют:

У ребят порядок строгий,

Знают все свои место;

Ну, трубите веселее:

Тра-та-та, тра-та-та!

По окончании этого куплета учитель, вытягивая левую руку в
сторону, командует: «Становись!». Ученики стараются как можно скорее выполнить эту команду, строясь по росту в шеренгу по направлению, указанному учителем. Когда все участники игры построятся, учитель командует: ”Равняйсь! Смирно! Направо! Класс, разойдись!“.

С началом движения, ученики расходятся и повторяют куплет. Затем учитель подает снова команду «Становись!», указывая ученикам новое направление для построения шеренги.

Определение победителя. Участники игры, ставшие в шеренгу последними, проигрывают.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения; при построении запрещается толкаться.

Разновидность игры. Класс делится на две команды, которые выстраиваются в колонны и ставят руки вперед, слегка касаясь ими плеч впереди стоящих. По команде учителя «Разойдись!» все разбегаются в разные стороны. По второй команде «Быстро по местам!» все должны построиться в исходное положение, положив руки на плечи впереди стоящим. Выигрывает та команда, которая построилась раньше.

Хоккей на всё поле с разными предметами вместо шайбы

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: кольца, шайбы, теннисные мячи.

Ход игры. Тренер устанавливает несколько ворот из конусов и предлагает игрокам различные предметы вместо шайбы (свойства выбранных предметов должны обеспечивать разную механику движения на льду). Дети пробуют попасть ими в ворота. Цель игры заключается в атаке ворот предметами с разной механикой движения на льду. Игра начинается по сигналу тренера.

Требования безопасности: до начала выполнения игры учитель должен напомнить учащемся правила игры; избегать столкновений.

Бездомный заяц

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Из числа игроков выбирается «охотник» и «бездомный заяц». Остальные игроки – «зайцы», становятся в один из кругов вбрасывания.

По сигналу руководителя – «раз!» «заяц», не имеющий «логова» (бездомный), убегает. На следующий счет – «два!» охотник его догоняет. «Бездомный заяц» может спастись от «охотника», забежав в любой круг вбрасывания, тогда «заяц», находящийся там, уступает свое место, а «охотник» начинает преследовать уже его.

Если охотнику удалось догнать зайца и запятнать его (касание рукой), то они меняются ролями. Согласно правилам игры, охотник может ловить зайца только вне логова. Заяц не имеет права пробегать через логово. Если он туда забежал, то должен там остаться.

Определение победителя. В заключение игры отмечаются играющие, которые ни разу не были пойманы.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения; во избежание столкновений необходимо исключить высокие скорости и резкую остановку.

Грушка

Место проведения: спортивный зал, площадка.

Ход игры. Играющие берутся за руки, образуя круг, в середине которого становится один из участников. Это и будет «грушка». Учащиеся ходят вокруг грушки по кругу со словами:

Мы посадим грушку - Вот, вот!

Пускай наша грушка Растет, растет!

Вырастай ты, грушка,

Вот такой вышины;

Вырастай ты, грушка,

Вот такой ширины;

Вырастай ты, грушка,

Вырастай в добрый час!

Потанцуй, Марийка,

Покружись ты для нас!

А мы эту грушку

Все щипать будем.

От нашей Марийки

Убегать будем!

Грушка в середине круга должна изображать все то, о чем поется в песне: танцевать, кружиться. На слова «Вот такой вышины» дети поднимают руки вверх, а на слова «Вот такой ширины» разводят их в стороны. Когда произносят: «А мы эту грушку все щипать будем», все приближаются к грушке, чтобы дотронуться до нее, и быстро убегают, а грушка ловит кого-нибудь. Все игровые действия должны быть четко согласованы со словами.

Определение победителя. В заключение игры отмечаются участники, которые ни разу не были пойманы.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения; необходимо во время передвижений избегать столкновений.

Два Мороза

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Синие линии хоккейной площадки обозначают «дом» и «школу». Выбираются два водящих –«Морозы», а остальные играющие - ребята. Ребята располагаются в одну шеренгу за линией «дома», а посредине площадки между синими линиями – «на улице» стоят два «Мороза». «Морозы» обращаются к ребятам со словами:

Мы - два брата молодые,

Два Мороза удалые:

Я - Мороз Красный Нос,

Я - Мороз Синий Нос.

Кто из вас решится

В путь-дороженьку пуститься?

Ребята хором отвечают:

Не боимся мы угроз,

И не страшен нам мороз!

После этих слов ребята бегут из дома в школу (за линию на другой стороне). Морозы ловят и замораживают перебегающих участников. Осаленные тут же останавливаются и стоят на месте, где их заморозил «Мороз». Затем «Морозы» опять обращаются к детям с теми же словами, а ребята, ответив, перебегают обратно в дом, по дороге выручая замороженных ребят: дотрагиваются до них рукой, и те присоединяются к остальным игрокам.

«Морозы» опять замораживают ребят и тем самым мешают им выручать замороженных. После двух перебежек выбирают новых «Морозов» из непойманных ребят, а пойманных подсчитывают и отпускают. Игра начинается сначала.  Водящих меняют 3-4 раза. Нельзя бежать обратно в дом и задерживаться в доме. В обоих случаях игрок считается пойманным. Пойманный остается на том месте, где его поймали — заморозили. Начинать бег можно только после окончания речитатива.

Определение победителя. В конце игры отмечаются ребята, не попавшиеся «Морозам» ни разу, а также лучшая пара водящих.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения; необходимо во время передвижений избегать столкновений.

Караси и щука

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. За синими линиями хоккейной площадки, находятся дома «карасей». Все «караси» располагаются в одном из домов, «щука» - в центральном круге вбрасывания. «Щука» считает: «раз, два три», «караси» перебегают в другой дом. Щука старается поймать (осалить) как можно больше карасей. Осаленные отходят в отведенное место. Когда будет осалено по 8-10 «карасей», они становятся на красной линии в центре хоккейной площадки лицом к карасям и, взявшись за руки, образуют «сеть». Теперь «караси» должны передвигаться на коньках в другой дом через сеть (под руками). «Щука» стоит за сетью и подстерегает их.

Определение победителя. Побеждают те, кто ни разу не был пойман, а также лучшие «щуки», сумевшие поймать большее число «карасей».

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения

Ловишки

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Игра начинается со слов учителя:

Если чиж летит к стрижу,

Ты выходишь, я вожу.

Если стриж летит к чижу,

Водишь ты, я выхожу.

Ножки, ножки, бежали по дорожке,

Лугом, лесочком прыгали по кочкам,

Прибежали на лужок, потеряли сапожок.

С помощью считалки выбирается «ловишка», который становится на середину площадки. Учитель считает «Раз, два, три – лови!» – и все разбегаются по площадке.  «Ловишка» старается догнать кого-либо и коснуться его рукой («запятнать»). Тот, кого «ловишка» коснулся, становится его помощником. Взявшись за руки вдвоем, затем втроем, вчетвером, они ловят остальных. Когда будет четверо играющих, выбирается новый «ловишка» и игра повторяется.

Определение победителя. Побеждают участники, которые ни разу не были запятнаны.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения

Не замочи ноги

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: канат.

Ход игры. На площадке ложится канат - ручеек. Участники игры должны перепрыгнуть через ручеек. Если участник наступил на канат, то считается, что он замочил ноги.

Определение победителя. В заключение игры учитель отмечает тех, кто выполнил задание без ошибок.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения

Не попадись

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: фишки.

Ход игры. Используется круг вбрасывания или обозначается фишками круг. Выбирается водящий, который находится в кругу. Все играющие стоят за кругом на расстоянии полушага. Дети запрыгивают в круг и выпрыгивают обратно, а водящий бегает в кругу, стараясь коснуться играющих в то время, когда они находятся в кругу. Тот, до кого дотронулся водящий, отходит в сторону. Через 40-50 секунд учитель останавливает игру. Нового водящего выбирают из числа тех детей, кого не осалил предыдущий водящий и игра повторяется.

Определение победителя. По окончании игры отмечаются лучшие водящие и участники, которые не были осаленными.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения; необходимо организовать площадку безопасную по размерам.

Успей взять

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: конус.

Ход игры. Класс делится на две команды, которые выстраиваются
в две шеренги и становятся лицом друг к другу. Игроки каждой из шеренг рассчитываются по порядку.

Между шеренгами, на равном расстоянии от них, ставят конус. Учитель называет какой-либо номер. Игроки, имеющие этот номер, выбегают и стремятся первыми схватить конус. Тот, кто сумеет это сделать, убегает в свою шеренгу, а противник старается его запятнать. 

Если игрок с конусом вернется в свою шеренгу, не будучи запятнанным, его команда получает два очка, а если его запятнают — одно очко.

Затем учитель называет другой номер и задание выполняют другие игроки.

Определение победителя. Побеждает команда, набравшая больше очков.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения;
необходимо установить расстояние между командами не менее 10 м.

Гонка мячей

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: волейбольные мячи.

Ход игры. Играющие, разделившись на две команды, становятся в
шеренги лицом друг к другу. У первых игроков - по волейбольному
мячу. По сигналу учителя первые игроки передают мячи своим соседям,
те - следующим и так до конца шеренги. Последние, получив мячи,
обегают сзади своих шеренг, становятся первыми и начинают
передавать мячи по шеренгам в том же порядке. Игра заканчивается,
когда игроки, начинавшие игру, окажутся в шеренгах последними и,
получив мяч, прибегут на свое место. Гонку мячей можно проводить 2-4 раза подряд и только тогда засчитывать результат.

Определение победителя. Побеждает команда, закончившая передачи первой.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения;
необходимо обеспечить безопасную для выполнения упражнения дистанцию.

Разновидность игры. Игра проводится так же, как и предыдущая, но мяч передают или перекатывают под широко расставленными ногами. Расстояние между игроками должно быть не менее 40-60 см. Мяч можно посылать сильным толчком сразу из начала в конец колонны, но если он выкатится у какого-то игрока из-под ног, то игрок, стоящий сразу за ним, должен взять мяч и, возвратившись на свое место, покатить или передать его дальше.

Разновидность игры. В этой игре мяч передается над головой, затем игроки поворачиваются кругом, широко расставляют ноги и обратно мяч прокатывают под ногами. На протяжении игры все остаются на своих местах. Команда, сумевшая раньше передать мяч в одну сторону над головой и обратно под ногами, выигрывает

Хоккей на всё поле с разными предметами вместо шайбы.

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: кольца, шайбы, теннисные мячи.

Ход игры. Тренер устанавливает несколько ворот из конусов и предлагает игрокам различные предметы вместо шайбы (свойства выбранных предметов должны обеспечивать разную механику движения на льду). Дети пробуют попасть ими в ворота. Цель игры заключается в атаке ворот предметами с разной механикой движения на льду. Игра начинается по сигналу тренера.

Требования безопасности: до начала выполнения игры учитель должен напомнить учащемся правила игры; избегать столкновений.

Бег тройками

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: флажки.

Ход игры. Играющие делятся на 2 команды по 9-15 человек и выстраиваются тройками. Крайние участники становятся спиной по направлению движения, средний - лицом, берутся под руки.

По сигналу учителя тройки быстро передвигаются к флажку, средний – лицом, а крайние – спиной вперед. Добежав до флажка, меняются и бегут к старту: крайние лицом, средний спиной.

Определение победителя. Побеждает команда, первой завершившая соревнование.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения; учащимся, выполняющим бег спиной вперед необходимо смотреть в сторону движения, выполнив поворот головы. Предварительно обучить детей бегу и скольжению спиной вперед.

Карусель

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: веревка (скакалка).

Ход игры.Играющие становятся в круг. На льду лежит веревка, образующая кольцо (концы веревки связаны). Участники игры поднимают ее со льда и, держась за нее правой (или левой) рукой, передвигаются по кругу со словами:

Еле-еле, еле-еле

Завертелись карусели.

А потом кругом - кругом,

Все бегом, бегом, бегом.

Играющие двигаются сначала медленно, а после слов «бегом» бегут. По команде учителя «поворот» они быстро берут веревку другой рукой и бегут в противоположную сторону со словами:

Тише, тише не спешите!

Карусель остановите.

Раз и два, раз и два,

Вот и кончилась игра!

Движение карусели постепенно замедляется и с последними словами прекращается. Играющие кладут веревку на лед и разбегаются по площадке. По сигналу они спешат вновь сесть на карусель, т.е. взяться рукой за веревку, и игра возобновляется. Опоздавший на карусели не катается и выбывает из игры.

Разновидности игры.На веревке могут быть метки, на три меньше общего количества участников. При посадке в карусель дети должны схватиться за метку. Кому метки не достанется, тот не катается и выбывает из игры.

Определение победителя. Побеждают те ребята, которые в течение нескольких повторений игры останутся на карусели.

Команда быстроногих

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: поворотные стойки (кегли, набивной мяч).

Ход игры. Игра начинается со слов учителя:

Если быстро бегать можешь,

Становись к ребятам тоже,

А не можешь - посмотри...

Кто быстрее?

Раз, два, три!

Играющие делятся на 2-4 команды и выстраиваются в колонны по одному параллельно одна другой. Игроки, стоящие в колоннах первыми, выстраиваются перед синей линией. На красной линии напротив каждой колонны размещают поворотную стойку (кеглю, набивной мяч и т.п.). По сигналу учителя первые игроки команд бегут к стойкам, обегают их и возвращаются обратно за линию старта. Игрок, финишировавший первым, приносит своей команде одно очко. Пробежавшие становятся в конец своих колонн, а у линии старта выстраиваются следующие игроки. И так по очереди бегут все игроки. Затем подсчитывается количество очков.

Определение победителя. Побеждает команда, набравшая больше очков.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения; необходимо объезжать предмет только справа, не касаясь его руками.

Разновидности игры. В игре можно использовать эстафетную палочку. Каждый игрок, находящийся на старте, держит эстафетную палочку. Добежав до стойки, он 3 раза ударяет ею о стойку, громко считая, и возвращается обратно. Финишировав, игрок передает эстафетную палочку следующему. Побеждает команда, выполнившая задание быстрее.

Волк во рву 

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: фишки.

Ход игры. Игра начинается со слов учителя:

Раз, два, три, четыре, пять,

Негде козочке скакать:

Всюду ходит волк, волк.

Он зубами щелк, щелк!

А мы прячемся в кусты.

Прячься, козочка и ты.

Ты, волчище, погоди,

Как попрячемся — иди!

В центре хоккейной площадки фишками обозначаются две параллельные линии на расстоянии 60-70 см одна от другой или эти линии. Этот коридор –«ров». Его можно обозначить не совсем параллельными линиями: с одной стороны - поуже, а с другой - пошире. Двое водящих –«волки» - становятся во рву; все остальные играющие –«козы» - размещаются на одной стороне площадки за синей линией «дома». На другой стороне площадки за синей линией обозначается «пастбище». По сигналу учителя «Козы, в поле!», козы бегут из дома на противоположную сторону площадки - на пастбище и по дороге пробегают через ров. Волки, не выходя из рва, стараются осалить (коснуться рукой) как можно больше коз. Осаленные отходят в сторону, их считают, и они опять входят в игру. Затем по сигналу козы снова перебегают на другую сторону в дом, а волки их ловят, когда те перебегают ров. После 2-4 перебежек (по договоренности) выбираются новые волки, и игра повторяется. Волки могут осалить коз, только находясь во рву, когда козы перебегают через ров или стоят рядом. Козы могут перебегать только по сигналу учителя. Если коза задержалась у рва, боясь волков, учитель считает до трех, после чего коза обязана перебежать через ров, в противном случае она считается осаленной.

Определение победителя. Выигрывают козы, не пойманные ни разу, и те волки, которые за время всех перебежек поймали больше коз.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения; учащимся необходимо смотреть в направлении своего движения, заблаговременно замедлять бег при пересечении линии «дома»; запрещено толкать в спину бегущих впереди.

Воробьи и кошки

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Две команды располагаются в шеренгах на синих линиях хоккейной площадки. Одна команда («Воробьи») передвигается шеренгой по направлению к другой («Кошки»). Когда до «Кошек» остается 3-5 м, учитель подает сигнал (может дать команду «Кошки!» или громко мяукнуть). Тогда «Воробьи» улетают от «Кошек», а «Кошки» стараются их догнать (осалить). Осаленные игроки выбывают из игры. За границу (синие линии) выбегать нельзя. Позже команды могут поменяться ролями.

Определение победителя. Победителями считаются те, кто остался в игре на момент ее окончания.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения; необходимо начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде (сигналу) учителя.

Змея

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Все игроки выстраиваются в колонну по одному. Каждый берется руками за пояс впереди стоящего. Первый игрок – это «голова», последний – ”хвост“. По сигналу учителя голова старается догнать хвост, который от нее убегает. Если это удается ей за условленное время, то оба игрока переходят в середину цепочки и игра продолжается. Если же голова не справилась со своей задачей, то переходит только она. Все игроки должны крепко держаться друг за друга, чтобы змейка не разорвалась. Если хвост или голова оторвались во время игры, то они выходят из колонны.

Определение победителя. Отмечаются самые ловкие «головы» и «хвосты».

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения.

Лягушка и цапля

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: скакалки, фишки.

Ход игры. Четыре фишки располагаются по углам большого квадрата и соединяются скакалками. Место, ограниченное скакалками - «болото». Водящий – «цапля» выбирается с помощью считалки:

Цапля-птица, цапля-птица,

Что тебе ночами снится?

-Мне? Болотные опушки.

-А еще? -Еще? Лягушки!

Их ловить - не изловить...

-Вот и все! Тебе водить!

В болоте живут «лягушата», которых изображают остальные играющие. «Цапля» находится в своем «доме», на расстоянии нескольких шагов от болота. Дети бегают и веселятся, со словами:

«Долго мы сидели в иле,

погулять не выходили,

вылезайте из пруда,

выходите все сюда».

Неожиданно выбегает «цапля» со словами:

«Кто здесь квакает «ква-ква»?

Разбегайтесь кто куда!»

Она передвигается к болоту, высоко поднимая колени («шаг цапли») и, перешагнув через скакалку, начинает ловить «лягушат». «Лягушки», спасаясь от «цапли», выскакивают из «болота», перешагивая через скакалочку. «Цапля» салит «лягушонка», не успевшего выпрыгнуть из болота, и уводит его к себе в дом. Когда «цапля» находится дома, «лягушки» снова прыгают в болото, перешагивая через скакалочку. Пойманная «лягушка» остается в доме «цапли». Игра продолжается дальше в таком же порядке. «Лягушонок», не перепрыгнувший через веревочку убегая из болота, считается пойманным «цаплей». Цапля за один раз может схватить только одного «лягушонка».  Смена водящих происходит по сигналу учителя. Новая «цапля выбирается считалкой.

Определение победителей. Наиболее ловкими лягушатами считаются те, которые ни разу не побывали в клюве цапли.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащимся правила их безопасного выполнения

Подвижная цель

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: волейбольный мяч, фишки.

Ход игры. Участники образуют большой круг и становятся на расстоянии 2 метров друг от друга. Получившийся круг обозначается фишками.  Выбирается водящий, который располагается в кругу.

Участники игры, передавая мяч друг другу, стараются попасть им в водящего. Тот, кому это удалось сделать, меняется с ним местом. Засчитывается попадание в ноги и в любую часть туловища. Если в водящего попал мяч, отскочивший ото льда, то попадание не засчитывается.

Игроку, заступившему за линию круга, попадание также не засчитывается. Если водящему удалось поймать мяч, то он не выбывает из игры, а отдает мяч и игра продолжается. Играют 5 -7 мин.

Разновидность игры. Если позволяет площадка, то лучше проводить игру в двух кругах раздельно (не более 20 человек в каждом). Можно провести и соревнование между этими двумя командами. В этом случае водящим каждый раз становится игрок другой команды, а команде за попадание в него начисляется 1 очко.

Определение победителя. В заключение игры отмечаются наиболее ловкие водящие, сумевшие дольше всех продержаться в роли водящего, и самые меткие игроки.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения; запрещено мяч бросать в голову участникам.

Посадка картофеля

Место проведения: хоккейная площадка.

Инвентарь: кольца, теннисные мячи.

Ход игры. Класс делится на две команды, которые выстраиваются
в колонны по одному за линией старта.

Дети, стоящие в колоннах первыми, держат в руках корзину с теннисными мячами (” картофелем“).

Напротив, каждой команды, в 10 м от стартовой линии, располагаются кольца «лунки». 

По сигналу первые игроки бегут к своим кольцам (лункам) и раскладывают картошку по одной в кольцо, возвращаются обратно и передают пустые корзины следующим.

Те бегут к «Лункам» и собирают картофель. Таким образом, одни сажают картошку, другие ее собирают. Если игрок уронил картошку во время передвижения, то должен поднять ее и положить в кольцо, только тогда он может продолжать игру. Выбежавший преждевременно получает 3 штрафные секунды.

Определение победителя. Команда, сумевшая быстрее других и без ошибок выполнить задание, считается победительницей.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения; необходимо, чтобы расстояние между колоннами было 3-4 шага.

Коршун и наседка

Место проведения: хоккейная площадка.

Ход игры. Один из играющих выбирается «коршуном», другой —
«наседкой». Остальные дети – «цыплята», они становятся в колонну за наседкой, положив руки на пояс впереди стоящим. «Коршун» находится в «гнезде» - круг вбрасывания.

По сигналу учителя «Коршун!» «коршун» вылетает из «гнезда» и
старается поймать «цыпленка», стоящего последним в колонне. «Наседка»,
распустив крылья (вытянув руки в стороны), защищает своих «цыплят»,
не дает «коршуну» схватить «цыпленка». Все «цыплята» следят за движениями коршуна и двигаются за наседкой, не отрываясь друг от друга, стараясь помешать «коршуну» поймать последнего. Пойманного «цыпленка» «коршун» отводит к себе в гнездо. Когда он поймает троих «цыплят», на роли «коршуна» и «наседки» выбираются другие дети.

Определение победителя. В заключение игры отмечаются коршуны, которым в течение условленного времени (примерно 30 сек) удалось запятнать троих цыплят и наседки, которые не позволили коршуну справиться с заданием.

Требования безопасности: до начала выполнения игрового задания учитель должен напомнить учащемуся правила его безопасного выполнения;
запрещено наседке хватать коршуна руками, она может только преграждать ему путь; запрещено во время ловли цыпленка коршуну хватать наседку за руки.

Разновидности игры. Если играющих больше 10 человек, можно играть двумя группами по очереди. Можно играть и одновременно двумя группами (при наличии достаточного места).

Приложение 4

ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ МЕТОДИКИ

Методика «Корректурная проба»

Методика используется для определения объёма внимания (по количеству просмотренных букв) и его концентрации – по количеству сделанных ошибок.

Норма объёма внимания для детей 6 - 8 лет – 400 знаков и выше, концентрация - 10 ошибок и менее; для детей 8 – 10 лет – 600 знаков и выше, концентрации – 5 ошибок и менее.

Время работы 5 минут.

Инструкция: «На бланке с буквами отчеркните первый ряд букв. Ваша задача заключается в том, чтобы, просматривая ряды букв слева направо, вычёркивать такие же буквы, как и первые.

Работать надо быстро и точно. Время работы – 5 минут».

Протокол исследования объёма и концентрации внимания.

«Корректурная проба»

Фамилия, имя………………………………………...........

Дата…………………

глдтсякшвылябжснаухсрклмвзглпоаыфэхьмвклнмчклтрксв

еивлктчклхдбвнкасвидзгвклтктвеснаисекнухнаснивпеитхд

бюжълщгошлогринпмаексвцфпкминортлзюхтэрнмунгшздл

хобрмпсквфаумснктилдзхбтквузналидимранквдшбтсвфхбэ

клаисшовхколбановсплойшралгостдибкпвсбглкрприковлтм

нудхбсрлгдкуфстмнлнолксвхемваимскалдгтевдхдбитхгкукл

нкелысмнлсакекхевскхдркмбэгкзруцвхеистлвклщюгкпувглд

тсякшвылябжснаухсрклмвзглпоаыфэхьмвклнмчклртксвхеив

лктчклхдбрнкасвидзгвклткшвеснаисекнаухнаснивпеитхдбю

ълщгощлогринпмаексвцфпкминортлзюхтэрнмунгшздлхобр

брмпсквфаумснктилдзхбтквузналидимранквдшбтсвфхбэкла

исшовхколбановсплойшралгостдибкпвсьглкрприковлтмнуд

хбсрлгдкуыфстмлнолксвхемваимскалдгтевдхдбитхгкуклмн

келыснлсакекхевскхдркмбэгкзруцвхеистлвклщюггкпувглдт

сякшвылябжснаухсрклмвзглпоаыфэхьмвклнмчклртксвхеив

лктчклхдбрнкасавидзгвклткшвеснаисекнухнаснивпеитхдбю

жълщгошлогринпмаексвцфпкминортлзюхтэрнмунгщздлхоб

рмпсхвфаумснктилдзхбтквузналидимранквдшбтсвфхбэклаи

сшовхколбановсплищралгостдиькпвсбглкрприковлтмнудхб

срлгднкелыснлсакекхевскхдркмбэгкзруцвхеистлвкклшююг

орланубитпамыщнгьитпвкйюбярпдолрнимавюбчрпнубтикп

куглдтсякшвылябжснаухсрклмвзглпоаыфэхьмвклнмчклтрк

олбановсплойшралгосисшовхктдибкпвсьглкрприковлтмнуд

хбсрлгдкуыфстмлнолксвхемваимскалдгтевдхдбитхгкуклмн

фрмпсхвфаумснктилдзхбтквузналидимранквдшбтсвфхбэкл

сшовхколбановсплищралгостдиькпвсбглкрприковлтмнудхб

скисшовхколбановсплойшралгостдибкпвсьглкрприковлтмн

тисшовхколбановсплойшралгостдибкпвсьглкрприковлтмну

мфрмпсхвфаумснктилдзхбтквузналидимранквдшбтсвфхбэк

сшовхколбановсплищралгостдиькпвсбглкрприковлтмнудхб

срлгднкелыснлсакекхевскхдркмбэгкзруцвхеистлвкклшююг

орланубитпамыщнгьитпвкйюбярпдолрнимавюбчрпнубтикп

лтисшовхколбановсплойшралгостдибкпвсьглкрприковлтмн

Заучивание 10 слов

Методика предложена А. Р. Лурия

Цель: оценка состояния памяти, утомляемости, активности внимания.

Материал: Протокол с 10 короткими односложными и двусложными                   словами, не имеющими между собой никакой связи (таблица 1). Методика может быть использована как для детей (с пяти лет), так и для взрослых.

Инструкция: (вариант для детей) состоит из нескольких этапов:

     а) «Сейчас мы проверим твою память. Я назову тебе слова, ты послушаешь их, а потом повторишь, сколько сможешь, в любом порядке».

     Слова зачитываются испытуемому чётко, не спеша.

     б) «Сейчас я снова назову те же самые слова, ты их послушаешь и повторишь – и те, которые уже называл, и те, которые запомнишь сейчас. Называть слова можешь в любом порядке».

Обработка: по полученному протоколу составляется график, «кривая запоминания». По ней анализируются особенности запоминания. Если ребёнок сразу воспроизвёл 8 – 9 слов, а потом с каждым разом всё меньше и меньше, то это отражает повышенную утомляемость. Кривая, имеющая форму «плато», свидетельствует об эмоциональной вялости ребёнка, отсутствии заинтересованности. Зигзагообразный характер кривой свидетельствует о неустойчивости внимания. Ослабленные дети могут демонстрировать застревание на «лишних» словах. Большое количество «лишних» слов свидетельствует о расторможенности или расстройствах сознания.

Протокол

Фамилия, имя………………………….……………… дата………………

                                                                                      Таблица 1

0               1               2                  3                  4               5               ч/ з 30 мин.     

Протокол

Фамилия, имя……………………………………………….. дата…………….

Таблица 1

0               1                  2                  3                 4                5                ч / з 30 мин.

Протокол исследования памяти по методике «Заучивание 10 слов»

Анкета для оценки уровня мотивации занятий хоккеем (спортом)

1. Тебе нравится на тренировке?

o    не очень

o    нравится

o    не нравится

2. Утром, когда ты просыпаешься, ты всегда с радостью идешь на тренировку или тебе часто хочется остаться дома?

o    чаще хочется остаться дома

o    бывает по-разному

o    иду с радостью

3. Если бы тренер сказал, что завтра не обязательно приходить всем спортсменам, что желающие могут остаться дома, ты пошел бы или остался дома?

o    не знаю

o    остался бы дома

o    пошел бы на тренировку

4. Тебе нравится, когда у вас отменяют тренировки?

o    не нравится

o    бывает по-разному

o    нравится

5. Ты хотел бы, чтобы тебе не задавали домашних заданий (упражнений, которые необходимо выполнять дома)?

o    хотел бы

o    не хотел бы

o    не знаю

6. Ты хотел бы, чтобы на тренировке были только игры?

o    не знаю

o    не хотел бы

o    хотел бы

7. Ты часто рассказываешь о тренировках родителям?

o    часто

o    редко

o    не рассказываю

8. Ты хотел бы, чтобы у тебя был менее строгий тренер?

o    точно не знаю

o    хотел бы

o    не хотел бы

9. У тебя в команде много друзей?

o    мало

o    много

o    нет друзей

1. Тебе нравятся твои партнеры по команде?

o    нравятся

o    не очень

o    не нравятся

Ключ

Количество баллов, которые можно получить за каждый из трех ответов на вопросы анкеты.

Первый уровень. 25-30 баллов – высокий уровень мотивации, активности. У таких детей есть познавательный мотив, стремление наиболее успешно выполнять все предъявляемые требования. Они четко следуют всем указаниям тренера, добросовестны и ответственны, сильно переживают, если получают замечания.

Второй уровень. 20-24 балла – хорошая мотивация. Подобный уровень мотивации является средней нормой.

Третий уровень. 15-19 баллов – положительное отношение к тренировкам, но тренировки не привлекают таких детей внетренировочной деятельностью.

Четвертый уровень. 10-14 баллов – низкая мотивация. Эти дети посещают тренировки неохотно, предпочитают пропускать занятия.

Пятый уровень. Ниже 10 баллов – негативное отношение к тренировкам, дезадаптация.

Такие дети испытывают серьезные трудности в обучении: они не справляются с тренировочной деятельностью, испытывают проблемы в общении с командой, во взаимоотношениях с тренером.

Протокол экспертной оценки сформированности

двигательных умений и навыков