Региональная карта помощи несовершеннолетним, пострадавшим от сексуального насилия или эксплуатации, Лунинецкого района

Региональная карта помощи несовершеннолетним, пострадавшим от сексуального насилия или эксплуатации Брестской области

СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ПОДРОСТКОВОГО СУИЦИДА

Целью данного мероприятия было создание условий для формирования представлений ценностного отношения школьников к семье, родословию, семейным традициям, духовному наследию страны.

В фокус обсуждения попали вопросы семейных традиций, обязанностей и прав, гордости, уважения, чувства любви к своей семье, умения держать данное слово, заботы о своей семье. Ребята сделали вывод, что активный гражданин - это ответственный семьянин, который ценит и уважает институт брака.

Цель и задачи данного мероприятия были повышение психологической компетентности родителей в вопросах воспитания и развитие эффективных навыков коммуникации с детьми. Усиление способности родителей к пониманию и вчувствованию в эмоциональный мир своего ребенка, изменение неадекватных родительских позиций; оптимизация форм родительского взаимодействия в процессе воспитания детей. В мероприятии приняли участие и родители, чьи несовершеннолетние дети признаны находящимися в СОП. В ходе мероприятия родители узнали о чем мечтают дети, учились распознавать детские эмоции, чувства, поговорили о запретах. Разобрали на практике ситуации как можно и нельзя себя вести. В ходе мероприятия, подводя итог,   родители написали пожелания для своих детей.

Домашнему насилию может

подвергнуться любой из нас, как ребенок, так и взрослый,

пожилой человек, женщина или мужчина!

К числу актуальных проблем воспитания учащихся относятся нарушения в поведении, вызванные условиями семейного воспитания.

Согласно исследованиям чаще всего от семейного насилия страдают женщины и девочки. По данным ООН, около 70% женщин в мире подвергались насилию в течение своей жизни. По данным обращений, поступающих на общенациональную горячую линию для пострадавших от домашнего насилия в Беларуси 8-801-100-8-801, 93% пострадавших составляют женщины. Агрессорами чаще выступают мужчины: бывшие супруги, проживающие совместно, отцы, сыновья, сожители. Среди женщин чаще всего проявляют агрессию дочери по отношению к родителям и матери по отношению к детям. Сообщается также о случаях насилия со стороны супруги и со стороны сожительницы в отношении супруга/сожителя.

Выделяют несколько видов насилия в семье: физическое, сексуальное, психологическое и экономическое.

Физическое насилие – это прямое или косвенное воздействие на жертву с целью причинения физического вреда, выражающееся в нанесении побоев, увечий, тяжких телесных повреждений, в толчках, пинках, шлепках, пощечинах и т.д.

Сексуальное насилие – это насильственные действия, когда человека силой, угрозой или обманом принуждают вопреки его желаниям к какой-либо форме сексуальных отношений.

Психологическое насилие – нанесение вреда психологическому здоровью человека, проявляющееся в оскорблениях, запугивании, угрозах, шантаже, контроле и т.п.

Экономическое насилие – материальное давление, которое может проявляться в запрете обучаться, работать, в лишении финансовой поддержки, полном контроле над доходами.

В соответствии с Законом Республики Беларусь «Об основах деятельности по профилактике правонарушений» насилие в семье – умышленные действия физического, психологического, сексуального характера члена семьи по отношению к другому члену семьи, нарушающие его права, свободы, законные интересы и причиняющие ему физические и (или) психические страдания.

Супруг может проявить агрессию в отношении супруги и наоборот, родители – в отношении детей, а дети – в отношении родителей, братья и сестры – по отношению друг к другу. Дети могут проявить агрессию в виде насилия по отношению к своим братьям либо сестрам.

При общении в семье могут совершенно естественно возникать конфликты и ссоры, разногласия, но это не несет за собой тяжелых физических или психологических последствий для членов семьи.

Домашнее насилие представляет собой повторяющиеся во времени периоды видов и фаз насилия: нарастание напряжения в семье; вспышка жестокости вербального, эмоционального или физического характера, споры, обвинения, угрозы, запугивания; возможно примирение; спокойный период в отношениях («медовый месяц»); повторение цикла.

Доминирование – агрессоры должны чувствовать себя ответственными за отношения. Они будут принимать решения за вас и других членов семьи, будут говорить вам, что делать, и ожидают от вас, что вы будете слушаться их беспрекословно. Ваш обидчик может относиться к вам как к прислуге, ребенку или даже как к своей собственности.

Унижение – обидчик будет делать все, что он или она может, чтобы заставить вас чувствовать себя несовершенными, униженными. В такой ситуации он/она рассчитывает, что, если вы считаете, что ничего не стоите и что никто не захочет с вами создавать другие отношения, у вас будет меньше шансов, чтобы принять для себя решение уйти. Оскорбления, брань, порицание и общественное унижение – оружие злоупотребления, направленные на то, чтобы подорвать вашу самооценку и заставить вас чувствовать себя беспомощными.

Изоляция – для того, чтобы повысить вашу зависимость от него или нее, агрессор будет пытаться отрезать вас от внешнего мира. Он или она могут запрещать вам видеться с семьей или друзьями или даже запрещать вам идти на работу или учебу. Возможно, вам придется спрашивать разрешения, чтобы сделать что-либо, сходить куда-либо или увидеться с кем-либо. 

Угрозы – агрессоры обычно используют угрозы, чтобы вы не смогли уйти от него/нее, или пытаются напугать вас, чтобы вы не смогли пожаловаться на него/нее. Ваш обидчик может угрожать обидеть или убить вас, ваших детей, других членов семьи или даже домашних животных. Он или она также могут угрожать покончить жизнь самоубийством, выдвинуть ложные обвинения против вас или донести на вас в социальные службы по защите детей.

Запугивание – обидчик может использовать различные тактики запугивания, направленные на то, чтобы подчинить вас. Такая тактика включает угрожающие взгляды или жесты, погромы на ваших глазах, уничтожение собственности, причинение боли домашним животным. Это сигнал того, что если вы не подчинитесь, могут быть жестокие последствия.

Отрицание и вина – обидчики очень хорошо прибегают к извинениям, даже за то, что не может быть прощено. Они будут говорить, что их оскорбительное и агрессивное поведение – следствие плохого детства, плохого дня и даже могут обвинять вас в этом. Обидчик может минимизировать насилие или даже опровергать, что это произошло. Он или она будет пытаться переложить ответственность на вас: так или иначе, его или ее жестокое и оскорбительное поведение – это ваша вина.

Агрессоры в состоянии контролировать свое поведение – они делают это все время:

• выбирают в отношении кого применять насилие. Они не оскорбляют, не угрожают или нападают на всех, кто расстраивает их. Как правило, они применяют насилие в отношении близких им людей, тех, кого по их утверждению, они любят;

• тщательно выбирают, когда и где применять насилие. Они контролируют себя, пока вокруг есть люди, которые могут увидеть их насильственное поведение. Они могут вести себя как ни в чем не бывало в общественных местах, но применяют насилие, как только остаются наедине со своей жертвой;

• в состоянии прекратить свое насильственное поведение, когда видят, что это может принести им выгоду. Большинство агрессоров на самом деле в состоянии прекратить насильственное поведение, когда это может затронуть их интересы (например, когда приезжает милиция);

• применяют насилие таким образом, чтобы не было видимых следов. Вместо того чтобы действовать в порыве ярости, многие агрессоры, которые применяют физическое насилие, тщательно направляют свои пинки и удары в те места, где не будет видно синяков.

Следует отметить, что сложно действовать осознанно в данной ситуации, поскольку угроза исходит со стороны близких людей, требуется огромное мужество, чтобы принять решение и прекратить ситуацию агрессии, озвучить проблему в социальном окружении. Для этого необходимо обращаться за помощью к специальным службам и организациям. По мнению специалистов, своевременная диагностика вышеназванных тактик позволит вам сделать правильный выбор для выхода из насильственных отношений.

Так стоит ли молчать о проблемах, которые происходят в стенах вашего дома, ждать, когда что-то наладится? Возможно, кто-то вас поймет и поддержит?  К сожалению, однажды проявившееся насилие, вероятнее всего, повторится… и не раз. Принятие решения – раз и навсегда покончить с ситуацией насилия у себя дома – избавит вас от дальнейших страданий (8-801-100-8-801). Пострадавшим необходимо сообщить о фактах домашнего насилия специалистам и получить консультацию о дальнейших действиях. В критических ситуациях, когда агрессия проявляется в форме сексуального, физического либо психологического воздействия, звонок в милицию является действенным способом остановить насилие. Сотрудники правоохранительных органов действуют в рамках закона и делают все необходимое, чтобы помочь разрешить ситуацию. Для этого нужно набрать номер 102 и сообщить дежурному о происходящем: назвать ваши фамилию и имя, сказать, что конкретно произошло, и указать точный адрес. По возможности, сообщить всю дополнительную информацию о произошедшем.

Как родители могут помочь учиться?

Подростковый период – наверное, один из самых сложных периодов в жизни человека.  Бурный рост организма, его гормональная перестройка, серьёзные учебные нагрузки сочетаются с возрастающими психологическими проблемами поиска своего места в жизни и самоутверждения. Ещё вчера ребёнок, не задававшийся такими вопросами, сегодня сталкивается с новым для себя миром, полным новых чувств, эмоций, требований и вызовов.

Практически все родители подростков сталкиваются в период пубертата (11-17 лет) с резкими перепадами настроения у своих детей, с несдержанностью,  вспыльчивостью, грубостью, странной весёлостью и пр.  У девочек этот возрастной интервал составляет около 3-х лет, у мальчиков он может растянуться до 4-5. Многие знают,  как проявляются перепады настроения у подростков: всплески радости и горести сменяют друг друга постоянно. Основным признаком является очень резкий переход между полярными эмоциями.  Причин для изменения настроения может не быть, или они могут не столь значительными по сравнению с изменением настроения.  Подросток может плакать или быть в унылом, подавленном настроении,  и вдруг, через несколько минут, уже громко смеяться над чем-либо или перейти в состояние активности и возбуждения.

Все подростки так или иначе подвержены перепадам настроения.  Ребенок активно растёт, меняется его тело, физиология. В этот период очень часты перепады сосудистого тонуса, изменение мышечного тонуса, возможно появление проблем в мозговом кровоснабжения или активация травм, связанных с более ранними периодами жизни (дозревают отделы головного мозга, которые были травмированы  ранее, и это отражается на работе головного мозга в целом).

Причины перепадов настроения у подростков

Какие же причины заставляют ещё вчера милого и покладистого ребёнка становиться упрямым и своенравным подростком?

Раньше многие считали, что это, в основном, происходит из-за психологических  особенностей взросления, однако в результате проведённых исследований было выявлено, что основную роль в перепадах настроения у подростков играют гормональные изменения и физиологический рост организма.

Во время переходного возраста идёт перестройка организма. Тело и органы растут неравномерно. Лёгкие могут не успевать за общим ростом, и у ребенка может появиться гипоксия, которая приводит к нарушению деятельности головного мозга. Отсюда возникновение повышенной утомляемости и рассеянности, а также сложность с концентрацией внимания. 

Гормональная перестройка организма проводит к гормональным “качелям” . Снижение выработки одних гормонов и увеличение других также приводит к резким перепадам настроения. Кроме того, рост организма приводит к изменениями в ощущении собственного тела и изменению внешнего вида, что также не способствует стабильности в настроении (выскочивший прыщик может стать причиной расстройства и слез, каждый день подросток видит “нового” себя и “по-новому” на это реагирует).

Кроме этих очевидных факторов, к перепадам настроения может привести длительный, хронический стресс.  Повышенные психоэмоциональные нагрузки, неблагополучная ситуация в семье и школе, отсутствие друзей и/или доверительных отношений с близкими людьми – все это приводит к стрессовой ситуации для подростка. Если стресс продолжается значительное время, то общий эмоциональный фон снижается, настроение становится в большинстве своём подавленным, возможны резкие кратковременные всплески радости.

Также к перепадам настроения может привести диета, особенно обеднённая углеводами и с резким снижением калорийности, относительно нормальной нормы потребления. Многие молодые люди и девушки в погоне за стройностью и в попытках соответствия образам моделей с экранов и обложек глянцевых изданий резко снижают калорийность потребляемой пищи и отказываются от углеводов. Это приводит к падению уровня глюкозы в крови, снижению работоспособности мозга и общей быстрой утомляемости. Кроме всего вышеперечисленного, длительное соблюдение радикальных диет может привести к таким тяжёлым заболеваниям, как анорексия и булимия.

Свою негативную роль в подталкивании подростков к соблюдению диет и к возможным иным негативным поступкам играют социальные сети. Подростки очень зависимы от мнения окружающих их сверстников. Возраст 11- 17 лет – это возраст “стадности”. В этом возрасте подросток отдаляется от родителей и ищет “свою” группу – там, где он будет “свой”. Именно этот аспект – деление мира на “свой-чужой” и попадание или нет в группу “своих” – играет роль в колебании настроения.  Если ребёнка не приняли в группу в социальной сети, не приняли в “друзья” – это становится причиной ухудшения настроения, вплоть до более серьёзных форм, и наоборот – “лайк”  под фото и принятие подростка (в группу, в “друзья”) способно привести его в эйфорию.

Социальные сети сейчас заменяют реальное общение, кроме того, они способны вызвать зависимость от общения в них. Особо ранимые подростки,  постоянно ищущие поддержки и одобрения, особенно если они не находят их в реальной жизни, уходят в общение в социальных сетях. Их настроение становится целиком и полностью зависимым от сети.

Причинами переменчивого настроения может быть и употребление подростком различных психотропных веществ, алкоголя и пр. Злоупотребление субстанциями приводит к зависимости от них.

Родителям нужно обращать внимание на такие особенности поведения, помимо резких перепадов настроения, как: светобоязнь, предпочтение в одежде определённых тонов, длинные рукава и штанины, изменение окружения подростка, обнаружение странных пакетиков, шприцов и игл.

Особое внимание заслуживают подростки с медицинскими проблемами. Сама по себе необходимость постоянного принятия медикаментов и лечения накладывает негативный отпечаток на образ мыслей и жизни. Медицинские проблемы, связанные с работой щитовидной железы, вызывают очень резкие перепады настроения. Часто состояние подростков плаксивое, слёзы возможны из-за малейшего пустяка. Также на фоне сбоя в работе щитовидной железы  возможно изменение  скорости полового созревания, а это , как уже отмечалось ранее, также вызывает перепады настроения. Более предрасположены к развитию проблем с щитовидной железой девочки. Родителям нужно тщательно следить за здоровьем подростков.

Эмоциональные расстройства, такие как психоз, аффект, стойкое психическое напряжение часто встречаются среди подростков. Агрессия, состояние аффекта могут стать ответом на страх. Страх  также может быть эмоциональным расстройством, особенно если он проявляется в виде фобии.  Страх темноты, шума, тишины – норма для дошкольного и младшего школьного возраста, но для подростков это уже является фобией. На почве фобий могут развиваться другие эмоциональные расстройства.

За постоянными проявлениями агрессии, аффективными  состояниями, демонстративным асоциальным поведением, постоянными резкими сменами эйфории и подавленного состояния могут стоять серьезные психические заболевания, первые манифестации которых зачастую приходятся на пубертат.  Такими психическими  расстройствами могут быть биполярное расстройство и депрессия.

Советы родителям при перепадах настроения у подростков

Для того, чтобы родителям помочь ребенку пройти через сложный период в его жизни и пережить его самим с меньшими нервными потерями, нужно прислушаться к следующим советам:

• До начала переходного периода постарайтесь выстроить с подростком доверительные отношения.  Гораздо проще проходить через сложности этого периода, если ребёнок вам доверяет и обращается к вам за советом и помощью, чем если он старается скрыть от вас своё настроение и свои мысли.
• Воспитание лучше проводить не словами и нравоучениями,  а своим собственным примером.
• Относитесь к подростку уважительно, как к равному. Поймите – это уже не ребёнок.
• Наряду с увеличением свобод увеличивайте зону ответственности для подростка. Права всегда идут вровень с ответственностью.
•  Обеспечьте и организуйте при необходимости возможность достаточной двигательной активности подростку. Запишите его в секции, гуляйте вместе, займитесь вместе с ним каким-либо видом спорта.
• Обеспечьте возможность достаточного потребления кислорода – прогулки на свежем воздухе совместно с двигательной активностью помогут увеличить приток кислорода к головному мозгу и увеличат выработку эндорфинов, что повысит общее настроение ребенка.
• Обеспечьте получение ребенком всей гаммы витаминов, особенно витаминов группы B, магния и цинка. Узнайте, какие витамины полезны для мозга.
• Питание ребёнка должно быть сбалансированным, с достаточным количеством минералов, жиров, углеводов,
• При резких всплесках агрессии не отвечайте агрессией на агрессию. Проявите терпение.
• Старайтесь повышать внешний статус своего ребёнка. Хвалите его при посторонних, говорите о нём хорошее.
• Старайтесь концентрироваться на положительных моментах, т.е. выделять хорошие поступки, а плохие (если они не критичны) как бы не замечать. Таким образом, и статус ребёнка будет повышаться, и ваше внутреннее видение ребёнка будет улучшаться.
• Если ребёнок делится своими трудностями, прислушайтесь к нему. Не высмеивайте их, какими бы “детскими”,  смешными и глупыми они вам не показались.
• Не стесняйтесь показать ребёнка специалисту, если у вас возникли сомнения по поводу его апатии и перепадов настроения.

Помните, что ответственность за судьбу ребёнка – на вас , и только вы можете помочь ему стать полноценной, счастливой и уверенной в себе личностью. Пройдите вместе это сложный период в жизни! Это сделает вас ближе друг к другу и заложит прочный фундамент будущих крепких взаимоотношений.

Родителям важно проводить с ребенком время, посвящать ему (лично ему) свое внимание. Занятый родитель, который хочет, чтобы его ребенок чувствовал себя любимым, должен специально выделять время для ребенка, общения с ним.

Особенность времени, проводимого вместе, - это общность. Это не просто территориальная близость. Можно находиться с ребенком в одной комнате и не быть вместе с ним. Общность – это реальное общение друг с другом, когда ребенок чувствует себя в центре вашего внимания. Это не значит, что каждый раз, когда вы вместе, вы должны вести долгие и серьезные беседы. Однако родитель может искать общение посредством зрительного контакта, слов, прикосновений и пытаться показать ребенку, что он важнее всего остального.

Важно качественное общение с ребенком. Оно больше связано не с тем, что мы произносим, а с тем, как мы слушаем. Если родитель хочет выразить свою любовь через общение, он должен сосредоточиться на внимательном выслушивании и расспрашивании ребенка. Задавать вопросы – не значит допрашивать, но выражать искреннее намерение узнать мысли, чувства, желания ребенка. Это требует изменений в стиле общения, так как с маленьким ребенком мы больше общались через советы и наставления, но подросток стремится к независимости. Поэтому важно позволить ему думать самостоятельно, выражать свои эмоции, мечты и делиться этим с нами без нашей непрошенной помощи.

Родители должны научиться помогать ребенку правильно оценивать свои идеи, понимать свои чувства и делать реальные шаги по направлению к достижению мечты. Мы должны научиться делать это дружески, в диалоге, а не в догматическом монологе родителя.

Как сделать общение с ребенком качественным:

1. Смотрите на ребенка, когда он говорит (если вы не будете отвлекаться, то у ребенка будет впечатление, что он полностью владеет вашим вниманием).
2. Слушая ребенка, не занимайтесь больше ни чем. Помните, что время, проводимое вместе, предполагает, что ваше внимание безраздельно сосредоточено на ребенке. Если вы не можете отложить дело сразу же, попросите время закончить его, чтобы потом сесть и выслушать ребенка.
3. Будьте внимательны к чувствам ребенка. Спросите себя «Что чувствует мой ребенок?» Если вам кажется, что вы знаете ответ, попробуйте получить подтверждение: «Ты разочарован…» Это даст ребенку возможность прояснить свои собственные чувства. А также покажет, что вы внимательно его слушаете и понимаете.
4. Наблюдайте за жестами ребенка. Слезы, нахмуренные брови, дрожащие руки и движение глаз подскажут вам, что ребенок чувствует. Иногда телодвижения говорят об одном, а слова - о другом. Задавайте вопросы, чтобы понять, что ребенок чувствует на самом деле.
5. Не перебивайте. Часто из-за вмешательства беседа завершается, едва успев начаться. В данном случае ваша задача – не воспитывать и наставлять ребенка, а понять его чувства, мысли и желания.
6. Задавайте вопросы. Если вы думаете, что поняли то, что хочет ребенок сказать вам, проверьте это, обратившись к нему с вопросом, повторяющим его утверждение (как вы поняли его): «Как я поняла, ты хочешь сказать, что… Я права?», или «Ты имеешь в виду, что…?» Задавая такие вопросы, вы можете избежать субъективного и неверного понимания слов ребенка. Помните, вы пытаетесь понять, что ребенок чувствует, думает, хочет. Пока вы не сможете получить ясные ответы на эти вопросы, вы не будете готовы делиться своими идеями.
7. Выразите понимание. Ребенок должен знать, что вы услышали и поняли его. Выразив понимание, вы подтверждаете, что мнение ребенка ценно для вас, и вы относитесь к нему как к личности, имеющей право на свои собственные желания.
8. Попросите разрешения высказать свою точку зрения. «Тебе хотелось бы узнать, что я думаю об этом?» Получив ответ «Да», поделитесь с ребенком своими мыслями, идеями, чувствами. Если вы проявили внимание к мыслям, чувствам и желаниям ребенка, вполне вероятно, что и он будет готов выслушать вас. Даже если он и не согласится с вами, он вас выслушает.

Родители могут создать условия для открытого доверительного общения, если будут внимательны к ребенку. Внимание к его словам, чувствам, понимание и вопросы, не содержащие угрозы, создают атмосферу, в которой ребенку легче будет говорить открыто. Но помните, что он имеет право держать свои мысли и чувства при себе. Иногда он предпочитает именно это. Пытаясь заставить его говорить в такой момент, вы отдаляете его от себя. Ребенок должен просто знать, что вы готовы поговорить с ним, когда он захочет.

                     Всегда находите время поговорить с ребенком. Интересуйтесь его проблемами, вникайте в возникающие у него сложности, обсуждайте их.

                     Не оказывайте нажима на ребенка, признайте его право самостоятельно принимать решения, уважайте его право на собственное мнение.

                     Научитесь относиться к ребенку как равноправному партнеру, который пока просто обладает меньшим жизненным опытом.

                     Не унижайте ребенка криком, исключите из практики семейного воспитания "психологические пощечины".

                     Не требуйте от ребенка невозможного в учении, сочетайте разумную требовательность с похвалой. Радуйтесь вместе с ребенком даже маленьким успехам.

                     Осознайте, что взрослеющий подросток не всегда адекватен в своих поступках в силу физиологических особенностей. Умейте прощать, "лечите" добром.

                     Не сравнивайте ребенка с другими, более успешными детьми. Этим вы снижаете его самооценку. Сравните его с ним же самим, но менее успешным.

                     Следите за выражением своего лица, когда общаетесь с ребенком. Хмуро сведенные брови, гневно сверкающие глаза, искаженное лицо - "психологическая пощечина" ребенку.

Подростковый период - это обострение кризиса отношений взрослых и детей, который проявляется, учитывая социальную ситуацию развития, на таких полях взаимодействия, как "подросток - подросток" и "подросток - взрослый". В роли взрослых выступают учителя и родители, с которыми чаще всего возникают конфликты. Таким образом, конфликтное взаимодействие происходит в трех взаимосвязанных системах: "подросток - родители", "подросток - учителя" и "подросток - подросток".

Общение подростков со сверстниками - особая сфера их жизни. Иногда оно становится настолько интересным, что отодвигает на задний план обучение, уменьшает привлекательность общения с близкими, хотя психологические механизмы такого влияния часто бывают непонятны учителям и родителям. Конфликтные отношения подростков между собой основываются на борьбе за лидерство. Основными факторами конфликтного поведения выступают уровень притязаний, самооценка и статус .

Отношения подростков и педагогов сопровождаются конфликтами деятельности, отношений и поведения. Педагогические конфликты имеют особенности, связанные со спецификой учебной деятельности, отличиями в статусе и возрасте сторон. Конструктивное поведение учителя в конфликте предусматривают верное определение своей позиции, опору на отношения с родителями, использование влияния класса и педагогического коллектива, уважение к личности подростка, использование рекомендаций по оптимизации взаимодействия с учеником .

Конфликты подростков и родителей обусловлены деструктивностью внутрисемейных отношений, недостатками в воспитании, индивидуально-психологическими изменениями в психическом развитии подростков и индивидуальными особенностями самих взрослых. Конфликтное поведение подростков возникает тогда, когда не учитываются индивидуальные особенности, возрастные изменения в психике, когда не меняются форма и содержание общения взрослых. Неконфликтным отношениям взрослых и подростков благоприятствует повышение педагогической культуры родителей, организация семьи на коллективной основе, подкрепление вербальных требований интересом родителей к внутреннему миру их детей.

Нельзя отрицать, что у человека может сформироваться своеобразное тяготение к периодической драматизации отношений и усилению межличностного напряжения. Это тяготение к эмоциональному напряжению нередко оценивается окружающими как своего рода потребность в конфликтах. Однако оно не осознается самим человеком, а его возникновение связано с глубинными потребностями личности и трудно поддается коррекции .

В качестве еще одной основы конфликтности выступает неадекватность сформировавшихся представлений о других, завышенная самооценка, которая не отвечает реальным возможностям человека, тенденция к самоутверждению за счет других. В этих случаях возможно возникновение стойкой ориентации на преимущественное восприятие негативных качеств окружающих, преобладание в отношениях негативных оценок.

Конфликтность предусматривает определенный уровень психической напряженности. Он может быть разным для разных людей, что связано с уровнем психологической устойчивости человека. Психически стойкие и психически нестойкие люди в сложных ситуациях ведут себя по-разному. У психически неустойчивых подростков отсутствуют эффективные способы преодоления преград, поэтому иногда наблюдается явление самоиндукции негативного эмоционального напряжения: дезорганизованное поведение усиливает стрессовое состояние, которое еще больше дезорганизует поведение, что ведет к возникновению "волны дезорганизации" .

 Компоненты конфликтности имеют следующий вид:

-эмоциональный компонент (состояние личности в ситуации межличностного взаимодействия, неумение управлять своим эмоциональным состоянием в предконфликтных и конфликтных ситуациях);

-волевой компонент (неспособность личности к сознательной мобилизации сил и самоконтролю);

-познавательный компонент (включает уровень восприятия провокационных действий оппонента, субъективность, неумение анализировать и прогнозировать ситуацию);

-мотивационный компонент (отражает состояние внутренних побуждающих сил, которые не благоприятствуют адекватному поведению в конфликте и решению проблемы);

-психомоторный компонент (неумение владеть своим телом, управлять жестикуляцией и мимикой).

Есть три вида психологических детерминант подростковой конфликтности:

-детерминанты, связанные с психофизиологическими особенностями развития (перенесенные травмы мозга или инфекции, наследственные болезни, отставание умственного развития, особенности нервной системы, в частности, процессов возбуждения и торможения);

-собственно психологические детерминанты - особенности личности (половозрастные особенности, ситуация внутрисемейного развития, уровень самооценки, акцентуации характера);

-социальные детерминанты - факторы микро- и макросреды. Соответственно определению понятия "конфликтность" эти детерминанты включают социальный опыт подростка: социальную некомпетентность (недостаточный уровень способов социального реагирования), педагогический менеджмент и, возможно, тип учебного заведения.

Данные психологические детерминанты в различной степени обуславливают подростковую конфликтность, т. е. имеют свою иерархическую структуру.

На наш взгляд, главенствующее положение занимают собственно психологические детерминанты, в частности, ситуация внутрисемейного развития. Семья решающим образом определяет условия жизни ребенка в период, предшествующий подростковому, с одной стороны, предупреждая многие вредные последствия, а с другой - являясь наиболее богатым источником его впечатлений и переживаний. Кризис в семье приводит к искажению идеалов, Я подростка, что провоцирует вначале изменение поведения, а потом нравственного облика и жизненных установок. Воспитателем разочарованного во взрослых подростка становится улица, где есть круг таких же ребят. Ожесточенность, упрямство и безнравственный лидер при отсутствии привязанности к семье ведут к совершению преступных действий, хотя основой создания своей группы является потребность быть понятым, принятым и повысить свою самооценку. В результате разрушаются учебные и трудовые достижения, что порождает новые конфликты и неудачи, которые подрывают самоуважение и уверенность в себе, поэтому при изучении психологических детерминант конфликтного поведения подростка нужно отделять проявления возрастных особенностей от случаев собственно девиантного поведения, возможные деформации становящейся самооценки от напускного цинизма и пренебрежения социальными эталонами.

В заключение следует сказать, что научный анализ явлений и событий, которые приобретают характер конфликта, становится актуальным. Особый резонанс проблема подростковой конфликтности приобрела в последнее время. Это подтверждает информация, приводимая в СМИ, и увеличение количества социальных запросов на работу психолога с трудными подростками. 

Знание факторов подростковой конфликтности необходимо для развития у подростков навыков адекватной самооценки, формирования умений анализировать ситуацию межличностного взаимодействия; для коррекции собственного поведения в отношениях с людьми и, таким образом, для преобразования конфликтности в конфликтоустойчивость с помощью активных методов обучения.

1. Уметь выслушивать подростка.
2. Незаметно вторгаться в круг его неформальных отношений,    постараться изолировать его от лидера группы.
3. Обеспечить возможность занять достойное место в коллективе (через поручения, поощрение малейших успехов, поиск и развитие способностей).
4. Проявлять и подтверждать свое доверие к подростку, доверив ответственное поручение или выступление от лица   коллектива.
5. Дать возможность самому подростку шефствовать над младшими с такой же судьбой.
6. Знать состояние здоровья ребенка, замечать признаки утомляемости.
7. На проступок надо реагировать мерой наказания, но наказание должно завершать конфликт, а не создавать его.
8. Общение с подростком должно носить успокаивающий характер.
9. Подход к анализу поведения подростков не должен носить оценочный характер, нужно находить положительные, отрицательные моменты поступков и предлагать альтернативные способы поведения.
10. Формировать нормативность поведения через пример отношения родителей к подростку и друг к другу.
11. Построение учебной деятельности на уроках должно отражать учет индивидуальных отличий, что поможет снизить напряженность учащихся, испытывающих неудовлетворенность по поводу учебных затруднений.
12. Учебная деятельность должна способствовать развитию умений думать абстрактно и гипотетически, должна соответствовать постоянно меняющимся потребностям подростков.
13. Во взаимодействии необходимо избегать чрезмерного физического и психологического давления на подростков.
14. Способствовать пониманию и принятию подростками физических изменений.
15. В повседневной жизни пропагандировать ценность физического здоровья, занятий спорта, правильного питания, необходимости соблюдения личной гигиены.

QR-код

Для чтения QR-кода необходимо: мобильный телефон с тыловой или фронтальной камерой и приложение, которое превратит камеру в сканер. Независимо от того, какое приложение вы установите на свой смартфон, алгоритм действий будет схожим: установить и запустить приложение; навести объектив камеры на QR-код; дождаться, когда приложение распознает код; произвести действие, зашифрованное в коде.

ВИДЫ УСЛУГ ГУ «Лунинецкий территориальный центр  социального обслуживания населения» для граждан, пострадавших от насилия в семье:                                                                        

- временный приют в «Кризисной комнате»;

- услуги психолога;

- консультационно – правовые услуги юриста по вопросам, входящим в компетенцию органов по труду, занятости и социальной защите; 

- гуманитарная помощь; 

- посредническая помощь (содействие в восстановлении документов, родственных связей, трудоустройстве и др.); 

- консультационно – информационные услуги по вопросам получения социальной поддержки.

Наш адрес:

г. Лунинец, ул. Фрунзе, д. 6, каб. 15, 22 ; тел.: 2-33-51, 5-57-37

КРИЗИСНАЯ КОМНАТА

(временный приют)

помощи пострадавшим от семейного насилия

ОТКРЫТА ПРИ ОТДЕЛЕНИИ СОЦИАЛЬНОЙ АДАПТАЦИИ И РЕАБИЛИТАЦИИ ГУ «ЛТЦСОН»

     Пребывание граждан в «Кризисной комнате», бытовые и прочие условия их жизнедеятельности основываются на принципах самообслуживания.

     Питание  осуществляется  за счет собственных средств обслуживаемых граждан, при необходимости – из средств местного бюджета, безвозмездной (спонсорской) помощи, других источников, не запрещенных законодательством Республики Беларусь.

В «КРИЗИСНОЙ КОМНАТЕ» НА БЕСПЛАТНОЙ ОСНОВЕ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ:

2 спальных места для взрослых, 1 спальное место для ребенка раннего возраста; социально - бытовая и психологическая помощь;

социально - правовые услуги юриста;

гуманитарная и посредническая помощь;

парикмахерские услуги.

НАШИ ТЕЛЕФОНЫ: 

РАБОЧЕЕ ВРЕМЯ (8.00-13.00; 14.00-17.00):    2-34-01, 2-33-51;  

НЕРАБОЧЕЕ ВРЕМЯ: 5-58-08; 102 (РОВД); 

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ: 3-39-36 

НАЦИОНАЛЬНАЯ ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ: 8-801-100-8-801  

ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО АДРЕСУ: Г. ЛУНИНЕЦ, УЛ. ФРУНЗЕ, Д.6, КАБ. 24,22,15

1. Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.
2. Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов- это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".
3. Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
4. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
5. Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.
6. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
7. Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
8. Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.
9. Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
10. Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.
11. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.
12. .Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.
13. Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
14. Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:

· внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования - не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);

·если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;

·если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.

И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.

Семейная психотерапия. 
Необходимо создать для подростка благоприятную психологическую среду, поддерживающую преодоление им стресса, связанного с экзаменами. Такая среда создается следующими приемами: 

Более частый контакт родителей с ребенком – в перерывах между его занятиями, за совместной едой, вечером перед сном. 

Совместное и ежедневное подведение позитивных итогов дня – вечерами за чаем Вы можете рассказывать ребенку, что самого успешного было у Вас за день, и попросить его рассказать о своих успехах в подготовке к экзамену. Каждый успех взаимно поощряется.

Совместные с ребенком воспоминания о прошлых успехах в сдаче экзаменов.

Вы можете рассказать ребенку о своих собственных переживаниях на экзаменах и иных испытаниях и об опыте их успешного преодоления.

Стиль общения с ребенком – оптимистический, задорный, с юмором.

Первым шагом к успеху в любом начинании является психологическая установка, абсолютная уверенность в том, что цель будет достигнута. Необходимо приучить ребенка к успеху, удаче, но при этом известно, что одна из причин, мешающих тревожным людям результативно выступать, состоит в том, что они в большей степени сосредоточены не на выполнении конкретной деятельности, а на том, какие возможны последствия. Поэтому неэффективно ставить перед собой цель типа «Я должен получить отличную оценку», «Я должен ответить во что бы то ни стало», лучше сформулировать конкретно «Я должен доказать теорему или решить задачу …».

Возможность провала становиться для ученика показателем его жизненной несостоятельности, его человеческой неполноценности. При таком восприятии экзамен – уже не просто определенная проверка знаний, а препятствие, которое может лишить человека самоуважения, уважения в глазах окружающих. Это проверка на право чувствовать себя  человеком.

Что бы этого избежать, ВАМ родители, нужно поддерживать уверенность в силах вашего ребенка. Чувствовать себя уверенно легче в том случае, когда за спиной надежный тыл, любящие люди. Родители, не любящие своих детей, - явление не частое, но подростков, абсолютно уверенных в родительской любви, не так уж и много. Объясняется  это противоречие просто. Родители, из лучших побуждений часто говорят о недостатках, указывают на ошибки. Вы – взрослые, считаете, что ребенок поймет, однако подростки ориентируются на прямое значение слов. Часто слыша о собственных недостатках и редко о любви, эмоциональной поддержке, внимании и заботе не материальной, ребята начинают сомневаться во всем
(во взаимоотношениях  к себе, в своей самооценке). 

Не бойтесь прямо говорить ребенку о том, что он любим, не зависимо от жизненных ситуаций, говорите о своих чувствах, они более понятны, чем просто лекции или долгие объяснения.("Ты должен учить уроки", "Хватит гулять делай то-то").

Акты агрессии часто называют антисоциальными. Они могут вклю­чать в себя деструктивное поведение. Ребенком, который обнаружива­ет деструктивное поведение, движет чувство гнева, отверженности, не­защищенности, тревоги, обиды и часто неспособность к четкому вос­приятию своей личности. У него также часто отмечается низкая само­оценка. Он не способен или не хочет, или боится выразить то, что чув­ствует.

Такой обиженный ребенок мотивирован недифференцированным чувством гнева и страха. Его поведение может демонстрировать враж­дебность по отношению почти ко всем и всему. Родители и учителя часто считают, что нарушения поведения у такого ребенка связаны с его внутренними побуждениями, с каким-то внутренним стремле­нием поступать так, а не иначе. Однако именно окружение (а не внутренние трудности) провоцирует ребенка; если ему чего и недо­стает, так это способности справиться с окружением, которое воз­буждает в нем чувства страха и гнева. Он не знает, как справиться с чувствами, которые порождает в нем это недружественное окруже­ние. Когда ребенок пристает к кому-нибудь, он делает это потому, что не знает, что еще он может сделать. Окружение часто провоци­рует и асоциальное поведение ребенка. Чаще всего ребенок не ста­новится агрессивным неожиданно. Это процесс, как правило, по­степенный. До этого момента он, конечно, выражает свои потребно­сти в более мягкой форме, но взрослые обычно не обращают на это внимания до тех пор, пока не наступят выраженные изменения по­ведения. То поведение, которое воспринимается взрослыми как асо­циальное, часто в действительности является отчаянной попыткой восстановить социальные связи. Ребенок не в состояния выразить свои истинные чувства никаким другим способом, кроме того, который он избирает. Он делает то единственное, что может себе пред­ставить, чтобы продолжить борьбу за выживание в своем мире.

С детьми, которые ведут себя агрессивно или демонстративно, про­ще общаться, чем, например, с замкнутыми детьми, т. к. они очень нуждаются во внимании и хотят получить положительный опыт в об­щении и совместном прошлом занятий.

Гнев — это обычное нормальное чувство. Каждый может разгневать­ся. Весь вопрос в том, что мы делаем с этим чувством, можем ли мы принять его, как мы его выражаем. Важное влияние на способ выраже­ния гнева оказывает отношение к нему, обусловленное нашей культу­рой: «Хорошо никогда не злиться». Дети по этому поводу получают двойное послание. Они испытывают волну гнева, исходящую от взрос­лых либо прямо, либо косвенно, в форме ледяного неодобрения. В тоже время для детей обычно неприемлемо прямое выражение гнева. В весь­ма раннем возрасте они учатся подавлять это чувство, испытывая либо стыд в результате узости своих матерей, либо вину за собственный гнев, чувство раскаяния, которое иногда их захлестывает. Дети наблюдают гнев в виде насилия по телевидению, слышат о преступлениях и вой­нах — поэтому у них возникает страх; поэтому гнев, подобно ужасному чудовищу, должен подавляться. Часто страх и гнев (они всегда рядом) выплескиваются в агрессивное поведение, кошмары во сне, или в сома­тические заболевания, когда нет уже возможности сдерживать эти чув­ства. Но энергия затаенного чувства гнева приводит к неадекватному поведению у детей гораздо быстрее, чем у взрослых, т. к. дети не накап­ливают в себе подавленный гнев слой за слоем.

Дети (как и взрослые) часто испытывают много проблем при выра­жении своего гнева, осознании его. Антисоциальные формы поведе­ния (т.е. такие, которые, как считается, подрывают установленный об­щественный порядок) нельзя считать прямым выражением чувства гне­ва; они скорее являются попыткой избежать проявления истинных чувств. Поскольку оскорбленные чувства ребенка, часто скрываются за чувством гнева, детям (как и взрослым) трудно преодолеть лежащее на поверхности чувство гнева и дать полную свободу истинным скрытым переживаниям. Проще просто выплеснуть эмоциональную энергию че­рез протест, бунт, через сарказм или в любой другой косвенной форме.

Все наши чувства связаны с физиологическими изменениями, ко­торые выражаются в мышечных, телесных функциях. Если мы не выра­жаем своего гнева прямо, то он выразит себя каким-то другим путем, который чаще всего оказывается вредным для нас.

Чаще всего трудности в общении и в выражении своих чувств характер­ны для всех членов семьи, включая и взрослых. С большой вероятностью можно предположить, что если ребенок не умеет выражать свой гнев пря­мо, открыто, в приемлемой форме, то и его родители этого не умеют.

Таким образом, если потребности ребенка не удовлетворяются, и нет никакой возможности их удовлетворить приемлемо, ребенок мо­жет отстаивать свои потребности от бессилия по-другому, например, агрессивно себя вести.

Помочь ребенку можно, поняв, какие его важные потребности не удовлетворяются (потребность в любви, принятии, уважении, потреб­ность быть услышанным, понятым, потребность во внимании и др.), и научить ребенка выражать свои «негативные чувства» приемлемым для других людей способом. Важно при этом принимать ребенка, когда он выражает гнев, не отталкивать его и его чувства.

Если нет возможности выразить злость напрямую (высказать че­ловеку, что в нем не нравиться), есть другие, косвенные и приемле­мые, способы.

Есть много разных способов выражать свой гнев:

• ударять подушку;
• рвать газету, бумагу;
• комкать бумагу;
• пинать ногой подушку или консервную банку;
• бегать вокруг дома;
• написать на бумаге все слова, которые хочется высказать в гневе;
• рисовать чувство гнева;
• метать дротики в мишень;
• кричать в подушку;
• устроить бой с игрушками;
• гоняться за кошкой (собакой);
• отжиматься от пола (подтягиваться);
• вылепить из пластилина обидчика и смять его.

Рекомендации по взаимодействию с агрессивными детьми

1. Никогда не позволять себе оскорблять их, в диалоге не исполь­зовать жаргонные и бранные слова — это не даст им права ос­корблять Вас и не демонстрировать в поведении все, на что они способны.
2. Общаться на равных, но не впадать в зависимость от них.
3. В открытую не бороться, так как это усугубит отношения.
4. Останавливать спокойно, с невозмутимым лицом, действовать при минимуме слов.
5. Обсуждать поведение только после успокоения.
6. Выяснить, как возникает агрессивное поведение и каково воз­можное решение. «Имя..., ты расстроился, потому что... Ты можешь переживать, не имея права обижать других. Что нужно сделать, чтобы успокоиться и при этом ни на кого не нападать?» Предлагать что-то свое только в дополнение к сказанному.
7. Пусть ребенок за что-то отвечает дома.
8. Не давать себе обижаться по мелочам на него.
9. Нельзя угрожать и шантажировать, т. к. в какой-то момент это перестанет действовать, и Вы будете неубедительны и бессильны.
10. «Воинственность» ребенка можно успокоить своим спокойствием.
11. Свое плохое настроение не разряжать на нем.
12. Найти повод похвалить его, особенно это хорошо спустя некото­рое время после наказания. Ребенок убедится, что претензии были к его поступку, а не к личности в целом.
13. Слушать своего ребенка, проводить с ним как можно больше времени.
14. Если Вы расстроены или разгневаны, детям нужно знать об этом. Говорите прямо о своих чувствах, желаниях, потребностях: «Я очень расстроена, хочу побыть одна. Поиграй, пожалуйста, в соседней комнате» или «Я сержусь, когда вижу в комнате беспорядок».

Общие рекомендации по разрешению конфликтной ситуации мо­гут быть сведены к следующему:

1. Признать существование конфликта. Практически эти вопросы не так просто решить, бывает достаточно сложно сознаться и заявить вслух, что ты находишься в состоянии конфликта с подростком по какому-то вопросу. Иногда конфликт существует уже давно, дети страдают, а открытого признания его нет. Каждый выбирает свою форму поведения и воздействия на другого. Однако совместного обсуждения и выхода из создавшейся ситуации не происходит.
2. Определить возможность переговоров. После признания нали­чия конфликта и невозможности его решить «с ходу» целесооб­разно договориться о возможности проведения переговоров и уточ­нить, каких именно переговоров: с посредником или без него и кто может быть посредником, равно устраивающим обе стороны.
3. Согласовать процедуру переговоров. Определить, где, когда и как начнутся переговоры», т. е. оговорить сроки, место, процеду­ру ведения переговоров, время начала совместной деятельности.
4. Выявить круг вопросов, составляющих предмет конфликта. Ос­новная проблема состоит в том, чтобы определить в совместно используемых терминах, что является предметом конфликта, а что нет. Уже на этом этапе вырабатываются совместные подходы к проблеме, выявляются позиции сторон, определяются точки наи­большего разногласия и точки возможного сближения позиций.
5. Разработать варианты решений. Стороны при совместной рабо­те предлагают несколько вариантов решений с расчетом затрат по каждому из них, с учетом возможных последствий.
6. Принять согласованное решение. После рассмотрения ряда воз­можных вариантов, при взаимном обсуждении и при условии, что стороны приходят к соглашению, целесообразно это общее решение представить в письменном виде: резолюции, договоре о сотрудничестве и т. д. В особо сложных или ответственных слу­чаях письменные документы составляются после каждого этапа переговоров.
7. Реализовать принятое решение на практике. Если процесс со­вместных действий заканчивается только принятием прорабо­танного и согласованного решения, а дальше ничего не происхо­дит и не меняется, то такое положение может явиться детонато­ром других, более сильных и продолжительных конфликтов. Причины, вызвавшие первый конфликт, не исчезли, а только усилились невыполненными обещаниями. Повторные перего­воры проводить будет намного сложнее.

Правило 1. Не употребляйте конфликтогены.

Правило 2. Не отвечайте конфликтогеном на конфликтоген.

Не забывайте, что если не остановитесь сейчас, то позднее сделать это будет практически невозможно — так стремительно нарастает сила конфликтогенов!

Чтобы выполнить первое правило, поставьте себя на место собесед­ника: не обиделись бы Вы, услышав подобное? И допустите вероят­ность, что положение этого человека в чем-то уязвимее Вашего.

Способность ощутить чувства другого человека, понять его мысли на­зывается эмпатией. Таким образом, мы пришли еще к одному правилу.

Правило 3. Проявляйте эмпатию к собеседнику.

Существует понятие, противоположное понятию конфликтогена. Это благожелательные посылы в адрес собеседника. Сюда относится все, что поднимает настроение человеку: похвала, комплимент, дру­жеская улыбка, внимание, интерес к личности, сочувствие, уважитель­ное отношение и т. д.

Правило 4. Делайте как можно больше благожелательных посылов.

Следует вкратце сказать о гормональных основах наших состояний. Конфликтогены настраивают нас на борьбу, поэтому сопровождаются выделением в кровь адреналина, придающего нашему поведению аг­рессивность. Сильные конфликтогены, вызывающие гнев, ярость, со­провождаются выделением норадреналина.

И наоборот, благожелательные посылы настраивают нас на комфор­тное, бесконфликтное общение, они сопровождаются выделением так называемых «гормонов удовольствия» — эндорфинов.

Этим детям свойственны страхи, тревожные опасения, боязнь нового, незнакомого, низкая адаптивность. В школьном возрасте проявляется ипо­хондрия — боязнь за свое здоровье и здоровье близких людей. Проявляют­ся чрезмерная мнительность и навязчивость. Ребенку важно как он выгля­дит в глазах окружающих: в неудобных, стыдливых ситуациях он испыты­вает тяжелейший стресс, который долго переживает. Застенчивые дети склонны к суициду. Чрезмерно внушаемы.

1. Не ставить в ситуацию неопределенности, неизвестности.
2. Включать в общественно полезные дела.
3. Хвалить за самостоятельность.
4. Стимулировать личную ответственность.
5. Не создавать напряжения во взаимоотношениях, не угрожать. Отношения сохранять ровные, открытые. Ребенок должен знать и понимать ваши эмоции и чувства к нему. Негативизм относить к своему поступку, но не к личности в целом. Ребенок должен расставаться с Вами, успокоившись.
6. Если уровень его притязаний завышен, помогите найти адекватный.
7. Быть осторожным в передаче стрессовой информации. Не до­пускать чтобы ребенок выбегал из класса — это опасно. Если та­кое произошло, сразу последовать за ним. Даже когда такой ре­бенок очень расстроен, не выводите его из класса, это сформиру­ет желание уходить, выработает отрицательную привычку.
8. Иногда можно позволить отвечать с места или письменно. Как правило, это дети из семей по типу воспитания высокой мораль­ной ответственности. И для этих детей самое страшное подвести кого-нибудь или ошибиться.

Задача учителя — научить такого ребенка спокойно относиться к ошибкам, воспитывать желание исправлять свои ошибки, находя при этом разные варианты решения проблем.

Агрессивность требует выхода. Однако, выплеснувшись в виде конфликтогена, возвращается бумерангом конфликта. Великий Лев Тол­стой точно подметил: «То, что начато в гневе, кончается в стыде».

Однако не «выпускать пар» агрессивности небезвредно для здоро­вья: гипертония, язва желудка и двенадцатиперстной кишки — вот бо­лезни сдержанных эмоций.

Мудрость гласит: «Язва желудка — не от того, что едим мы, а от того, что ест нас».

Итак, эмоции требуют выхода и подобная разрядка необходима че­ловеку. Но, как видно из предыдущего, разрядиться на окружающих — это не выход, а выходка.

Есть три способа снять агрессивность — пассивный, активный и логический.

Пассивный способзаключается в том, чтобы «поплакаться» кому-то, пожаловаться, выговориться. Терапевтический эффект этого огро­мен. Женщины в этом отношении находятся в более выгодных усло­виях: сложилось так, что мужчине не пристало жаловаться, а тем бо­лее плакать. Слезы же снимают внутреннее напряжение, так как с ними выводятся ферменты — спутники стресса. Дать облегчение — это одна из важнейших функций слез.

Найдите человека, который с сочувствием Вас выслушает, и Вы по­чувствуете, что Вам стало гораздо легче. Среди Ваших близких всегда найдется такой человек. Расскажите вечером супругу (супруге) о днев­ных неприятностях — это не только успокоит Вас, такая откровенность укрепляет взаимное доверие в семье.

Активные способы.. Все они строятся на двигательной активности. В основе их лежит тот факт, что адреналин — спутник напряженнос­ти — «сгорает» во время физической работы. Лучше всего той, что связана с разрушением целого, рассечением его на части: копка зем­ли, работа топором и пилой, косьба.

Из спортивных занятий быстрее всего снимают агрессивность те виды спорта, которые включают удары: бокс, теннис (большой и на­стольный), футбол, волейбол, бадминтон.

Даже наблюдение за соревнованиями даст выход агрессии. Бо­лельщики испытывают те же эмоции, что и играющие: их мышцы непроизвольно сокращаются, как будто они сами борются на пло­щадке. Эти эмоции и физическая нагрузка «сжигают» излишки адреналина.

Не менее полезны так называемые циклические упражнения, связанные с повторением огромного количества раз элементарных движений: неторопливый бег, быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде. Поглощая значительное количество энергии, эти за­нятия эффективно снимают нервное напряжение. Например, ка­ково бы ни было раздражение перед началом бега, уже на 2—3 ки­лометре всегда наступает облегчение, приходит простая мысль: «Жизнь прекрасна! Все остальное — мелочи».

Увлечения типа «кто кого победит» (охота, рыбалка), чтение и просмотр детективов, фильмов ужасов также неплохо снимают аг­рессивность.

Большинство из приведенных рекомендаций все же легче реализо­вать мужчинам, они им более интересны. Женщинам можно рекомен­довать дополнительно аэробику (не профессионально-спортивную, чреватую травмами, а любые упражнения под музыку) или просто по­танцевать. А если уж совсем невмоготу — грохните об пол тарелку, чаш­ку—из тех, что не жалко. Сразу почувствуете большое облегчение. (Любопытно, что на Западе можно купить крайне дешевую посуду, спе­циально предназначенную для битья.)

Отсутствие возможности избавиться от заряда агрессивности не только вредно, но и мешает полноценно жить, работать. Чтобы снять раздражение на работе, японцы используют следующий нео­бычный способ. В специальной комнате помещаются манекены, изображающие руководителей — от директора до бригадиров. Вся­кий работник может отдубасить любого представителя админист­рации, для этого имеется набор палок, плеток. Такая психологи­ческая разгрузка улучшает атмосферу в коллективе, повышает про­изводительность и качество труда.

Логический способпогасить агрессивность приемлем преимуще­ственно для сугубо рациональных людей, предпочитающих логику всему остальному. Такому человеку главное — докопаться до сути явления. Ему отгонять от себя неприятные мысли — себе дороже, по­этому лучше именно сосредоточиться на неприятностях, а все ос­тальные дела отложить на потом, пока не будет найден выход из сложившегося положения. Уже сама эта аналитическая работа успо­каивает, так как отнимает много энергии. Кроме того, человек зани­мается привычным (и достаточно любимым) делом — работой мыс­ли, в результате эмоции притупляются.

1. Первым делом нащупать все болевые точки в семье.

2. Нормализировать семейные отношения.

3. Ликвидировать все агрессивные формы поведения среди близких, помня, что ребенок, подражая, видит все.

4. Принимать его таким, какой он есть, и любить со всеми недостатками.

5. Что-то, требуя от ребенка, учитывать его возможности, а не то, как Вам хотелось бы это видеть.

6. Попытаться погасить конфликт еще в зародыше, направляя интерес ребенка в другое русло.

7. Научить его общению со сверстниками.

8. Помнить, что и слово может ранить.

9. Понимать ребенка!!!

1. Стараться мотивировать ребёнка не при помощи наказаний, а при помощи поощрений.

2. Соблюдать режим дня. Вводить в режим дня так называемые ритуальные моменты.

3. Обратить внимание на умение эмоционально разряжаться в социально-приемлемых формах (например, желание бросать вещи преобразовывать в игры типа мини-баскетбола).

4. Демонстрировать социально желаемые формы поведения.

5. Постоянно обращать внимание ребёнка на эмоциональное состояние окружающих и своё собственное, вербализация чувств.

6. Разговаривать при ребёнке только спокойным голосом. Оградить ребёнка от присутствия при любых выяснениях отношений в семье.

7. Проговаривать с ребёнком опасения, желания.

“Позитивные и негативные способы выражения гнева”

(рекомендации доктора Р. Кэмпбелла)

Шпаргалка для взрослых

или правила работы с агрессивными детьми

1. Быть внимательным к нуждам и потребностям ребенка.

2. Демонстрировать модель неагрессивного поведения.

3. Быть последовательным в наказаниях ребенка, наказывать

   за конкретные поступки.

4. Наказания не должны унижать ребенка.

5. Обучать приемлемым способам выражения гнева.

6. Давать ребенку возможность проявлять гнев непосредственно

   после фрустрирующего события.

7.Обучать распознаванию собственного эмоционального

   состояния и состояния окружающих людей.

8. Развивать способность к эмпатии.

9. Расширять поведенческий репертуар ребенка.

10. Отрабатывать навык реагирования в конфликтных ситуациях.

11. Учить брать ответственность на себя.

     Однако все перечисленные способы и приемы не приведут к положительным изменениям, если будут иметь разовый характер. Непоследовательность поведения родителей может привести к ухудшению поведения ребенка. Терпение и внимание к ребенку, его нуждам и потребностям, постоянная отработка навыков общения с окружающими — вот что поможет родителям наладить взаимоотношения с сыном или дочерью.

Терпения вам и удачи, дорогие родители!

Скулшутинг– это вооруженное нападение учащегося или стороннего человека на школьников внутри учебного заведения. Несмотря на то, что в России об этом явлении заговорили совсем недавно, за рубежом случаи стрельбы в школе известны с начала XX века. Еще в 1927 году в США в результате массового расстрела в школе погибли 44 человека, 56 получили тяжелые травмы. С тех пор можно проследить четкую тенденцию: случаи стрельбы в школе получают свое распространение на территории всего мира.

Первый в России громкий случай вооруженного нападения подростка на педагога произошел в 2014 году, когда ученик московской школы застрелил учителя географии и полицейского, прибывшего на место происшествия, а также взял в заложники одноклассников. После этого СМИ стали всё чаще писать о стрельбе в школах, а в 2018 году случилось аж два инцидента за одну неделю. Сначала в Перми двое подростков ранили холодным оружием 15 человек в школе, затем в Улан-Удэ вооруженный топором школьник нанес травмы учительнице и нескольким ученикам, а также поджег классную комнату. После таких вопиющих случаев в прессе появилось новое определение – «субкультура Колумбайн».

«Колумбайн» – это название школы в США, в которой в 1999 году произошло самое громкое вооруженное нападение учеников на своих одноклассников. Тогда в результате стрельбы погибли 13 человек. Этот случай получил широкий общественный резонанс, а трагические события легли в основу сценария нескольких художественных фильмов – «Класс», «Слон», «Боулинг для Колумбины» и др. К сожалению, у подростков, устроивших тогда стрельбу в школе, появились последователи, которые стали повторять такие страшные поступки.

Синдром Вертера – научное название подражательных убийств и самоубийств. Давно известна закономерность: как только случается громкое, вопиющее, необычное убийство или самоубийство, тут же начинается волна точно таких же – подражательных. Подростки наиболее подвержены влиянию, поэтому часто совершают поступки, аналогичные тем, о которых прочитали в книге или журнале, узнали из Интернета. Именно по этой причине субкультура «Колумбайн» так быстро набрала обороты и получила немалое количество последователей.

Причины, по которым дети совершают скулшутинг

Так что же происходит с детьми, почему они берут в руки оружие и идут расстреливать одноклассников? Общество навешивает ярлыки и обвиняет во всем Интернет, социальные сети, компьютерные игры, боевики и множество чего еще, забывая о главном. Для того, чтобы человек совершил противоправное действие, направленное против жизни и здоровья себя или окружающих, он должен находиться в особом состоянии, которое обусловлено влиянием внешних и внутренних факторов.

К внешним можно отнести конфликтную обстановку внутри семьи, нарушенную коммуникацию в школе со сверстниками или педагогами, длительное социальное неблагополучие и т. д. Внутренние факторы – это затяжное депрессивное состояние, ведомость, незрелость, внушаемость и т.д. При совокупности перечисленных выше факторов СМИ, видеоигры, социальные сети могут явиться триггером, своеобразным спусковым крючком в совершении какого-либо страшного поступка. Не стоит забывать о том, что на каждого совершившего правонарушение подростка оказывал влияние целый ряд факторов, и не все они возникли сиюминутно. В большинстве случаев многие факторы оказывали свое влияние пролонгированно, то есть воздействовали на психику ребенка и его поведение на протяжении длительного периода, возможно, и всей жизни.

На что родителям следует обратить внимание

• Внутрисемейные отношения

Семейный уклад – базис для любого ребенка. Именно в семье он получает информацию об окружающем мире, развивается. Родители являются первым и главным авторитетом в глазах ребенка, а семейные традиции и правила представляются ребенку самыми правильными. Дети, воспитывающиеся в семьях, где царит недоверие, насилие и жестокость, несут подобную схему общения в общество. Стоит заметить, что в России нападения чаще совершаются с использованием холодного оружия. Это объясняется тем, что в нашей стране огнестрельное оружие не легализовано – нож подростку достать проще, чем пистолет.

• Проявление подростком агрессии

Агрессия в подростковом возрасте является практически типичной поведенческой особенностью. В большинстве случаев за повышенной агрессивностью подростка стоит защитный механизм, который срабатывает, чтобы защититься от окружающего мира. Стоит заметить, что агрессия бывает и пассивной, внутренней, при этом внешне подросток остается спокойным. Практически про всех «школьных стрелков» одноклассники потом говорили: «Он был такой тихий – мы и предположить не могли, что он на такое способен!» Такая пассивная агрессивность может появиться, если подростку не хватает внимания родителей, которые не интересуются его жизнью, увлечениями, проблемами, а также из-за игнорирования его сверстниками.

• Специфика отношений со сверстниками

В подростковом возрасте общение со сверстниками приобретает первостепенное значение. В этот период подростки часто меняют друзей, ища «свою компанию» – ту, в которой будут приниматься переживания и установки подростка. Если общения нет или с ним имеются проблемы, то у подростка можно наблюдать появление серьезных психологических проблем. Задача родителей – помочь ребенку решить проблему общения со сверстниками, определить причину возникновения разногласий.

• Психологические травмы

Если вспомнить резонансный случай стрельбы в школе «Колумбайн», то можно проследить четкую тенденцию: подростки, расстрелявшие своих одноклассников, являлись жертвами буллинга – травли в школе, которая продолжалась достаточно долгое время. Безусловно, такая ситуация психологического (и физического) насилия не могла не оставить свой отпечаток на психике детей – они были психологически травмированы, и эта травма ежедневно влияла на их психологическое состояние и вызывала некие поведенческие особенности. Травля может быть прямой – когда ребенка бьют, обзывают, дразнят, портят его вещи или отбирают деньги, а может быть и косвенной – распространение слухов и сплетен, бойкотирование, манипуляция дружбой («Если ты дружишь с ней, мы с тобой не друзья»).

• Психическое здоровье

Комплексная психолого-психиатрическая экспертиза подтверждает, что школьные стрелки нередко имеют психиатрические диагнозы. Стоит заметить, что диагноз не является причиной такого страшного поступка, как скулшутинг. К сожалению, многие родители, опасаясь осуждения окружающих, игнорируют рекомендации детских психологов и не обращаются за психиатрической помощью.

Самое важное – контакт со своим ребенком. Когда ребенок достигает подросткового возраста, уже поздно начинать его устанавливать: это нужно было делать намного раньше – с рождения. В подростковом возрасте родитель должен стать для ребенка другом, с которым можно поделиться своими переживаниями и не бояться быть отвергнутым. Именно чувство отверженности собственными родители может толкнуть тинейджера на такой страшный шаг, как стрельба в школе. Любите своих детей, будьте к ним внимательны и принимайте их такими, какие они есть!

Что такое агрессия?

Агрессия – это физическое или вербальное (словесное) поведение, направленное на причинение вреда кому-либо.

Как агрессивность проявляется у детей?

-         Злость и возмущение в отчаянном плаче младенца, причина которых проста: неудовлетворены физиологические потребности ребенка. Агрессивная реакция в этом случае - это реакция борьбы за выживание.

-         Вспышка ярости и физическое нападение на сверстника, конфликты из-за обладания игрушками у малыша 1,2-5 лет. Если родители в этом возрасте относятся нетерпимо к его поведению, то в результате могут сформироваться символические формы агрессивности: нытье, непослушание, упрямство и др.

-         Крик, плач, кусание, топанье ногами у ребенка 3-х лет, которые связаны с ограничением его “ исследовательского инстинкта’’, с конфликтом между ненасытной любознательностью и родительским «нельзя».

-         Драчливость у мальчика, плач, визг у девочек дошкольного возраста. Мальчики в этом возрасте проявляют больше агрессивных тенденций, чем девочки, так как последние боятся их проявления из-за страха наказания. В то время как к агрессии мальчиков окружение относится более благосклонно и терпимо.

-         В младшем школьном возрасте наиболее часты акты физического нападения у мальчиков и более «социализированные» формы агрессии у девочек: оскорбление, дразнилки , соперничество.

-         У подростков – мальчиков продолжает доминировать физическая агрессия (нападения, драки), а у девочек – негативизм и вербальная агрессия (сплетни, критика, угрозы, ругань ).

Всегда ли это плохо?

       Не всегда. В агрессивности есть свои положительные, здоровые черты, которые необходимы для жизни.

       Это-настойчивость, упорство в достижении цели, стремление к победе, преодоление препятствий. Поэтому воспитательные мероприятия должны быть направлены не на полное исключение агрессивности из характера детей, а на ограничение и контроль ее отрицательных черт, и поощрение ее положительных проявлений.

Причины детской агрессивности.

     Агрессия может возникать в следующих случаях:

-         как реакция на фрустрацию. Это попытка преодолеть препятствие на пути к удовлетворению потребностей, достижению эмоционального равновесия.

-         как крайняя мера, когда ребенок исчерпал все другие возможности для удовлетворения своих нужд.

-         Как «выученное» поведение, когда ребенок поступает агрессивно, следуя образцу (поведение родителей, литературных, кино- и телегероев).

         Также на проявление агрессивности влияют биологические факторы (особенности нервной системы, наследственность, биохимические факторы).

Когда нужна помощь специалиста?

       Специального вмешательства требуют два типа агрессивности ребенка:

Первый - когда ребенок старше пяти лет получает удовольствие, мучая других детей и животных. Такой тип редок, но всегда требует специального лечения у психоневролога.

Второй – гиперактивный ребенок. Такой ребенок беспокоен, агрессивен, все и вся задевает, за ним тянется «шлейф» разрушений и обид. Поведение такого ребенка отличается импульсивностью, необдуманными поступками, нарушением запретов. Такой ребенок может быть в душе любящим, великодушным, милым, но биохимический дисбаланс коры головного мозга делает его поведение сверхактивным. Такой импульсивный ребенок – предмет забот врача, который может предписать нужные лекарства.

Предупреждение агрессивности

Лучший способ избежать чрезмерной агрессивности в ребенке – проявлять к нему любовь. Нет малыша, который чувствуя себя любимым, был бы агрессивным.

-         Родители должны постараться понять причины агрессивного поведения ребенка и устранить их.

-         Давайте ребенку возможность выплескивать свою энергию. Пусть он порезвится один или с приятелем. Не давайте сверхреактивному ребенку сидеть без дела. Пусть его энергия расходуется в «мирных» целях: спорт, научные кружки, «мастерилки» и т.п..

-         Исключите просмотр фильмов и телепередач со сценами насилия и жестокости.

-         Помогите ребенку найти друзей, научите его общаться с ровесниками. В совместных занятиях дети быстрее усвоят нормы общепринятого поведения.

-         Не прибегайте к физическим наказаниям.

-         Показывайте ребенку личный пример эффективного доброжелательного поведения. Не допускайте при нем вспышек гнева и ярости, оскорблений своих коллег, разработок планов ,,мести,,.

                                         Лечение агрессивности

       Для лечения агрессивности годятся примерно те же способы, что и для предупреждения. Для ребенка такого типа одно лишь ласковое слова может снять его озлобление. Не считайте такого ребенка ,,испорченным,,. Если вы начинаете так думать, у вас может возникнуть чувство отчуждения, непринятие ребенка. Это обязательно почувствует и он, а ощущение одиночества среди самых близких может привести к тому, что ребенок станет очень трудным.

     От агрессивности больше всего страдает сам ребенок: он в ссоре с родителями, он теряет друзей, он живет в постоянном раздражении, а часто и страхе. Все это делает ребенка несчастным. Забота и тепло для такого ребенка лучшее лекарство. Пусть он в каждый момент времени почувствует, что родители любят, ценят и принимают его. Пусть ребенок видит, что он нужен и важен для вас.

Сексуальное насилие над детьми – одна из острых социальных проблем современного общества. Насильственные действия сексуального характера – так называется принуждение человека к какому-либо виду сексуальной активности помимо его воли. Ошибочно полагать, что принуждение совершается лишь тогда, когда к человеку применяют физическую силу. В качестве принуждения может применяться также обман, угрозы и запугивания, шантаж, а также использование своего авторитета.

Насильственные действия сексуального характера могут содержать или не содержать физический контакт насильника с жертвой. Если мы говорим о действиях без физического контакта, то к ним можно отнести вуайеризм (подглядывание, например, при переодевании), эксгибиционизм (демонстрация своих половых органов) и словесные оскорбления, касающиеся сексуальной сферы.

Очень часто можно встретить мнение о том, что вуайеризм не наносит никакого вреда тем, за кем подглядывают, однако, это далеко не так. Ведь по сути, это вторжение в личное пространство человека без его на то согласия, вызывающее дискомфорт и чувство стыда, неприятия.

Что же касается эксгибиционизма или словесных оскорблений, касающихся сексуальной сферы, то цель этих действий – шокировать человека, испугать его, заставить испытать психологическое потрясение.

Насильственные действия сексуального характера, которые содержат физический контакт —  это насильственный петтинг (насильственное прикосновение к различным частям тела жертвы или принуждение жертвы к прикосновению к телу насильника) и непосредственное насильственное проникновение (оральное, анальное, вагинальное).

В любом случае последствия насилия могут быть очень серьезными, дети становятся замкнутыми, раздражительными, у них возникают различные поведенческие и психологические нарушения.

В специализированной литературе большее внимание уделяется преступлениям против девочек, что создает ложное представление о редкости сексуальных посягательств в отношении лиц мужского пола. На самом же деле, проведенные недавно исследования показали, что жертвами сексуального насилия становятся до 76% мальчиков. По некоторым данным, средний возраст жертв - 8-11 лет. Проблема состоит в том, что мальчики не сообщают о произошедшей с ними беде, в большинстве случаев обращения к психологам происходят примерно через год после первого насильственного сексуального контакта, либо за помощью не обращаются вовсе.

Мужчины, пережившие сексуальное насилие в детстве, в среднем более сексуально активны, часто ведут себя агрессивно и чаще сами становятся насильниками. Они стараются различными способами "отключиться" от негативных мыслей, эмоций и памяти о случившемся. Не получив в свое время необходимой психологической помощи, во взрослой жизни они часто злоупотребляют алкоголем и наркотиками.

Решение этой проблемы будет возможно лишь в том случае, если мы в своей повседневной жизни станем более внимательными к происходящему вокруг, тогда появится шанс предотвратить сексуальное насилие над детьми и, возможно, психологические травмы тех, кто его пережил, не будут так опасны для общества.

Возможные признаки сексуального насилия!

• Резкие изменения веса (потеря или прибавка);
• замкнутость, стремление избегать любых физических контактов, страхи;
• трудности в общении с ровесниками, избегание общения с ними, отсутствие друзей своего возраста или отказ от общения с преж-ними друзьями;
• изменение ролевого поведения (берет на себя функции родителей в игре, в общении) либо регрессивное поведение (проявлениеформ поведения, характерных для более младшего возраста);
• несвойственное возрасту сексуально окрашенное поведение;
• беспричинные нервно-психические расстройства, депрессия, низкая самооценка;
• падение самооценки;
• суицидальные мысли, высказывания или попытки.

Включение в новую социальную среду, начало освоения учебной деятельности требуют от ребенка качественно нового уровня развития и организации всех психических процессов (восприятия, внимания, памяти, мышления), более высокой способности к управлению своим поведением.

Однако возможности первоклассников в этом плане пока еще достаточно ограничены. Это во многом связано с особенностями психофизиологического развития детей 6–7 лет.

По данным физиологов, к 7 годам кора больших полушарий является уже в значительной степени зрелой (что и обеспечивает возможность перехода к систематическому обучению). Однако наиболее важные, специфически человеческие отделы головного мозга, отвечающие за программирование, регуляцию и контроль сложных форм психической деятельности, у детей этого возраста еще не завершили своего формирования, вследствие чего регулирующее и тормозящее влияние коры оказывается недостаточным.

Несовершенство регулирующей функции коры проявляется в свойственных детям особенностях эмоциональной сферы и организации деятельности. Первоклассники легко отвлекаются, не способны к длительному сосредоточению, обладают низкой работоспособностью и быстро утомляются, возбудимы, эмоциональны, впечатлительны.

Моторные навыки, мелкие движения рук еще очень несовершенны, что вызывает естественные трудности при овладении письмом, работе с бумагой и ножницами и пр.

Внимание учащихся 1-х классов еще слабо организовано, имеет небольшой объем, плохо распределяемо, неустойчиво.

У первоклассников (как и у дошкольников) хорошо развита непроизвольная память, фиксирующая яркие, эмоционально насыщенные для ребенка сведения и события его жизни.

Произвольная память, опирающаяся на применение специальных приемов и средств запоминания, в том числе приемов логической и смысловой обработки материала, для первоклассников пока еще не

 характерна в силу слабости развития самих мыслительных операций.

Мышление первоклассников преимущественно наглядно-образное. Это значит, что для совершения мыслительных операций сравнения, обобщения, анализа, логического вывода детям необходимо опираться на наглядный материал. Действия "в уме" даются первоклассникам пока еще с трудом по причине недостаточно сформированного внутреннего плана действий.

Поведение первоклассников (в силу указанных выше возрастных ограничений) также нередко отличается неорганизованностью, несобранностью, недисциплинированностью.

Став школьником и приступив к овладению премудростями учебной деятельности, ребенок лишь постепенно учится управлять собой, строить свою деятельность в соответствии с поставленными целями и намерениями.

Первоклассники, уже перешагнувшие семилетний рубеж, являются более зрелыми в плане психофизиологического, психического и социального развития, чем шестилетние школьники. Поэтому семилетние дети, при прочих равных условиях, как правило, легче включаются в учебную деятельность и быстрее осваивают требования массовой школы.

Первый год обучения определяет порой всю последующую школьную жизнь ребенка. В этот период школьник под руководством взрослых совершает чрезвычайно важные шаги в своем развитии.

Многое на этом пути зависит от родителей первоклассника.

1. Вы должны оставаться самим собой. Остальное воспринимается как

обман, пусть и непреднамеренный, звучит фальшиво и не является

искренним для вас или вашего ребенка

2. В вашу задачу входит вступить с сыном или дочерью в

доверительные отношения, чтобы он смог рассказать вам правду о том,

что у него на уме. Нужно, чтобы он чувствовал себя на равных с вами,

как с другом.

3. Что именно вы говорите (или не говорите) - не столь важно. Важно,

КАК вы это говорите. Если вы не можете найти нужных слов, но

переживаете искреннюю заботу, ваш голос, интонация передаст ее.

4. Имейте дело с человеком, а не «Проблемой». Говорите как равный; а

не как старший. Если вы попытаетесь действовать как учитель или

эксперт, или прямолинейно разрешать проблемы (что обычно и делают

родители), это может оттолкнуть вашего ребенка.

5. Сосредоточьте свое внимание. Вслушивайтесь в чувства, а не только

в факты, и в то, о чем умалчивается, наряду с тем, о чем говорится.

Позвольте человеку, не перебивая, излить душу.

6. Не думайте, что вам следует что-то говорить каждый раз, когда

возникает пауза. Молчание дает каждому из вас время подумать.

7. Проявите искренне участие и интерес, не применяйте допроса с

пристрастием. Простые, прямые вопросы («Что случилось?», «Что

произошло?») для собеседника будут менее угрожающими, чем

сложные, «расследующие» вопросы.

8. Направляйте разговор в сторону душевной боли, а не от нее. Ваш сын

или дочь хотят рассказать вам о личных и болезненных вещах, которые

трудно услышать большинству людей.

9. Постарайтесь увидеть и почувствовать ситуацию глазами вашего

ребенка. Будьте на его стороне, не принимайте сторону людей, которым

он может причинять боль или которые причиняют боль ему.

1. Дайте возможность сыну или дочери найти свои собственные

ответы, даже если вы считаете, что знаете очевидное решение или

выход.

1. Во многих случаях решения просто не существует, и ваша роль

заключается в том, чтобы оказать дружескую поддержку, выслушать,

быть со своим ребенком, который страдает. Предоставление времени,

внимания и заботы может показаться недостаточным. Люди в состоянии

горя, находящиеся в ситуации, кажущейся безвыходной, могут

заставить вас чувствовать себя беспомощными и глупыми. К счастью,

вы не должны обязательно выработать какое-то определенное решение,

немедленно изменить жизнь или даже спасать ее. Ваш сын или дочь

спасутся сами и изменят свою жизнь. Доверяйте им.

12. И последнее. Когда вы не знаете, что сказать, не говорите

ничего. Но будьте рядом!

Как родителям вести себя с суицидальным подростком.

Если у вас возникают опасения относительно состояния вашего

ребенка или если в семье уже имела место суицидальная попытка,

следует предпринять меры по предупреждению суицидального кризиса.

Эти действия включают две основных стратегии – постоянную работу

по улучшению взаимоотношений в семье повышению самооценки,

самоуважения у ребенка, а также меры по улучшению коммуникации

(общения) в семье при выявлении признаков суицидальной угрозы.

Повышение самооценки

Позитивная самооценка защищает подростков и молодых людей от

психологического стресса и подавленности, а также помогает им лучше

справляться со стрессовыми ситуациями в жизни. Для повышения

самооценки можно использовать следующие подходы:

• Всегда старайтесь подчеркивать все хорошее и успешное, что

присуще вашему ребенку. Ощущение успешности, достижения в

чем-то, в том числе, прошлые успехи улучшают состояние,

повышают уверенность в себе и укрепляют веру в будущее.

• Не следует оказывать постоянное давление на подростка или

молодого человека или предъявлять чрезмерные требования в

отношении все лучших и лучших результатов (в учебе, в жизни и

т.д.)

• Родителям недостаточно только говорить или думать, что они любят

своих детей, им следует их действительно любить. Существует

большое различие между тем, когда ты чувствуешь, что тебя любят,

и когда тебе только часто повторяют, что любят.

• Детей важно принимать такими, какие они есть. Более того, их нужно

любить такими, какие они есть. Они должны чувствовать, что их

любят не за хорошее поведение и успехи, а потому, что они дети

своих родителей.

• Поддерживайте самостоятельные устремления ребенка. Не судите

его слишком строго. Вообще стремитесь поменьше оценивать.

Самостоятельность и собственные умения – эти строительный

материал для повышения самооценки.

• Самооценка во многом зависит от физического развития, навыков

общения среди сверстников. Поощряйте занятия спортом, успехи

среди друзей. В конце концов, рано или поздно подросток или

молодой человек должен стать независимым от своей семьи и

окружающих сверстников, наладить отношения с противоположным

полом, подготовить себя к самостоятельной жизни, выработать

собственную осмысленную жизненную позицию. В этих начинаниях

ему необходима тактичная и умная поддержка.

Сколько печальных минут в этом мире.

Сколько проблем и забот.

Неумолимо всё шире и шире,

Круг обречённых растёт.

Круг из забвенья, из пойманных в сети

Смертной, пустой тишины.

Кто среди них? И подростки, и дети.

Цели их жизни просты:

Взять и уйти, в нереальности скрыться,

Встретить фантазии сон,

Не замечать надоевшие лица.

Мир, для чего нужен он?

Кажется всё незабвенно, красиво.

Но ярко пылающий свет,

Тот, что жить обещает счастливо,

В чёрное платье одет.

Уважаемые родители! Вспомните, пожалуйста. Сколько раз за последние 2-3 недели вы приходили домой и искренне, без какой-то особой воспитательной задачи, говорили своему ребёнку о том, что прекрасна жизнь, какое наслаждение быть живым и здоровым, любить и смеяться.

Среди всеобщего нытья о плохих людях, растущих ценах, неважных жилищных условиях, плохой погоде, об ухудшении экологической обстановки, о "таких-сяких" политиках помогаем ли мы своим собственным детям верить в то, что жизнь, несмотря на все проблемы и трудности, - великий и бесценный дар?

Ведь если мы сами не считаем, что жизнь прекрасна и удивительна, и не доказываем это детям на своём примере, то, что же мы можем противопоставить наркокультуре, утверждающей, что, кроме табака, алкоголя, наркотиков, разврата в этой жизни радоваться совершенно нечему, да и жить-то без этого практически не имеет смысла. Мы не имеем права забывать, что для ребёнка самый действенный образец жизнелюбия или смертной скуки - это его родители.

Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и состояние внутреннего спокойствия.

Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.

Здоровье человека зависит:

на 10 % от уровня развития медицинской помощи

на 20 % от условий окружающей среды

на 20 % обуславливается наследственностью

на 50 % от образа жизни человека

Что способствует сохранению и укреплению здоровья:

правильное питание

закаливание

соблюдение режима труда и отдыха

психическая и эмоциональная устойчивость

оптимальный уровень двигательной активности

безопасное поведение дома, на улице, на работе

личная гигиена

отказ от саморазрушающего поведения, т. е. от вредных привычек.

Какие бывают привычки?

Полезные привычки

Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными.
Полезные привычки:

• Заниматься физкультурой;
• Умываться и чистить зубы,
• Соблюдать режим дня,
• Аккуратность и опрятность в одежде
• Манеры поведения и т. д.

Вредные привычки.

Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными.

Вредные привычки:

• есть много сладостей,
• долго сидеть у компьютера и телевизора,
• читать лёжа,
• разговаривать во время еды и др.

Привычка - вторая натура. Как часто мы слышим эти слова. Каждый человек имеет большое количество привычек, как вредных, так и полезных. Полезные привычки помогают нам почувствовать себя собранным, организованным, готовым к преодолению трудностей. Они помогают человеку при стрессе в условиях дефицита времени. К сожалению, у людей - и у взрослых, и у детей - возникают не только полезные, но и вредные привычки. Всякая причина появляется не случайно. Каковы же причины появления вредных привычек?

Большую роль в жизни подростка играет его окружение, в первую очередь друзья. Именно от окружения во многом зависит поведение детей, их отношение к старшим, к своим обязанностям, к школе и так далее. Кроме того, в этом возрасте весьма высока тяга к разного рода экспериментам. Дети пробуют пить, курить.

Становление характера и личностных свойств неразрывно связано со стремлением к самостоятельности, отсюда попытки освободиться от опеки родителей и старших, определить своё отношение к окружающему. Отсутствие жизненного опыта и ещё нечёткая направленность стремлений и убеждений нередко создают для подростка целый ряд трудностей.

Наиболее характерными для раннего подросткового возраста являются реакции протеста или оппозиции. Эти реакции периодически возникают в кругу семьи или школьном микроколлективе (классе) в связи с неблагоприятно сложившейся для подростка ситуацией, имеют чёткую направленность против тех лиц, которые, по его мнению, повинны в её возникновении.

Что лежит в основе процессов формирования вредных привычек?

Человек стремится благодаря использованию тех или иных средств (веществ) заменить естественные для конкретных социальных ситуаций чувства и эмоции, избежать стресса.

Почему появляются вредные привычки?

• чтобы уйти от решения какой-то проблемы, т.е. уйти от реальной жизни;
• из любопытства;
• чтобы не отставать от других, быть «как все»;
• потому что не смог отказаться;
• чтобы казаться взрослее;
• чтобы получить новые впечатления;
• чтобы поднять настроение;
• чтобы быть более раскованным, смелым;
• заставили.

Самое важное в этот период - воспитать в детях независимость. Способность отстаивать своё мнение, не идти на поводу у других.

Нужно формировать у ребёнка критическое отношение к заманчивым предложениям рекламы и к соблазнительным предложениям сверстников (что-то попробовать, с чем-то поэкспериментировать).

Привычки которые наиболее сильно раздражают вас в окружающих?

Назовите свои вредные привычки
Обсуждение факторов, которые влияют на возникновение вредных привычек в детско-подростковом возрасте.

1. Фактор наследственности.

Особого внимания заслуживает выявленное «наследственное детское заболевание», которое определяет у взрослых высокий риск развития каких-либо пристрастий. «Синдром дефицита внимания». Этот синдром характеризуется целым рядом признаков: невозможность концентрации внимания, трудность в организации учебного процесса и выполнении задания, импульсивность действий, непоседливость и гиперактивность. Дети с данным синдромом очень часто не способны хорошо учиться и обладают повышенным уровнем тревожности. Особенно это касается тех детей, у которых в роду кто-то страдал психическими заболеваниями, алкоголизмом, наркоманией. Когда они вступают в подростковый возраст, достоверно большее число из них становится алкоголиками и наркоманами.

2. Фактор воспитания и семейной предрасположенности.

Дело в том, что для маленького ребенка именно его семья является авторитетом. И когда в семье прием спиртных напитков от детей не скрывается, а в их присутствии произносятся фразы: «Я так устал, хочу выпить, расслабиться» либо «Давай позовем друзей, попьем пиво» и т.п., то у ребенка формируется мнение, что алкоголь, в самом деле, незаменимая вещь, алкоголь – это хорошо, ради него стоит собираться с друзьями. Если на душе горе или радость – алкоголь всегда поможет.

Родители должны стремиться к тому, чтобы в семейных торжествах ребенок видел именно радость общения друзей, чтобы научился переживать печальные минуты жизни независимо от алкоголя.

Намного сложнее дело обстоит с подростками, которые с детства растут в семье, где один из родителей страдает алкоголизмом. Такие дети с пеленок находятся в неблагополучной семейной обстановке, впитывая в себя эталоны поведения алкоголика. Конечно же, нельзя утверждать, что такие дети в 100% случаев будут страдать алкоголизмом, но риск развития заболевания у них выше.

3. Фактор экономического и социального неблагополучия.

Дети в социально неблагополучных семьях, для которых характерны социальная изолированность, неудовлетворительные жилищные условия, родители которых имеют малопрестижный род занятий или являются безработными, имеют большие шансы стать постоянными участниками правонарушений и часто злоупотреблять алкоголем и наркотиками.

4. Фактор неблагоприятного окружения и общественной необустроенности.

К этому фактору относится скверное соседство и общественная необустроенность.

5. Фактор частых перемен места жительства.

Частые перемены места жительства оказывают отрицательное влияние на психологическое состояние подростка. Поскольку сталкивают его с необходимостью построения отношений с новыми друзьями, соседями, одноклассниками. Что часто влияет на появление трудностей и проблем.

6. Фактор доступности алкоголя и сигарет.

На него оказывает влияние соседство со школой ночных клубов, ресторанов, кафе, продуктовых магазинов. Несмотря на существующий запрет продажи алкоголя детям до 18 лет, многие продавцы продолжают продавать подросткам алкоголь и сигареты.

7. Фактор неумелого и непоследовательного воспитания.

В семьях, в которых родители не устанавливают четких норм поведения, в которых дети предоставлены сами себе, подростки подвергаются большему риску совершения правонарушений и употребления алкоголя и наркотиков.

8. Фактор неуспеваемости, отсутствия желания продолжать обучение в школе.

Начиная с 4-ого, 5-ого, 6-ого классов, неудачи в учебе усиливают риск злоупотребления алкоголем, наркотиками и вероятность правонарушений. Подростки, которым школа ненавистна и которые не стремятся продолжить обучение в ней и затем поступать в вузы, имеют больше шансов пристраститься к алкоголю и наркотикам.

9. Фактор протеста и риска в подростковом возрасте.

Подростковый возраст известен как возраст увеличения протеста против существующих в обществе взрослых людей моральных норм и принципов. Поскольку в обществе взрослых существует однозначно негативное отношение к наркотикам, подростки одной из форм протеста выбирают употребление наркотиков.

10. Фактор общения с пьющими и употребляющими наркотики сверстниками.

Если друзья выпивают, это для подростков, склонных к асоциальному поведению, является сильным аргументом в пользу алкоголя.

11. Фактор положительного отношения к алкоголю и наркотикам.

Мифы о наркотиках и наркоманах, существующие в сознании подростков, разрушить очень сложно и порой просто невозможно. Многие подростки считают, что от курения нет вреда, а алкоголь ассоциируется у них с «хорошо проведенным временем», поэтому существует очень большая вероятность того, что они будут выпивать или употреблять наркотики.

Как научить ребенка сопротивляться предложениям попробовать алкоголь или наркотики со стороны сверстников?

- Учите своего ребенка иметь свою индивидуальность. Расскажите ему, что делает человека особенным и уникальным.

- Изучите с вашим ребенком значение слова «дружба». Попросите его составить список понятий, которыми он охарактеризовал бы друга, и другой список – о недруге. Пока ваш ребенок составляет эти списки, напишите свои собственные. Сравните, чей список более полный.

- Объясните ребенку, что существуют предложения, на которые можно и нужно ответить твердым отказом.

- Родители должны знать, где и с кем ребенок проводит свободное время. И, конечно, не следует допускать вечеринок в отсутствии взрослых.

Как предостеречь ребенка от приема алкоголя и наркотиков из-за скуки и праздного любопытства?

Есть два способа поддержать здоровый образ жизни и творческую активность ребенка. Первый: стимулируйте участие вашего ребенка в школьной или общественной деятельности, в сорте или музыке, не заставляйте его всегда быть лучшим или всегда побеждать. Другой способ поддержать здоровый образ жизни и творческую активность – делать все вместе со своим ребенком. Этот способ позволит достичь тесной духовной близости. Опыт свидетельствует, что дети чрезвычайно ценят время, проведенное со своими родителями, и те дела, которые сделали вместе.

Не забывайте, что ни компьютеры, ни дискотеки не заменят вашему ребенку общения с родителями. Помните, что 80% подростков первый опыт наркотизации получают во дворе собственного дома либо у себя в подъезде, формально находясь на глазах у собственных родителей. Поэтому постарайтесь, чтобы как минимум до 16 лет свое свободное время ребенок проводил в кругу своей семьи, был окружен теплом и лаской, чтобы за ответами на интересующие его вопросы он шел не на улицу, а к родным, чей авторитет мог бы стать для ребенка путеводной звездой на всю жизнь. Один мудрый человек как-то сказал: «С детьми нужно просто быть».

Детство - не только мир сказок и грёз, восторгов, фантазий, волшебных желаний, а также и мир, где копятся обиды, где жалобы, слёзы, где боль и страх. Ведь стрелы воспитательных воздействий порой вонзаются в наших детей. В их наконечниках - нередко капли яда.
Ребёнок жаждет нежности, ласки, любви, тепла, поддержки, понимания, заботы, похвалы, А РОДИТЕЛИ «КАЗНЯТ» И «МИЛУЮТ», диктуют, управляют, подчёркивают зависимость ребёнка и подавляют инициативу, отвергают, судят, принимают за него решение, убивают веру в себя и лишают ребёнка уникальности.

Уважаемые родители, помните, запрет на пользование компьютером не дает желаемых результатов, поэтому:

1. контролируйте своих детей в Сети с помощью специальных программ. Они помогут вам определить вредоносное программное обеспечение, понять, какие сайты посещал ваш ребенок, что он там делал;

2. научите ребенка методам «сохранения сознания». Когда страшно, паника, тревожность, непонимание, что происходит — выключить компьютер, побыть в тишине, выспаться, принять душ, сделать дыхательные упражнения, поговорить с близким взрослым;

3. научите ребенка техникам переключения, «выхода из виртуальности»— сделать что-то быстрое с привлечением органов чувств: сильно потереть ладонь об ладонь, умыться, потопать ногами, громко крикнуть;

4. установите режим сна. Если ребенок недосыпает, у него снижается критичность, ухудшается память, увеличивается тревожность и внушаемость, падает иммунитет. На использование интернета и телефона ночью должно быть наложено табу;

5. учите ребенка критическому мышлению — задавать «неудобные» вопросы, выстраивать логические цепочки, говорить «нет» или «я подумаю» на непонятные предложения. Создайте в семье такие условия, чтобы ребенок мог задавать вопросы и получать ответы — «зачем мне это надо?», «почему я должен это делать?»;

6. если ребенок длительное время проводит в виртуальном пространстве, предложите ему совместное времяпрепровождение, связанное с занятиями, любимым им ранее, делом, увлечениями, интересами. При этом условьтесь, что в данное время вы не пользуетесь какими бы то ни было гаджетами, но помните, что это условие распространяется и на вас;

7. старайтесь по мере возможности чаще всей семьей бывать на природе, заниматься любимым видом спорта, посещать выставки, театры, концерты, гулять в парке и т.п.;

8. поддерживайте связь с классным руководителем, школьным психологом. Договоритесь, чтобы вам помогли и предоставили вашему ребенку возможность быть где-то значимым, делать что-то нужное и полезное вместе со сверстниками;

9. участвуйте в жизни вашего ребенка, наблюдайте и анализируйте его поведение;

10. если вы заметили, что в отношениях вашего ребенка с вами и (или) его друзьями, его настроении, поведении, успеваемости, внешнем виде происходят изменения не в лучшую сторону, постарайтесь быть предельно внимательными и благожелательными к ребенку и выйти с ним на доверительный разговор.

11. если попытка выяснить причины происходящих изменений не увенчалась успехом, не пытайтесь «давить» на ребенка, обратитесь за помощью к квалифицированным специалистам (позвоните на «горячую линию»; обратитесь к психологу учреждения образования, в котором учится ваш ребенок либо в центр дружественный детям при детской поликлинике).

Уважаемые родители!

Наши дети много времени проводят за компьютером и в Интернет-пространстве. Чтобы обезопасить себя и ребенка от негативных последствий и обеспечить кибербезопасность своей семьи служба СППС предлагает вам изучить следующую информацию:

Давайте обратимся к результатам исследования Лаборатории Касперского, проведенного в 2017 году

• 40% детей разглашают конфиденциальные данные о себе или своей семье.
• 57% из них используют в Сети свое настоящее имя
• 47% вводят настоящий возраст
• 40% указывают школу, в которой учатся
• 14% детей приводят свой точный адрес проживания
• 11% не скрывают, сколько зарабатывают их родители.
• 31% детей использовали телефон для совершения финансовых операций онлайн (в том числе и для оплаты встроенных покупок в приложениях) и хотели бы сделать это снова.

Рекомендации, которые помогут обезопасить наших детей в Интернете

Объясните ребенку, что не следует давать частной информации о себе без разрешения родителей

Ребенок не должен в интернете выкладывать следующие сведения:

• Имя
• Возраст
• Номер телефона
• Номер школы
• Домашний адрес и прочие персональные данные

Убедитесь, что у него нет доступа к вашим банковским данным.

Научите ребенка использовать ники (прозвища) при использовании интернета. Анонимность – хороший способ защиты. Не выкладывайте фотографии ребенка в социальных сетях.

Не следует открывать письма электронной почты, файлы или web-страницы, полученные от людей, которые не знакомы или не внушают доверия

Научите его, как следует поступать при столкновении с подозрительным материалом, расскажите, что не нужно нажимать на ссылки в электронных сообщениях, полученные из неизвестных источников, открывать различные вложения.

Ребенок должен понять, что его виртуальный собеседник может выдавать себя за другого. 

Отсутствием возможности видеть и слышать других пользователей легко воспользоваться. И 10-летний друг Вашего ребенка в реальности может оказаться злоумышленником. Поэтому запретите ребенку назначать встречи с виртуальными знакомыми.

Объясните детям, что не все, что они видят или читают в Интернете обязательно правда

Приучите их спрашивать вас, если вдруг они сомневаются в прочитанном.

Проведите беседу об Интернет-этике

Не ссылайтесь на то, что вы никогда не увидите своего собеседника. Отсутствие возможности видеть и слышать собеседника - это не повод для хамства. 

 Контролируйте детей с помощью специального родительского контроля

Да, безусловно, вы доверяете своему ребенку. Но все же учтите, что это все еще ребенок, и вы, безусловно, должны его контролировать. Применяйте для этого специализированное программное обеспечение (ПО) родительского контроля. Сегодня выбор такого ПО огромен. Безусловно, вы можете применять как бесплатное, так и платное ПО.

Мы надеемся, что наша информация будет Вам полезна и своевременна!

Советы педагога-психолога устами детей:

• Любите нас такими, какие мы есть. Ведь мы с вами самые родные люди на свете.
• Когда мы делаем уроки, создайте нам тишину. Выключите телевизор, радио, магнитофон, компьютер. Громкий разговор нам тоже мешает.
• Помогайте нам делать домашние задания каждый день, но не делайте вместо нас, проверяйте аккуратность.
• Почаще общайтесь с учителем, он поможет нам решить проблемы и в учебе, и в поведении.
• Каждый день спрашивайте, как у нас дела, что нового мы узнали, нам так важно знать, что вы нами интересуетесь.
• Самое лучшее и счастливое время для нас - это время, проведенное вместе с вами. Очень хочется, чтобы таких моментов было больше.
• Вы - самые главные учителя для нас, у вас мы учимся, как правильно вести себя в разных ситуациях, мы копируем ваше поведение, ваше отношение к другим людям.
• Не забывайте, вы - главные в семье, а мы должны подчиняться вам и уважать вас.

Суицид - умышленное самоповреждение со смертельным исходом (лишение себя жизни).

Суицидальное поведение - это проявление суицидальной активности – включает в себя суицидальные покушения, попытки и проявления.

К суицидальным покушениям относят все суицидальные акты, не завершившиеся летально по причине, не зависящей от суицидента (например, своевременная реанимация).

Суицидальными попытками считаются демонстративно-установочные действия, при которых суицидент чаще всего знает о безопасности применяемых им средств самоубийства. Однако вышесказанное не снижает потенциальной опасности подобных действий.

К суицидальным проявлениям относят суицидальные мысли, намеки и высказывания, не сопровождающиеся какими-либо действиями, направленными на лишение себя жизни.

Причины подростковых суицидов

Наиболее частыми причинами суицидов у подростков называют неразделенную любовь, конфликты с родителями или сверстниками, наличие страха перед будущим, или проблемы одиночества.

Кроме того, значительно усугубляют ситуацию многократное муссирование случаев самоубийств в средствах массовой информации, а так же — широкая доступность интернет-ресурсов, отражающих данную тематику.

Особенностью подросткового суицида является то, что истинное желание свести счеты с жизнью имеют только 10% из них, все остальные таким образом «кричат» о помощи, пытаясь данной попыткой привлечь внимание значимых людей. Такое поведение носит часто демонстративный характер, может являться «суицидальным шантажом». К сожалению, в том числе, и такие поступки нередко заканчиваются гибелью подростка.

Наиболее критичным является весенний период и начало лета, когда начинаются каникулы.

Что делать, чтобы помочь собственному ребенку избежать подобной ситуации и какой должна быть профилактика суицида?

Непрерывный контакт с родными, нормальное чувство эмоциональной привязанности, когда ребенок уверен, что вне зависимости от его поступков, успехов (оценок, отношения учителей и проч.) он все равно любим и будет принят, получит поддержку и прощение, если совершил ошибку.

Включенность подростка в жизнь семьи и наоборот, семьи в жизнь подростка: принятие его друзей, совместные с родителями дела (досуг, поездки, обсуждение проблем). Большой проблемой современности является именно недостаток времени для общения детей и родителей, зачастую в силу большой занятости родителей, когда ребенок фактически остается один на один со своими проблемами, а родитель, максимум оставляет за собой сугубо контролирующую функцию, совершенно забывая о необходимости эмоциональной, психологической связи.

К подростковому возрасту ребенок должен поверить в реальность и необратимость смерти. Если Вы являетесь родителем, вспомните, как часто ребенок имел опыт горевания, переживания утраты. Как бы неожиданно для кого-то это ни выглядело, но именно по причине того, что подросток не имеет четкого представления о том, что смерть реальна, порой совершаются демонстративные попытки суицидов, «игра» в смерть. Многие родители, стремясь уберечь ребенка от сиюминутного горя и слез скрывают правду о гибели любимого домашнего животного, объясняя его исчезновение том, что оно убежало. Как много родителей оказываются неготовыми ответить правду на естественный в определенном возрасте вопрос ребенка «Мама, а я (ты) умру (умрешь)»? Таким образом, парадоксальное неверие подростка в конечность жизни делает попытки суицида так же реальными.

Внимательное отношение к эмоциональному состоянию ребенка. Да, резкие перепады настроения характерны для детей, переживающих острые периоды гормональной активности. Но если подавленное настроение, неверие в собственные силы, высокая тревожность длятся долго, а ребенок не получает своевременной поддержки от значимых людей, то последствия могут быть весьма печальными.

Семейный оптимизм. На рост числа суицидов во всем мире влияют и многие внешние факторы: политическая, социальная и экономическая нестабильность, безработица, угроза войны, которые увеличивает и число суицидов у взрослых. Теперь представим, что в семье подростка оба родителя, а зачастую и бабушки, дедушки постоянно находятся в состоянии беспомощности, подавленности, психологической нестабильности, эмоционально и сокрушенно обсуждают происходящие в мире события. В этом случае, ему просто некому помочь справиться со стрессом. Именно во взрослых, значимых людях в норме ребенок ищет поддержку, именно они являются опорой. Увы, в ситуации, когда опора сама неустойчива, риск печального исхода многократно увеличивается. Существует здесь и большая вероятность возникновения подростковой депрессии, которую не всегда замечают, в силу своей занятости или собственного стресса, родители. По статистике, большая часть суицидов во всем мире совершается именно на фоне депрессии.

Это те минимальные меры профилактики суицидов, которые вполне осуществимы в любой семье.

Если Вы заподозрили, что с настроением ребенка что-то не так, он в течение длительного времени находится в угнетенном состоянии (внимание: часто состояние депрессии у подростка может внешне быть замаскировано под то, что многие родители воспринимают как лень), немедленно обращайтесь за помощью к специалистам. Косвенными признаками подростковой депрессии могут быть молчаливость, сниженное настроение, уход в себя, многочасовое «лежание» с ноутбуком (и проч.) на коленях, нежелание двигаться, выходить на улицу, заботиться о собственном внешнем виде, неряшливость, утрата способности получать удовольствие от вкусной пищи.

Диагностическую работу могут провести психологи. В зависимости от причины, вызвавшей такое состояние, может понадобиться либо психологическая коррекция семейных, детско—родительских отношений, либо психотерапия. В некоторых случаях, когда речь идет о депрессии средней и тяжелой степени, просто необходима будет помощь врача — психотерапевта и назначение фармакологического лечения.

Депрессия — это серьезное заболевание, и страдают ею не только взрослые, но и подростки, и даже дети школьного и дошкольного возраста.

В любом случае, что бы ни было вероятной угрозой и причиной суицида у подростка, проблема требует серьезнейших мер профилактики и лечения. Только внимательный родитель, вовремя обративший на это внимание и пришедший за своевременной помощью способен спасти жизнь собственного ребенка и предотвратить непоправимый шаг.

Работа с подростком требует специальных навыков и высокой квалификации специалиста. Только опытный подростковый психотерапевт, психиатр способны помочь, если такие попытки уже совершались, либо ребенок косвенно или прямо сигнализирует о подобных намерениях.

Подойдите к выбору психотерапевта для подростка правильно. Не доверяйте специалистам, чей уровень образования и опыт работы Вы не можете проверить.

Если не удается уговорить ребенка пойти на прием к психологу (психотерапевту, психиатру), для начала посетите специалиста без него. Квалифицированный врач, имеющий в своей практике опыт работы с детьми данного возраста, несомненно, поможет выработать верную для родителя стратегию поведения и разрешения ситуации.

Угроза подросткового суицида — ситуация, где нельзя наблюдать и ждать — нужно незамедлительно действовать!

Уважаемые родители, есть небольшой совет, который должен стать для Вас законом: подросток заговорил с вами о своем – бросайте мыть посуду, положите телефонную трубку, отложите все свои дела, садитесь напротив, глаза в глаза – и слушайте, вникайте, сопереживайте, думайте вместе!

 И еще: ребенок, подросток должен знать, что он всегда может рассчитывать на вашу поддержку и помощь.

Нельзя смеяться, даже если вам какая-то детская проблема кажется сущим пустяком. И в 12 лет бывает безответная любовь. Дети в отличие от большинства взрослых, максималисты. Они живут только сегодняшним днем, по принципу "все или ничего". Их не утешают слова "много будет у тебя таких Петей". Ребенку нужно сейчас, а не в далеком будущем. И если в данную минуту подросток не может получить желаемое, то он видит только одно решение – "ничего".

Поэтому радуйтесь, что ребенок со своим горем пришел именно к вам, а не к чужому человеку. Он вам доверяет. А это значит, что совместными усилиями вы легко преодолеете его "большие проблемы".

Самое главное, чтобы ребенок знал, что жизнь прекрасна и родители его очень любят.

«Предупредить – значит спасти!»

В 13–17 лет человек уже не ребенок, но еще и не взрослый. Риск поддаться соблазну и приобрести вредные привычки достаточно высок. Чаще всего речь идет об алкоголе, курении и наркотиках.

Официальная статистика в отношении наркомании очень тревожна. В течение последних 6 лет распространенность наркомании среди подростков увеличилась в 10 раз.

Ты всегда думаешь, что тебя это не коснется, что ты не такой, как те, кто принимает наркотики, но на деле оказывается, что не все так просто, как кажется. Это только на первый взгляд. Стоит всего один раз уколоться – и ты просто не сможешь бросить это. Так как наркотики дают легкость, безграничное наслаждение, но все это происходит только под действием наркотика, а когда его сила заканчивается, ты окунаешься в страшную реальность, в которой тебя ждут ломки и дикая потребность в дозе. И с каждым разом доза увеличивается, так как хочется еще больше ощущений – и повышение дозы зачастую заканчивается «передозом», а это смерть…

Это скорее не подростковые вредные привычки, это простая смерть. Здесь нет бывших наркоманов, те, кто попробовал всего один раз, никогда не сможет избавиться от данной, так сказать привычки. Наркоман делает все уже не осознанно, жизнь его состоит из поисков новой дозы, что бы временно сохранить жизнь, но такие люди долго не живут, и, зная это, стараются заразить остальных. Избавиться невозможно, но можно просто отказаться от таких компаний, так как в любом случае они вас заставят это сделать, как бы вы не отказывались. Только мы ответственны за наше здоровье и только мы можем вовремя решиться и не губить.

Министерство здравоохранения Республики Беларусь в пределах своей компетенции рассмотрело письмо Министерства внутренних дел Республики Беларусь с просьбой дать определение веществу «насвай» для целей уголовного законодательства и сообщает следующее:

Название этого вещества, по-видимому, связано с тем, что раньше для его изготовления применяли растение «нас». Сейчас основным компонентом являются махорка или табак. Добавляют в смесь также гашеную известь, золу различных растений, верблюжий кизяк или куриный помет, иногда масло. Некоторые источники сообщают о добавлении в состав сухофруктов и приправ. По другим данным, «насваем» считается табачная пыль, смешанная с клеем, известью, водой или растительным маслом, скатанная в шарики. В Средней Азии, где «насвай» пользуется огромной популярностью, рецепты его приготовления разные, и часто табачная пыль в смеси вообще отсутствует. Ее могут заменять более активными веществами.

Большинство компонентов смеси вещества «насвай» призваны выполнять формообразующую функцию при гранулировании пылеобразных отходов табачного производства. Известь изменяет реакцию среды и способствует всасыванию никотина в кровь через слизистую оболочку ротовой полости. Этому же способствует и куриный помет, а некоторые источники информации утверждают, что его добавляют в смесь при отсутствии извести.

Известны различные виды «насвая»: ташкентский, ферганский, андижанский и другие. Могут использоваться и различные другие названия: насыбай, пацвай, анасвай, асмай, атмай.

Внешний вид насвая описывают по-разному. В одних случаях это зеленые шарики, в других серовато-коричневый порошок. Есть мнение, что свежий «насвай» выглядит как крупные, пропитанные, зеленые зернышки, а несвежий больше похож на порошок и имеет почти черный цвет. Некоторые производители продают «насвай» в порошке.

Фабрично «насвай» не изготавливается. Его производство организуется в домашних условиях. «Насвай» иногда называют жевательным табаком, но его не жуют.

Имеются сообщения о четырех местах применения «насвая»: под нижней или верхней губой, под языком и в носовой полости.

Насвай закладывают под нижнюю, или верхнюю губу и держат там, в ожидании эффекта. При закладывании его в рот стараются не допустить попадания порошка на губы, которые в таком случае покрываются волдырями и язвами. Потребители подчеркивают недопустимость проглатывания обильно выделяющейся слюны. Проглоченные слюна или крупинки зелья могут вызвать тошноту, рвоту и жидкий стул.

Выделяют краткосрочные последствия потребления "насвая": сильное местное жжение слизистой ротовой полости, тяжесть в голове, а позднее и во всех частях тела, апатия, резкое слюноотделение, головокружение, расслабленность мышц.

При длительном потреблении перестают замечаться такие проявления, как жжение, неприятный запах и вкус. Но, вероятно, именно тогда запах становится очевидным для всех окружающих. Потребители также предупреждают новичков о том, что нельзя сочетать «насвай» с алкоголем в силу непредсказуемости эффектов.

По данным узбекских онкологов, 80% случаев рака языка, губы и других органов полости рта, а также гортани были связаны с долгосрочным потреблением «насвая».

Поскольку «насвай» содержит экскременты животных, то, потребляя его, чрезвычайно легко заразиться разнообразными кишечными инфекциями и паразитарными заболеваниями, включая вирусный гепатит.

Садоводы знают, что будет с растением, если его полить неразбавленным раствором куриного помета: оно "сгорит". Врачи подтверждают: то же самое происходит в организме человека: страдают в первую очередь слизистая рта и желудочно-кишечный тракт. Длительный прием «насвая» может привести к язве желудка.

Поскольку основным действующим веществом «насвая» является табак, развивается также никотиновая зависимость. Специалисты из Кыргызстана, где потребление «насвая» распространено давно, высказывают мнение, что эта форма табака более вредна, чем курение сигарет, т.к. человек получает большую дозу никотина, особенно в связи с воздействием извести на слизистую оболочку ротовой полости.

Казахстанские наркологи считают, что в некоторые порции «насвая» могут добавляться иные наркотические вещества, помимо табака. Таким образом, у потребителей «насвая» может развиться не только никотиновая зависимость, но также и зависимость от других химических веществ.

«Насвай» можно отнести к числу психотропных веществ. Его употребление подростками отражается на их психическом развитии - снижается восприятие и ухудшается память, дети становятся неуравновешенными. Потребители сообщают о проблемах с памятью, постоянном состоянии растерянности. Следствиями употребления становятся изменение личности подростка, нарушение его психики.

У детей употребление «насвая» очень быстро переходит в привычку, становится нормой. Вскоре подростку хочется уже более сильных ощущений. А если подросток покупает для себя «насвай» с такой же легкостью, как жевательную резинку, то нет никакой гарантии, что в ближайшем будущем: он не попробует сильные наркотики.

Потребители «насвая» сообщают о разрушении зубов.

Анализируя вышеизложенное, можно сделать следующие выводы:

1. По своему действию «насвай» можно отнести к числу психотропных веществ. Его употребление подростками отражается на их психическом развитии: снижается восприятие и ухудшается память, дети становятся неуравновешенными. Потребители «насвая» сообщают о проблемах с памятью, постоянном состоянии растерянности. Следствиями употребления «насвая» становятся изменение личности подростка, нарушение его психики.
2. Регулярное употребление «насвая» вызывает привыкание к нему. В некоторые порции «насвая» могут добавляться иные наркотические вещества, помимо табака. У потребителей «насвая» может развиться не только никотиновая зависимость, но также и зависимость от других химических веществ. У детей употребление «насвая» очень быстро переходит в привычку, становится нормой. Вскоре подростку хочется уже более «сильных ощущений».
3. Употребление «насвая» может способствовать к переходу на употребление наркотических средств и других психотропных веществ.

Дополнительно сообщаем, что подпунктом 3.2 пункта 3 Декрета Президента Республики Беларусь от 17 декабря 2002 г. № 28 «О государственном регулировании производства, оборота и потребления табачного сырья и табачных изделий» на территории Республики Беларусь запрещается производство и оборот некурительных табачных изделий, предназначенных для сосания, изготовленных из табака, извести и другого нетабачного сырья либо частично или полностью изготовленных из очищенной табачной пыли и (или) мелкой фракции резаного табака с добавлением или без добавления нетабачного сырья и иных ингредиентов, к таким некурительным табачным изделиям, в частности, относится насвай.

Родителям важно проводить с ребенком время, посвящать ему (лично ему) свое внимание. Занятый родитель, который хочет, чтобы его ребенок чувствовал себя любимым, должен специально выделять время для ребенка, общения с ним.

Особенность времени, проводимого вместе, - это общность. Это не просто территориальная близость. Можно находиться с ребенком в одной комнате и не быть вместе с ним. Общность – это реальное общение друг с другом, когда ребенок чувствует себя в центре вашего внимания. Это не значит, что каждый раз, когда вы вместе, вы должны вести долгие и серьезные беседы. Однако родитель может искать общение посредством зрительного контакта, слов, прикосновений и пытаться показать ребенку, что он важнее всего остального.

Важно качественное общение с ребенком. Оно больше связано не с тем, что мы произносим, а с тем, как мы слушаем. Если родитель хочет выразить свою любовь через общение, он должен сосредоточиться на внимательном выслушивании и расспрашивании ребенка. Задавать вопросы – не значит допрашивать, но выражать искреннее намерение узнать мысли, чувства, желания ребенка. Это требует изменений в стиле общения, так как с маленьким ребенком мы больше общались через советы и наставления, но подросток стремится к независимости. Поэтому важно позволить ему думать самостоятельно, выражать свои эмоции, мечты и делиться этим с нами без нашей непрошенной помощи.

Родители должны научиться помогать ребенку правильно оценивать свои идеи, понимать свои чувства и делать реальные шаги по направлению к достижению мечты. Мы должны научиться делать это дружески, в диалоге, а не в догматическом монологе родителя.

Как сделать общение с ребенком качественным:

1. Смотрите на ребенка, когда он говорит (если вы не будете отвлекаться, то у ребенка будет впечатление, что он полностью владеет вашим вниманием).
2. Слушая ребенка, не занимайтесь больше ни чем. Помните, что время, проводимое вместе, предполагает, что ваше внимание безраздельно сосредоточено на ребенке. Если вы не можете отложить дело сразу же, попросите время закончить его, чтобы потом сесть и выслушать ребенка.
3. Будьте внимательны к чувствам ребенка. Спросите себя «Что чувствует мой ребенок?» Если вам кажется, что вы знаете ответ, попробуйте получить подтверждение: «Ты разочарован…» Это даст ребенку возможность прояснить свои собственные чувства. А также покажет, что вы внимательно его слушаете и понимаете.
4. Наблюдайте за жестами ребенка. Слезы, нахмуренные брови, дрожащие руки и движение глаз подскажут вам, что ребенок чувствует. Иногда телодвижения говорят об одном, а слова - о другом. Задавайте вопросы, чтобы понять, что ребенок чувствует на самом деле.
5. Не перебивайте. Часто из-за вмешательства беседа завершается, едва успев начаться. В данном случае ваша задача – не воспитывать и наставлять ребенка, а понять его чувства, мысли и желания.
6. Задавайте вопросы. Если вы думаете, что поняли то, что хочет ребенок сказать вам, проверьте это, обратившись к нему с вопросом, повторяющим его утверждение (как вы поняли его): «Как я поняла, ты хочешь сказать, что… Я права?», или «Ты имеешь в виду, что…?» Задавая такие вопросы, вы можете избежать субъективного и неверного понимания слов ребенка. Помните, вы пытаетесь понять, что ребенок чувствует, думает, хочет. Пока вы не сможете получить ясные ответы на эти вопросы, вы не будете готовы делиться своими идеями.
7. Выразите понимание. Ребенок должен знать, что вы услышали и поняли его. Выразив понимание, вы подтверждаете, что мнение ребенка ценно для вас, и вы относитесь к нему как к личности, имеющей право на свои собственные желания.
8. Попросите разрешения высказать свою точку зрения. «Тебе хотелось бы узнать, что я думаю об этом?» Получив ответ «Да», поделитесь с ребенком своими мыслями, идеями, чувствами. Если вы проявили внимание к мыслям, чувствам и желаниям ребенка, вполне вероятно, что и он будет готов выслушать вас. Даже если он и не согласится с вами, он вас выслушает.

Родители могут создать условия для открытого доверительного общения, если будут внимательны к ребенку. Внимание к его словам, чувствам, понимание и вопросы, не содержащие угрозы, создают атмосферу, в которой ребенку легче будет говорить открыто. Но помните, что он имеет право держать свои мысли и чувства при себе. Иногда он предпочитает именно это. Пытаясь заставить его говорить в такой момент, вы отдаляете его от себя. Ребенок должен просто знать, что вы готовы поговорить с ним, когда он захочет.

«Наставь юношу при начале пути его: он не уклонится от него, когда и состареет»

Когда речь заходит о воспитании детей, зачастую цитируют именно этот библейский стих. Вопрос лишь в том, как именно взрослые собираются «наставлять» на этот путь «юношу».

Мудрые родители:

1. Не стесняются выражать любовь к своим детям

Многие проблемы взрослых детей зарождаются в детстве из-за того, что родители не знали, как выразить свою любовь к ним. Каждый день в той или иной форме давайте понять своему ребенку: «Мы тебя любим!» И даже находясь вне дома, ребенок всегда должен чувствовать, что родители о нем помнят.

2. Осознают уникальность и неповторимость своих детей.

Каждый ребенок – это уникальное творение, начиная от количества волос на голове и заканчивая отпечатками пальцев. На земле нет и никогда не было двух совершенно одинаковых людей. Иными словами, у каждого из нас есть своя «изюминка». И родительский 
долг – найти такие способы воспитания, которые учитывали бы индивидуальные свойства ребенка.

3. Избегают поверхностного общения.

Некоторые родители сводят все общение с детьми к «да», «нет», «не делай этого», «потому что я так сказал»… Разумеется, такие слова тоже нужны, и иной раз без них просто не обойтись. И все же, если мы хотим оказывать должное уважение нашим детям как разумным творениям, нам следует объяснять им, почему «да», а почему «нет». Разъяснения важны для детей даже тогда, когда взрослым кажется, что здесь нечего объяснять.

4. Всегда помнят о своих детях

Что у нас на языке, то и на уме. Следовательно, если мы редко говорим о детях в семье или с друзьями, это ясно свидетельствует о том, что они нам не так уж и интересны. Однако необходимо как можно чаще находить время для глубоких размышлений обо всем, что касается физического и душевного благополучия наших детей.

5. Заботятся о воспитании и образовании своих детей 

Школа и учителя  должны учить детей и  укреплять в детях те убеждения и принципы, которых придерживаются родители. Вместе с тем, существуют знания, которые ребенок может приобрести только дома. Именно от родителей ребенок может узнать об правильных отношениях между членами семьи, узнать, насколько важны труд и правильный досуг, как решать денежные вопросы, приобрести полезные для жизни навыки  и противостоять вредным привычкам. Словом, предметом домашнего образования и воспитания должно стать все, с чем дети столкнутся в дальнейшей жизни.

6. Следят за тем, как их дети используют СМИ

    Нельзя допускать, чтобы телевизор или Интернет стали воспитателями детей.  В 

современном обществе проблема эта весьма актуальна и серьезна. Если родители не будут ограничивать влияние электронных «пожирателей времени», их дети могут вырасти ленивыми и вялыми потребителями.

7. Наводят «мосты дружбы»    

Делайте все для того, чтобы ваши дети почаще общались с теми людьми, чей образ жизни может послужить для них примером для подражания. Чтобы навести такие «мосты дружбы», хвалите своих детей в присутствии родственников и знакомых. Когда дети знают, что о них хорошо говорят те, чье мнение им небезразлично, они будут стремиться расти в их глазах. Причастность к кругу уважаемых ими людей может стать для детей и подростков одним из важнейших источников уверенности в себе.

8. Вселяют в детей надежду. 

  Большинство подростков – мечтатели. Они часто думают о будущем, и нередко родителям даже приходится возвращать их «с небес на землю».

Но никогда не отнимайте у детей надежду. В беседах с юными «мечтателями» подсказывайте им, как можно достичь поставленных целей. Помогите детям заложить надежные основания для будущей счастливой жизни, в том числе – получить качественное образование и воспитание.

9. Приучают детей к дисциплине и порядку.

 Важная задача родителей – научить ребенка управлять своей волей и приучить его к дисциплине. Ибо если дети игнорируют наши замечания, в них развивается упрямство, и чтобы сломить его в дальнейшем вам придется быть жестокими, то есть причинить боль и ребенку, и себе. Поэтому любое ваше требование должно быть исполнено. Для этого оно должно быть продуманным и справедливым. Не стоит поощрять своеволия детей чрезмерной уступчивостью. Так как оно  - источник страдания ребенка в будущем.

Возможно, эти слова покажутся некоторым излишне суровыми. Однако в них заложено глубокое понимание смысла и значения дисциплины.

    10. Растут вместе со своими детьми.

Многие родители говорят о том, что на определенных этапах развития ребенка общение с ним доставляло им удовольствие, не возникало сложностей, а какие-то этапы были сложны.  Но истинно мудрые родители растут и меняются вместе с ребенком, предоставляя ему столько заботы и свободы, сколько необходимо ему в тот или иной период развития. В каждом возрасте ребенок решает так называемые «задачи развития». И мудрые родители сопровождают его в этом, не пытаясь прожить жизнь ребенка вместо него и не вторгаясь в то жизненное пространство, на котором ребенок должен научиться сам решать задачи и удовлетворять свои потребности. 

Разумеется, здесь перечислено далеко не все то, что должны делать мудрые родители. Но если вы хотите стать такими родителями, попробуйте для начала последовать этим заповедям.

Удачи вам!  

В 6-7 лет формируются мозговые механизмы, позволяющие ребенку быть успешным в обучении. Медики считают, что в это время ребенку очень трудно с самим собой. И тысячу раз были правы наши прабабушки, которые отправляли своих отпрысков в гимназии только в 9 лет, когда нервная система уже сформировалась.

Однако серьезных срывов и болезней можно избежать и сегодня, если соблюдать самые простые правила. 

ПРАВИЛО 1.

Никогда не отправляйте ребенка одновременно в первый класс и какую-либо секцию или кружок. Само начало школьной жизни считается тяжелым стрессом для 6-7-летних детей. Если малыш не будет иметь возможность гулять, отдыхать, делать уроки без спешки, у него могут возникнуть проблемы со здоровьем, может начаться невроз. Поэтому, если занятия музыкой и спортом кажутся вам необходимой частью  воспитания вашего ребенка, начните водить его туда за год до начала учебы или со второго класса.

ПРАВИЛО 2.

Помните, что ребенок может концентрировать внимание не более 10-15 минут: Поэтому, когда вы будете делать с ним уроки, через каждые 10-15 минут необходимо прерываться и обязательно давать малышам физическую разрядку. Можете просто попросить его попрыгать на месте 10 раз, побегать или потанцевать под музыку несколько минут.  Начинать выполнение домашних заданий лучше с письма. Можно чередовать письменные задания с устными. Общая длительность занятий не должна превышать одного часа.

         ПРАВИЛО 3.

         Компьютер, телевизор и любые занятия, требующие большой зрительной нагрузки, должны продолжаться не более часа в день - так считают врачи-офтальмологи и невропатологи во всех странах мира

         ПРАВИЛО 4.

Больше всего на свете в течение первого года учебы ваш малыш нуждается в поддержке. Он не только формирует свои отношения с одноклассниками и учителями, но и впервые понимает» что с ним самим кто-то хочет дружить, а кто-то - нет. Именно в это время у малыша складывается свой собственный взгляд на себя. И если вы хотите, чтобы из него вырос спокойный и уверенный в себе человек, обязательно хвалите его. Поддерживайте, не ругайте за двойки и грязь в тетради. Все это мелочи по сравнению с тем, что от бесконечных упреков и наказаний ваш ребенок потеряет веру в себя.

НЕСКОЛЬКО КОРОТКИХ ПРАВИЛ

1. Показывайте ребенку, что его любят таким, каков он есть, а не его достижения.
2. Нельзя никогда (даже в сердцах) говорить ребенку, что он хуже других.
3. Следует по возможности честно и терпеливо отвечать на любые вопросы ребенка.
4. Старайтесь каждый день находить время, чтобы побыть наедине со своим ребенком.  
5. Учите ребенка свободно и непринужденно общаться не только со
   сверстниками, но и со взрослыми.
6. Не стесняйтесь подчеркивать, что вы им гордитесь.
7. Будьте честны в оценках своих чувств к ребенку.
8. Всегда говорите ребенку правду, даже когда вам это невыгодно.
9. Оценивайте только поступки, а не самого ребенка.
10. Не добивайтесь успеха силой. Принуждение есть худший вариант нравственного воспитания. Принуждение в семье создает атмосферу разрушения личности ребенка.
11. Признавайте права ребенка на ошибки.
12. Думайте о детском банке счастливых воспоминаний.
13. Ребенок относится к себе так, как относятся к нему взрослые.
14. И вообще, хоть иногда ставьте себя на место своего ребенка, и тогда будет понятнее, как вести себя с ним.

Желаем Вам успехов!

Дети и алкоголь. Одна из самых травмирующих тем для родителей

и для общества в целом.

Как не попробовать?

Дети и алкоголь — одна из самых болезненных, травмирующих тем для родителей и для общества в целом. Какая буря эмоций захватывает взрослого при виде веселящихся подростков, распивающих вино и пиво на лестничной площадке! А что переживает родитель, встречая своего отпрыска, едва добравшегося до дома после дружеской вечеринки у одноклассника?! В первых алкогольных пробах подростков родители готовы увидеть однозначные сигналы предстоящего алкоголизма. Всеми способами взрослые стремятся уже в зародыше вытравить в ребенке его интерес к подобного рода занятиям.

Волнения и переживания родителей понятны и естественны. Их страшит мысль, что употребление алкоголя из эпизодического может превратиться в постоянное, ребенок забросит учебу, пойдет на поводу асоциальных компаний, а в дальнейшем не сможет найти себе хорошую работу... Его жизнь однозначно уже не будет гладкой и простой.

Существует и другой пласт размышлений родителей по поводу первых самостоятельных контактов детей с алкоголем. Для взрослых это явная и в общем-то наглая заявка ребенка на свой новый статус в семье. Он уже не маленький и может делать то же, что и взрослый. Эта демонстрация подростковой взрослости и вызывает у родителей столь сильную агрессию и наиболее болезненно ими переживается.

Интерес подростка к алкоголю тем не менее не случаен. У кого раньше, у кого позже, но потребность попробовать эту непонятную жидкость рождается практически у каждого, кто вступил в переходный возраст. Подростки хотят взрослеть. И алкоголь, хотим мы этого или нет, является для них не только ярким атрибутом взрослой жизни, но и своеобразным катализатором собственного взросления.

Две стихии

Избежать соприкосновения подростка с алкоголем невозможно, если только не жить в особых, стерильных условиях. Употребление алкоголя крепко вплетено в социально-культурную жизнь современного общества. Оно пронизывает и большую часть человеческой истории, что красноречиво отражено в памятниках культуры. Во все исторические эпохи люди разных слоев и сословий опьяняли себя крепкими напитками. Столь неизменная во времени привлекательность алкоголя объяснима. Подобно некоему волшебному веществу он позволял людям переживать разные психологические состояния и тем самым лучше узнавать себя и решать свои индивидуальные проблемы. Кто-то стремился стать более отважным, бесстрашным, кому-то хотелось забыть о тяготах жизни, кто-то нуждался в собственном спокойствии, умиротворенности, расслабленности.

Опьяняющее действие алкоголя позволило людям сделать важное открытие. Оказывается, они могут находиться во власти двух противоположных стихий — сознательной и бессознательной. Каждая из них дает различные возможности и по-своему отражается на поведении. В те далекие периоды развития человека, развития его психики, сознаний именно алкоголь, наряду с другими дурманящими веществами, и стал, возможно тем фактором, который реально усложнил психологическое устройство человека, помог ему осознать свою двойственную природу. Человек заглянул в тайную жизнь глубоко спрятанных слоев своей психики, и отныне обе грани его индивидуальности будут постоянно в зоне его внимания. И человек, и человечество в целом будут активно познавать каждую из этих граней, в разные времена ставя акцент то на "темной», то на "светлой» стороне человеческой природы.

Ребенок, вступивший в переходный возраст, переживает настоящий взрыв во всем своем организме. Этот взрыв все основательно перемешивает, вносит хаос в психику ребенка, преображает всю картину мира, изменяет представление ребенка о себе и окружающих, ставит под сомнение ранее выработанные способы взаимодействия с родителями, сверстниками... Гормоны, которые бродят в организме подростка, провоцируют в нем новые ощущения, мысли, сомнения, порождают чувство каких-то новых возможностей, новой силы.

Вся предшествующая жизнь ребенка протекала в основном в плоскости постоянного и разнообразного обучения. Доподростковый период развития ребенка проходил под знаком растущей осознанности, он учился жить по этим «сознательным» законам мышления и самоконтроля.

И вот гормональный взрыв в подростковом организме. Однозначность мировосприятия сознательного существа пошатнулась. До сознания подростка начинают доходить не знакомые доселе импульсы. Они открывают ему новый мир и призывают разобраться в нем. Этот мир противоречив, темен и неясен. Он порождает в ребенке новые образы, фантазии, чувства.

Гормоны совершили чудо. Они активизировали в ребенке те процессы, которые до сих пор дремали. Бессознательное дождалось подходящего момента и заняло свое место на кухне психической жизни ребенка. Как искусный повар, знающий, чем удивить и покорить неискушенного подростка, оно стало готовить ему свои яркие, необычные, острые блюда, окутанные терпкими, дурманящими запахами, приковывая к себе его внимание и интерес.

Новые и привлекательные ощущения притягивают подростка. Чтобы лучше услышать свои новые импульсы, толчки, ему необходимо приглушить голос сознания. С детства он уже знает, что существует способ, который помогает людям этого добиться. Не раз подросток наблюдал, как человек меняется под действием алкоголя и превращается порой в кого-то совершенно нового, незнакомого. Сейчас он готов испытать это на себе: каким другим можно стать, насколько преобразиться, какие ощущения под воздействием волшебного напитка возникнут именно у него.

Катализаторы зависимостей

Почему одни дети могут установить адекватные отношения с алкоголем, а другие — нет? От чего это зависит? Над этой проблемой многие годы бьются ученые, и уже сделано немало открытий. Исследователи пристально изучают то структуры мозга, то внутренний мир подростка, то его окружение. Но до сих пор сделать безусловно однозначный вывод о причинах привязывания к алкоголю не представляется возможным.

Психологи исследуют эту проблему под углом зрения психологического благополучия ребенка и его внутренних конфликтов. Главный вопрос, который их интересует, — что ускоряет привязанность подростка к алкоголю? Что происходит в подростковом пространстве, что превращает естественный возрастной интерес к алкоголю в устойчивое времяпрепровождение? Ключ к решению данной проблемы, по мнению ученых, в двух наиболее значимых зонах подросткового развития — общении и собственной значимости.

Подросток, который чувствует себя личностно компетентным, умеет и готов совершать выборы. Он внутренне активен, он знает, что от его собственных усилий зависит его благополучие. Он способен регулировать свое настроение, контролировать эмоции. Он умеет размышлять над своими проблемами и принимать нужные для себя решения. Все это важные основания для того, чтобы в любой ситуации выбора он совершал адекватные шаги, добивался нужного результата.

Длительные исследования привязанности подростков к алкоголю показывали, что именно подростки с недостаточными социальными умениями и низкой личной компетентностью более склонны к раннему вовлечению в употребление алкоголя.

Низкая личная компетентность, ощущение себя недейственным, неэффективным, не способным добиваться нужного результата и осуществлять свои намерения — это самое опасное условие для формирования любых зависимостей. Такое дискомфортное состояние не возникает вдруг и сейчас. Личная компетентность подростка — это результат всей его предшествовавшей истории.

С самого раннего детства ребенок старается добиваться исполнения своих желаний и ищет для этого подходящие способы. Он накапливает опыт своих успешных и неуспешных попыток, постепенно у него формируется представление о том, что получается, а что нет.

С самого раннего детства, познавая себя и окружающий мир, ребенок начинает строить собственную картину мира, центром которой являются его мечты, знания о своих сильных и слабых сторонах, интересах, ценностях, увлечениях, а также выбранные им дальние и ближние цели. Родители, общаясь с ребенком, помогают ему ткать полотно этой картины мира. Она укрепляет личность ребенка, дает понимание о возможных спадах и подъемах в жизни, помогает удержать связь с будущим в трудных и критических ситуациях.

Если предшествующий путь подростка не создал в нем надежной внутренней опоры и не зародил в нем ощущения самоценности, то начинающийся новый период его жизни — удобный момент, чтобы обратиться к строительству той картины мира, которая поможет ему стать более личностно компетентным и социально умелым.

Нужно постоянно и терпеливо учить ребенка анализировать конкретные ситуации, принимать решения, совершать выборы. Для подростка это очень важно, поскольку, несмотря на внешние притязания, его одолевают многочисленные сомнения. Подростку необходимо испробовать и разные среды общения, посещая интересующие его внешкольные занятия, учебные курсы и т. д. Период подростничества не зря называют вторым рождением ребенка. Если что-то в детстве было упущено, то сейчас самое подходящее время, чтобы оптимально организовать свою жизнь, узнать себя и обрести свои ценности, поставить цели и зародить мечту.

Если бы роль родителей заключалась лишь в том, чтобы провести ребенка через болезни роста, учебу в школе, эмоциональную нестабильность и подготовку к самостоятельной жизни, то уже тогда эта роль была бы очень сложной. Но, к несчастью, мы живем в неустроенном мире во времена, когда подросткам стали доступнее, чем прежде, самые разные нездоровые вещи «мира сего».

На протяжении следующих нескольких лет жизненного пути вашего ребенка ему могут встретиться самые разные опасности: употребление алкоголя, наркотиков, ранние сексуальные отношения и их последствие и т. д.

Каждый родитель надеется, что его кровное дитя сумеет избежать опасностей и их последствий. Для того, чтобы помочь подростку сделать разумный выбор и предложить действенную помощь, когда в этом возникнет нужда, родителям важно хорошо разбираться в «темах повышенной опасности». Но знакомство с этими темами будет иметь мало проку, если не применять своих знаний на практике и не пользоваться теми методами, которые позволяют сформировать взаимоотношения ребенка с миром и научат принимать решения.  Чтобы выбрать наилучший подход к разговору с ребенком, нужно быть терпеливым и дальновидным.

 В выполнении этой важной задачи вам помогут следующие принципы: 

1. Вам будет легче разговаривать с ребенком на трудные темы, если у вас существует взаимопонимание по другим вопросам. Время, потраченное на построение взаимоотношений в доподростковые годы, обычно приносит большую пользу.
2. Родители часто беспокоятся, что детальное обсуждение некоторых тем способно натолкнуть ребенка на мысль о запретном плоде. Но похоже, вы опоздали. Дети уже успели понабраться всяческих идей, и теперь они нуждаются в том, чтобы услышать вашу точку зрения на этот счет. Как бы то ни было, они, скорее всего, не станут обращаться к вам со своими вопросами, так что придется брать инициативу в свои руки.
3. Если вы хотите предупредить ребенка о тех стилях поведения, которые представляют угрозу для жизни и здоровья, то слова ваши будут более действенными, если не будут разбавлены мелкими придирками или упреками по не слишком серьезным случаям. Делайте акцент на позитивных моментах, и тогда ваши слова о негативных явлениях и поступках приобретут больший вес.
4. Не ставьте себе задачей донести до ребенка собственную систему ценностей за несколько марафонских бесед. Короткие, но подходящие для бесед моменты регулярно возникают на протяжение всего детства и подростковых лет. И для того, чтобы не упустить их, нужно проводить время со своим ребенком.
5. Подростку легче будет держаться подальше от опасных троп, если «главное шоссе жизни» имеет четкую разметку, хорошо освещено, привлекательно и дарит радость. Поощряйте разумные цели, приверженность ребенка всему хорошему, дружбу и т. п. – все это удерживает ребенка от деструктивного поведения.
6. Ваши поступки подкрепят (или обесценят) ваши слова. Совет «Делай как я говорю, и не делай того, что я делаю» никогда не приносил и никогда не принесет пользы. Тем не менее, это не означает, что ошибки, просчеты и безрассудное поведение, которые вы допускали в прошлом, девальвируют ваши нынешние слова и поступки. Некоторые родители беспокоятся о том, что они не смогут уберечь детей от повторения своих ошибок. Искренние признания, предостерегающие истории и уроки, полученные в  Университете Больших Неприятностей, могут оказать исключительное  влияние на юных слушателей. Смело делитесь с детьми собственным горьким опытом и ни в коем случае не прибегайте к соблюдению лицемерных принципов двойной морали («Это хорошо для меня, но не для тебя»; «Делай так, как я говорю, а не как я делаю»).
7. Не надо слишком часто прибегнуть к менторскому тону, если вы уж вообще собрались к нему прибегнуть. Стремление подростка к независимости и его насущная потребность в том, чтобы с ним обращались со взрослым (даже если его поведение свидетельствует об обратном), приведет к тому, что  взгляд у него потускнеет, а мысли унесутся куда-то далеко, как только вы заведете пространную речь о всех ужасах того или иного явления. Если вы сильно переживаете из-за опасности, грозящей вашему ребенку (а вы должны это делать), то вы скажете все, что у вас на сердце, не унижая при этом ребенка и не подавляя его волю.
8. Не сдавайтесь, если ваши попытки затронуть нелегкие темы будут встречены без энтузиазма. Даже говоря прямо и тоном, располагающим к откровению, вы можете вдруг обнаружить, что оживленного разговора с собственным ребенком никак не получается. Наберитесь терпения,  не выказывайте разочарования и не бойтесь повторить попытку какое-то время спустя.
9. Вы должны отстаивать свою позицию по трудным  вопросам постоянно, убедительно и открыто. Ваш ребенок должен понимать, что если у него появится какая-то проблема, он может смело прийти с ней к вам. Если подросток убежден, что «мама с папой убьют меня, если узнают о…», то вы будете последними, кто узнает о… Но если он видит, что вы являетесь для него источником силы и всегда готовы прийти на помощь, он придет именно к вам, если беда действительно стрясется. Вы не сумеете изменить случившееся, но сможете предотвратить хотя бы часть последствий принятого подростком неверного решения. 

ВРЕД КУРИТЕЛЬНЫХ СМЕСЕЙ

 Начало двадцатого века ознаменовалось тем, что массовую популярность,  особенно среди молодежи приобрели курительные смеси. Если верить рекламе, то при курении смеси можно получить вполне безобидный, и даже привлекательный эффект. Это и очищение организма, и релаксация, и повышение жизненного тонуса и настроения. Все эти блага предлагаются сразу без особых усилий, стоит лишь только затянуться волшебной травой.           Причем каждый из нас знает о пагубном влиянии на организм наркотиков, а о том, что курительная смесь вызывает в конечном итоге тот же результат, задумываются немногие. Так  в чем же заключается вред курительных смесей? Для начала надо разобраться – что же это такое?

 Существует два вида курительных смесей:

• смесь из натуральных растений;
•  химически обработанная  травяная смесь.

  В состав первого вида входят растения с галлюциногенными свойствами – гавайская роза, шалфей предсказателей, голубой лотос. Для достижения необходимого эффекта компоненты берутся в строго определенных пропорциях.

  Смеси  второго вида обрабатываются синтетическим каннабиноидом, который по галлюциногенным свойствам  в пять раз сильнее естественного. Отсюда следует, что и привыкание развивается гораздо быстрее, чем курение конопли, где присутствуют естественные каннабиоиды.   Состав курительной смеси оказывает однозначно негативное влияние на здоровье человека.

Влияние смеси на организм

Местная реакция обусловлена раздражающим действием дыма на слизистые оболочки полости рта и дыхательных путей. При курении возникает кашель, охриплость голоса. Если курение регулярное, то возникает хроническое воспаление в носоглотке, проявляющееся ларингитом и фарингитом. Затем в воспалительный процесс вовлекаются бронхи с развитием бронхита и бронхиальной астмы. Резко увеличивается вероятность онкологической патологии  ротовой полости, верхних дыхательных путей и легких.            Центральные реакции на организм имеют весьма разнообразные проявления и выражаются в эйфории, беспричинном плаче или смехе, галлюцинациях. Возможно нарушение ориентировки в пространстве, уменьшение концентрации внимания. Если употребление смесей продолжается, то возникают необратимые изменения центральной нервной системы из-за деструктивных процессов. Повреждение головного мозга может вызвать развитие психоза, а в таком состоянии человек становится опасен для себя и окружающих.

  Дозирование смеси практически невозможно, поэтому токсические реакции имеют разную степень выраженности – от тошноты, рвоты, сердцебиения вплоть до судорог, потери сознания и комы. Так как это негативное явление распространено  в основном  среди подростков, родителям следует быть бдительными и обратить внимание на признаки употребления курительной смеси. Возможно, вам попались на глаза пакетики с веществом зеленоватого цвета. Это повод для того, чтобы внимательно понаблюдать за поведением вашего ребенка.

Признаки употребления курительной смеси:

• резкая смена настроения, происходящая без видимой причины;
• беззаботная оживленность и активность, сменяющаяся вялостью, безучастием, равнодушием;
•  нарушение ритма сна – вялость и сонливость днем, бессонница и активность в вечернее и ночное время;
• изменения привычного ритма приема пищи – отсутствие аппетита в течение всего дня,  жадное употребление большого количества еды вечером или ночью;
• полная безучастность к событиям, происходящим в семье;
• проявление нетерпимости, раздражительности, агрессивности по отношению к окружающим без видимой причины.

Такие изменения в поведении ребенка  являются вескими причинами для откровенного разговора с ним.

Последствия употребления курительных смесей

 Медицинские последствия:

1. развитие нервного расстройства в виде депрессивного синдрома, вплоть до суицидальных наклонностей;
2. формирование физической и психической зависимости, ничем не отличающейся от наркотической;
3. нарушение деятельности центральной нервной системы в виде снижения памяти, мышления, понимания, потери координации движений и эмоционального контроля;
4.  психические изменения личности, вплоть до распада личности;
5. нарушение половых функций;
6.  снижение защитных свойств организма – иммунитета;
7.  развитие тяжелых заболеваний – сердечно-сосудистых, сахарного диабета, онкологической патологии;
8.  возможность смертельного исхода из-за передозировки.

 Не менее серьезными являются и социально-психологические последствия, в результате которых рушатся социальные связи, происходит потеря работы, появляются ограничения на определенные виды профессиональной деятельности. Возникшая зависимость от курительных смесей толкает на постоянный поиск денежных средств для ее приобретения. Не удивительно, что человек может быть вовлечен в криминальную деятельность. Целью жизни становится лишь поиск возможностей для постоянного употребления курительной смеси. 

Как бросить курить курительную смесь?

   Избавиться от вредной привычки чрезвычайно трудно, но вполне реально. Если родителями замечены первые признаки употребления курительной смеси, то следует немедленно принять меры.

  Несмотря на то, что зависимость  появляется не сразу, период привыкания очень короткий. И это время следует использовать для предотвращения усугубления пагубной привычки. Стоит провести серьезную беседу с ребенком, привести достаточно веские аргументы того, к чему может привести курение безобидной на первый взгляд смеси.

  После появления психологической зависимости бросить курить уже достаточно сложно. Одного волевого усилия мало. Из-за постоянного психологического дискомфорта подростка беспокоит депрессия, беспокойство, раздражительность. Эти явления быстро исчезают, стоит лишь очередной раз затянуться волшебной травкой.

  Пропасть расширяется и скоро возникает физическая  зависимость. Развивается самая настоящая «ломка». Подросток попадает в порочный круг, из которого ему самостоятельно никак не выбраться. Если на первом этапе отказ от курения еще возможен, то в последующем без квалифицированного специалиста не обойтись.

  Несмотря на то, что ребенок вырос и стал вполне самостоятельным, он нуждается в Вашей опеке и поддержке на этом непростом отрезке жизни. Уделяйте ему больше внимания, посвящайте все свободное время общению с самым родным для Вас человечком.

   Присмотритесь к окружению, поинтересуйтесь, как он проводит свободное время. А если Вас не обошла стороной эта серьезная проблема, то обязательно будьте рядом с ребенком в тяжелое время. Пусть он почувствует Вашу любовь и поддержку. Только сообща можно справиться с любыми трудностями.  

    Подростковый возраст – трудный, кризисный. В общем ясно, а в частности? В частности выясняется, что трудный он в первую очередь для самих подростков. Трудности эти заключаются и в том, что это период бурного полового развития, трудности заключаются также и в социальном взаимодействии. Подростки находятся в двойственном положении. Они еще не взрослые, но уже не дети. Ведущей деятельностью подростков является общение со сверстниками. В коллективе одноклассников, в компании друзей, дворовых приятелей, они все больше и больше говорят о взрослой жизни. Он хотят во всем походить на взрослых юношей и девушек, особенно ярко это выражается во внешности. Естественно меняется их поведение, связанное с переоценкой ценностей. Взрослые всю жизнь учили их быть вежливыми, честными, порядочными людьми. Однако сейчас они понимают, что взрослые сами несовершенны. Поэтому они так бурно реагируют на любую фальшь со стороны взрослых людей. Подростки – это правдоискатели. И чтобы найти подход к подростку, чтобы сделать отношения с подростком доверительным, требуется учитывать массу деталей. Главное для родителей – это выйти на уровень сотрудничества с подростком, хотя многие из родителей к этому не готовы. Важно отдавать себе отчет в том, что ребенок взрослеет, и этот процесс не остановить и не изменить. Нужно помочь ребенку стать взрослым. Сделать этот процесс наименее болезненным для него. Особенностью подросткового возраста является увлеченность. Они с охотой берутся за одно дело и не доводят его до конца, тут же находя себе замену, и опять бросают. Этот жизненный поиск, поиск интересного дела не что иное, как желание добиться в успеха. Быть хоть немного лучше в чем-то, чем другие.

   Станет ли подросток трудным, во многом зависит от того, какая у вас семья. Мы очень часто относимся к своим детям отчужденно безразлично. С работы мы несем домой свои проблемы, обсуждаем самодуров-начальников или «бестолковых» сослуживцев. Порой мы сами забываем или не хотим спросить у ребенка как он себя чувствует, что его беспокоит. А если и спрашиваем, то часто не готовы услышать правду, начинаем осуждать его. Многие родители вообще отказываются доверять ребенку, провоцируя при этом ложь. Некоторые родители часто прикрикивают на своего ребенка, а потом начинают удивляться его ответной реакции, да еще с удвоенной силой. Почему? Потому что накопилось. Подумайте, какие эмоции накапливает ваш ребенок больше, положительные или отрицательные? Потому что разрядка рано или поздно обязательно случится. Подумайте, часто ли вы говорите своему ребенку что он не такой каким ему нужно быть, что другие лучше. И если часто – то ребенок психологически отдалится от вас, так как каждому из нас хочется признания, уважения и любви. Ребенок будет искать ее в компании друзей больше, чем рядом с вами. Задумайтесь, чего вы хотели от родителей, будучи в подростковом возрасте, возможно вы найдете сами для себя хороший совет по поводу общения с ребенком – подростком.

Акцентуации характера.

   Подростковый возраст – это время становления характера человека. И очень важно при этом не надломить человека. У подростков очень часто в поведении возникают отклонения, которые выражаются в акцентуациях характера. Акцентуации характера – это чрезмерная выраженность отдельных черт характера и их сочетаний, представляющих крайние варианты нормы, граничащие с психопатиями.

Выделяют 10 типов (Леонгард-Шмишек) акцентуаций характера.

1. Гипертимный тип – ярко выражены такие черты характера как веселость, поверхностность, деловитость, болтливость, склонность к чревоугодию. Несколько повышена самооценка

2. Возбудимый тип – недостаточно управляемы, зачастую грубы, гневливы, вспыльчивы, раздражительны, импульсивны, чрезмерно самостоятельны, склонны к лидерству.

Рекомендации: таких детей по возможности нужно ставить в положение лидеров в каких-то делах. Им полезно создавать соревновательные ситуации. Такие дети любят походы, занятия спортом. Данные черты характера можно использовать для самовоспитания нравственных качеств.

3. Застревающий тип. Основной чертой является склонность к аффектам (правдолюбие, обидчивость, ревность). Характерна повышенная самооценка, самонадеянность, заносчивость, жесткость установок и взглядов.

Рекомендации: следует обучать пониманию и уважению других точек зрения, гибкости в подходе к своим и чужим эмоциям. Следует прививать философский взгляд на мир, ориентировать на дела, в которых они могут достигать успеха.

4. Тревожный тип. Боязливы, робкие, пугливые, покорные, неуверенные в себе, постоянно сомневающиеся.

5. Дистимичный тип. Серьезность, подавленность, медлительность, неповоротливость, нерешительность, слабость волевых усилий.

Рекомендации: главное – повышение уверенности в себе. Хвалить за малейшее продвижениев деле, не допускать излишней критики. Уверенность в себе появляется при накоплении маленьких успехов. Вокруг должна царить добрая атмосфера. Лучше не вовлекать в ситуации соревнования и публичные выступления. Желательно увлечь туризмом и спортом – они развивают мужество и веру в свои силы.

6. Эмотивный тип. Характерны эмоциональность, чувствительность, тревожность, болтливость, гуманность, мягкосердечность, впечатлительность. Любые жизненные события воспринимаются серьезнее, чем у других людей.

7. Циклотимный тип. Чередование жизненной активности и жизненного спада. Радостные события вызывают жажду деятельности, повышенную говорливость, скачку идей, печальные – подавленность, замедленность реакций и мышления.

8. Экзальтированный тип. Порывистость психики, страстность, полярность чувств – любовь и ненависть, восторг и отчаяние, самая сильная любовь возникает в тех случаях, когда нет взаимности, восторженность.

Рекомендации: необходимо вырабатывать более трезвый и уверенный взгляд на мир, так как они склонны к преувеличению в оценке событий. Энергию эмоций нужно направлять на практические дела, полезны дыхательные упражнения и работа руками.

9. Педантичный тип. Эти дети тяжелые на подъем, нерешительны, скрупулезны, любят порядок во всем, робкие, добросовестные, жестко следуют плану и при этом раздражительны.

Рекомендации: самые надежные на работе. Однако таким людям мешает боязнь сделать все не так. Следует заранее сообщать планы, чтобы они смогли спокойно подготовиться. Лучше давать задания для индивидуального исполнения при этом четко проговаривать инструкцию.

10. Демонстративность. Живые, подвижные, играют свою роль, фантазеры, притворцы, авантюристы. Обладают артистизмом, потребностью в признании, легко меняют настроение, завышена самооценка.

Рекомендации: давать возможность удовлетворять потребность в признании, хвалить за успех. В то же время нужно учить ценить успехи других ребят, хвалить их. Их важно ориентировать не сравнение с другим, а самим собой.

Как предотвратить компьютер

В эпоху бурного развития информационных технологий компьютер воспринимается как неотъемлемая часть нашей жизни. Большинство современных подростков вообще не представляют себе без него ни учебу, ни досуг и часами просиживают один на один за светящимся экраном. На сегодняшний день игровая или компьютерная зависимость рассматривается как одна из форм зависимого поведения: алкогольная, никотиновая, наркотическая зависимости.

Специалисты в области Интернет-зависимости особо выделяют увлечение общением оn-line с друзьями по сети. Это опасно, поскольку может повлечь за собой желание заменить реальную жизнь, семью, друзей виртуальной жизнью.

Если человек лишается возможности пользоваться компьютером и выходом в Интернет, у него возникает подавленное настроение, все остальное в жизни теряет свой смысл. В запущенных случаях зависимый перестает обращать внимание не только на окружающих, но и на себя, на свой внешний вид, перестает выполнять элементарные гигиенические процедуры. Самостоятельные попытки избавиться от зависимости чаще всего приводят к развитию депрессивного состояния, которое проходит, когда больной возвращается к привычному занятию.

Основная проблема избавления от любой зависимости состоит в том, что личность больного искажена, а потому даже при активном желании излечиться закрепить достигнутый результат очень непросто. По мнению врачей, тяга к игре намного сильнее и избавиться от нее труднее, чем от наркотиков.

Как правило, зависимыми от компьютера становятся дети и подростки, имеющие конфликтные семейные и школьные отношения, без серьезных увлечений. Именно они находят в виртуальном мире отдушину и считают свое пребывание в сети и или успехи в компьютерной игре достаточными для самоутверждения и для улучшения психологического состояния.

Единственным проверенным способом профилактики компьютерной зависимости является увлечение деятельностью, не связанной с частым использованием компьютера, чтобы он не стал заменой реальной жизни. Необходимо помнить, что существует масса интересных занятий, в частности спорт, туризм, которые не только тренируют тело и нормализуют психологическое состояние.

Как предотвратить компьютерную зависимость

 Пытаясь бороться с компьютерной зависимостью, многие родители ошибочно полагают, что достаточно запретить ребенку садиться за компьютер, или прятать компьютер. Но этим Вы добьетесь лишь ссор в семье и отчуждения вашего ребенка. Воспользуйтесь советами психологов, как предотвратить компьютерную зависимость у вашего ребенка и наладить мир в семье.

 Следите за симптомами проявления Интернет-зависимости

Если Вы заметили признаки Интернет–зависимости, проанализируйте: что изменилось в реальной жизни ребенка? Возможно, ему не хватает понимания сверстников или родителей.

Помогайте ребенку участвовать в общении вне Интернет

Если Ваш ребенок застенчив и испытывает неловкость при общении с ровесниками, поощряйте участие ребенка в видах деятельности, которые объединяют детей с одинаковыми интересами. Например, спортивная секция.

 Держите компьютер в открытом помещении

Установите компьютер в общей комнате вашей квартиры, а не в спальне ребенка. Тогда ребенок будет у вас на виду.

Не запрещайте Интернет

Для большинства детей Интернет является важной частью их общественной жизни. При полном запрете пользования компьютером ребенок может взбунтоваться или затаить на вас обиду. Установите внутрисемейные правила использования Интернет, воспользуйтесь ограничением доступа в Интернет по времени.

 Предложите альтернативы

Если Ваш ребенок увлечен компьютерными играми, попробуйте предложить ему аналог одной из его любимых игр. Например, если ребенок получает удовольствие от фэнтези, предложите ему почитать книги соответствующей тематики.

 Контролируйте своих детей

Помните, что ограничение доступа в Интернет — это лишь средство, но важно устранить саму причину чрезмерной привязанности ребенка к компьютеру. Только применяя все меры в комплексе, вы увидите желаемый результат.

Наверное, многие родители сталкивались с тем, что ребенок отказывается ходить в школу, говорит, что ему там не нравится, что он хочет остаться дома, играть со своими игрушками и гулять во дворе.

Психологи утверждают, что такое поведение непременно имеет свои причины. Давайте вместе разберемся в причинах того, почему ребенок отказывается ходить в школу, и узнаем, как уговорить его изменить свое решение и все-таки пойти на учебу.

1. Возможно, ребенок отказывается ходить в школу из-за того, что он тяжело адаптируется в новом коллективе. Если ваш ребенок учится в первом классе, тогда это вполне нормально, ведь в школе нужно учиться, а не играть, как в садике, а это ребенку не нравится. Плюс, вокруг него много незнакомых ребят, с которыми он еще не успел сдружиться.

Психологи утверждают, что в норме ребенок должен успеть адаптироваться в школе за 2-3 месяца, если в течение указанного периода это не произошло, возможно, вашему ребенку нужна помощь психолога или опытного педагога, чтобы нормально адаптироваться. Перед тем, как обращаться за помощью к специалисту, поговорите с ребенком о школе, выясните у него, что ему нравится, что нет, постарайтесь найти позитивные моменты в том, что он пошел в школу.

2. Ребенок может отказаться ходить в школу, если у него что-то не получается, он не успевает по учебе, а родители отчитывают его за это и постоянно напоминают, что он должен учиться отлично. Таким образом, ребенок ощущает, что он не соответствует ожиданиям своих родителей, что он их расстраивает, поэтому он отказывается ходить в школу.

В этой ситуации родителям необходимо пересмотреть свои ожидания, помните, что ребенок не обязан хорошо учиться для вас, не требуйте от него ничего, он отдельная личность со своими потребностями, желаниями и возможностями. Лучше поговорите с учителем, постарайтесь понять, почему ребенок не успевает усваивать новую информацию, постарайтесь ему помочь добиться успеха.

3. Также причиной отказа посещать школу может стать глубокое разочарование ребенка в школе как таковой. Дело в том, что когда ребенок ходит в садик, родители то и дело рассказывают о том, как замечательно, интересно и весело будет в школе. А когда ребенок приходит в школу, он видит, что в учебе нет ничего веселого и особенно интересного, он только понимает, что теперь он должен много работать, а это ему не нравится.

В том, что так происходит, виноваты родители, которые рассказывали ребенку откровенные «сказки» о школе, поэтому психологи советуют быть с ребенком честными изначально. Лучше рассказывать правду о школе, о том, что там будут уроки, домашние задания, и о том, что там он найдет друзей, сможет попробовать себя в разных сферах жизни и творчества.

4. Еще ребенок может отказываться посещать школу из-за того, что он сильно устает. Это может происходить в тех случаях, если ребенок сильно перегружен, если кроме уроков, он каждый день ходит по репетиторам, секциям, кружкам. В такой ситуации вам стоит откорректировать распорядок дня ребенка так, чтобы ваше чадо могло отдыхать и гулять.

5. Причиной отказа ребенка ходить в школу могут стать проблемы в его развитии. Ребенок с такими проблемами с первого дня не будет успевать по учебе, он не будет усидчивым, он не будет понимать, что он него хотят. В этой ситуации вам стоит посоветоваться со специалистами, и принять решение либо о переводе ребенка в специальный класс, школу, либо о дополнительных занятиях по развитию.

Также нежелание ходить в школу может возникать из-за конфликтов с учителем или одноклассниками. Чтобы избежать подобных ситуаций, старайтесь быть внимательными к своему школьнику, интересуйтесь его школьной жизнью, советуйте, разговаривайте с ним о школе, подключайте свой личный опыт, чтобы ребенок всегда ощущал вашу поддержку.

   ·   Откажитесь от расхожего мнения «мы были лучше», а «они совсем испортились». Наши дети просто другие. Они выросли в других условиях, в другой стране, с другим друзьями.

   · Следует отказаться на воспитание ребенка как на процесс манипулирования ребенком, управления его поведением. Переходите на общение с ребенком в форме сотрудничества. Научитесь видеть не только ошибки ребенка, но и признавать свои.

   · Откажитесь от убеждения в том, что вам все понятно и в себе и в ребенке. Мы видим только поступки и действия. Но подлинные мотивы и побуждения нам неизвестны. Поэтому почаще спрашивайте ребенка – почему, зачем ты это сделал?

  ·  Откажитесь от такого стереотипа, что ребенок готовится к жизни. Он живет сегодня, он живет сейчас. И это его жизнь. Позвольте ему повзрослеть. Позвольте совершать ему свои собственные ошибки.

  · Относитесь серьезнее к словесной педагогике. Как часто мы слышим: «Зачем я буду ему это объяснять – он обязан слушать и делать так как я велю». Но ребенок должен понять, почему нужно делать так, а не иначе.

  · Относитесь к ребенку с уважением. Ведь каждому из нас нужны огромные «порции» уважения и любви. Тем самым вы облегчите ему этот самый трудный период в его жизни.